Tabla de contenido
MENÚ Nú.
Nú. 1
200 - 1000 ml
Sopas instantáneas
Taza o fuente (para Más de
(Temp. inicial
200 ml ) y film de plástico
5 - 20° C)
Nú. 2
0,1 - 0,8 kg
Verduras frescas
Fuente y film de plástico
(Temp. inicial 20° C)
para microondas o una
tapa
Nú. 3
0,1 - 0,3 kg
Arroz
Bol grande con tapa
(Temp. inicial 20° C)
Arroz
100 g
200 g
300 g
Nú. 4
0,1 - 0,3 kg
Pasta
Bol grande con tapa
(Temp. inicial 20° C)
Pasta
100 g
200 g
300 g
Nú. 5
0,4 - 1,6 kg*
Filetes de
(pescado: 0,2 - 0,8 kg)
pescado con salsa
(salsa: 0,2 - 0,8 kg)
(Temp. inicial
Cazuela plana y
Pescado 5° C,
envoltura de plástico
Salsa 20° C)
para microondas
* Total peso de pescado
Nú. 6
0,5 - 1,5 kg*
Mermeladas
(cacerola de 3,5 l)
(Temp. inicial 20° C)
* Total peso de frutas y
TABLA DE COCCIÓN SENSOR
CANTIDAD/
UTENSILIOS
Aqua de ebullición
250 ml
450 ml
650 ml
Aqua de ebullición
250 ml
550 ml
800 ml
y salsa
azúcker
PROCEDIMIENTO
• Cubrir con film de plástico para microondas.
• Poner las tazas en el plato giratorio sin colocarlas en el centro.
• Después de cocinar, remover y dejar en reposo
durante 1-2 minutos aprox.
NOTA: Si no utiliza plástico de envolver agujereado,
perfórelo con un tenedor 5 veces (si es para cuenco) o
dos veces (si es para taza)
• Cortar en piezas pequeñas como tiras, cubos o rodajas.
• Añadir la cantidad necesaria de agua y la sal
deseada (1 cda. por 100 g).
• Cubrir con film de plástico para microondas o una tapa.
• Después de cocinar, remover y dejar en reposo
durante 2 minutos aproximadamente.
• Póngalo en un bol grande y añada agua.
• Tápelo
• Coloque el bol en el centro de la plataforma giratoria.
• Cuando suene la señal acústica, remuévalo, vuélvalo a
tapar, repóngalo en el horno y pulse 'Arrancar'.
• Cuando suene la señal acústica de nuevo, remuévalo,
vuélvalo a tapar, repóngalo en el horno y pulse 'Arrancar'.
• Déjelo reposar 10 minutos después de la cocción.
• Póngalo en un bol grande y añada agua.
• Tápelo
• Coloque el bol en el centro de la plataforma giratoria.
• Cuando suene la señal acústica, remuévalo, vuélvalo a
tapar, repóngalo en el horno y pulse 'Arrancar'.
• Cuando suene la señal acústica de nuevo, remuévalo,
vuélvalo a tapar, repóngalo en el horno y pulse 'Arrancar'.
• Déjelo reposar 2-3 minutos después de la cocción.
• Poner el filete de pescado en una cazuela plana
con los extremos delgados hacia el centro.
• Esparcir la salsa preparada sobre el filete de pescado.
• Cubrir con envoltura de plástico para microondas y cocer.
• Después de la cocción dejar en reposo la comida
durante aprox. 2 minutos.
Ver las recetas de salsas en la página 160.
NOTA: Utilice una cacerola grande para evitar que
se salga la salsa.
• Use las cantidades indicadas en las recetas.
• Descongele las frutas congeladas antes de cocinarlas.
• No lo tape.
• Remueva cuando el horno se detenga y suene la señal.
• Cuando el horno se detenga y suene la señal de
nuevo, tritúrelas.
• Después de la cocción, enváselo en recipientes de
cristal bien limpios tapándolos con tapas de rosca
o plástico especial para mermeladas.
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