Funzionamento; Pulizia E Manutenzione; Specifiche Tecniche - cecotec ULTRAFLEX 25 Manual De Instrucciones

ITALIANO
9. Stringere le viti che si trovano sulla molla anteriore per fermare il dondolio. Allentarli per
riattivare questa funzione.
10. Inserire la chiave a brugola nel foro tubo per serrare il bullone fino a battuta con il dado.
Fissare la vite con il dado ad alette.

4. FUNZIONAMENTO

FUNZIONAMENTO DEL MONITOR
• Tempo...........................................................................................00-00—99:59 (Minuti: Secondi)
• Velocità ........................................................................................................................00—99.9 km/h
• Distanza......................................................................................................................0.00—99.99 km
• Odometro....................................................................................................................0.00—999.9 km
• Cardiofrequenzimetro............................................................................40—240 lpm (Optional)
• Calorie.................................................................................................................................0.999.9 kcal
• MODALITÀ: questo pulsante permette di selezionare le diverse funzioni del monitor.
Premerlo per selezionare la funzione desiderata. "Scan" cambia la funzione sullo schermo
ogni 4 secondi.
• ON/OFF AUTOMATICO: il monitor si accenderà automaticamente quando è in movimento. il
monitor si spegnerà automaticamente quando la funzione velocità non riceve informazioni
e il pulsante non viene premuto per circa 4 minuti.
• RESET: può resettare la macchina cambiando le batterie o premendo il pulsante MODALITÀ
per 3 secondi.
• VELOCITÀ: il monitor mostrerà la velocità attuale.
• DISTANZA: il monitor mostrerà la distanza che ha percorso in questa sessione.
• TEMPO: si mostrerà il totale del tempo di allenamento mentre pratica esercizio.
• CALORIE: il monitor mostrerà il totale delle calorie bruciate
• ODOMETRO: il monitor mostrerà il totale di distanza accumulata.
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INFORMAZIONI SULL'ESERCIZIO
Un corretto allenamento deve rispettare i seguenti passi:
1. Riscaldamento: consiste in una sessione di stretching e esercizio a bassa intensità con una
durata da 5 a 10 minuti. Un riscaldamento corretto crea un aumento della temperatura del
corpo, della frequenza cardiaca e della circolazione, in modo da favorire la prepazione per
l'esercizio.
2. Allenamento: si tratta di una sessione di esercizi della durata da 20 a 30 minuti. (Nota:
durante le prime settimane d'esercizi non mantenere la frequenza cardiaca alta per per
più di 20 minuti).
3. Raffreddamento: stirarsi da 5 a 10 minuti. Ciò aumenterà la flessibilità e aiuterà a prevenire
possibili lesioni durante l'esercizio.
NOTA: per mantenere o migliorare la forma física, occorre realizzare tre sessioni di esercizi alla
settimana, come minimo e almeno riposare un giorno tra le varie sessioni. Dopo vari mesi di
esercizi, può aumentare il numero di sessioni settimanali fino a cinque. Per ottenere i migliori
risultati deve essere costante al momento di fare esercizio.

5. PULIZIA E MANUTENZIONE

1. Controllare la macchina periodicamente per rilevare possibili difetti, come ad esempio
l'allentamento dei dadi.
2. Lubrificare periodicamente i pezzi che si muovono durante l'esercizio per evitar che si
deteriorino prematuramente.
3. Ispezionare e stringere tutti i pezzi prima dell'uso. Se qualche pezzo si trova in cattivo
stato, cambiarlo immediatamente e non utilizzare il prodotto se non si trova in perfetto
stato.
4. È possibile lavare la macchina con un panno umido e con un detergente non abrasivo. Non
utilizzare dissolventi.
5. Non cercare di riparare la macchina da soli. Se ha difficoltà per montarla, durante l'uso,
o pensa che le manca qualche pezzo, contattare il distributore o il Servizio di Assistenza
Tecnica ufficiale di Cecotec.

6. SPECIFICHE TECNICHE

Riferimento prodotto: 07017
Peso massimo dell'utente: 130 kg
Batterie: AAA (2 unità)
Made in China | Disegnato in Spagna
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