Kettler UT 688 Serie Manual De Instrucciones
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- Instrucciones de entrenamiento y operación (84 páginas)
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Resumen de contenidos para Kettler UT 688 Serie
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Página 34: Indicaciones De Seguridad
Instrucciones de entrenamiento y manejo Índice de contenido • Recorrido • Indicaciones sobre la medición del de oreja • Energía (Kjulios/Kcal) Con la cinta para el pecho Indicaciones de seguridad • Vigilancia del pulso Con el pulso de mano • Servicio técnico •... -
Página 35: Funciones
UT6886/UT6887 Funciones El sistema electrónico presenta las siguientes funciones: • Se guardan los kilómetros totales • Predeterminación de datos de entrenamiento • Indicador del pulso con vigilancia del pulso • Nota de fitness después de un minuto de recuperación del pulso (RECOVERY) •... -
Página 36: Zona De Indicación/Display
Instrucciones de entrenamiento y manejo Zona de indicación/ Display El display informa sobre las diferentes funciones. Kilómetros totales (odo) Indicación de 0 - 9999 Tiempo de entrena- miento (Time) Indicación de 0:00 > 99:59 99:00 > 0:00 Frecuencia de paso Indicación de (RPM) 14 –... -
Página 37: Las Vueltas De Pedal En Las Instrucciones Hacen Referencia A Una Bicicleta Estática
UT6886/UT6887 Consumo de energía Indicación de 0 > 99:59 (KJOULE) 9990 > 0 o (Kcal) Símbolo de corazón (intermitente), Pulso cuando se registra la seĖal Indicación de 40 – 220 Las vueltas de pedal en las instrucciones hacen referencia a una bicicleta estática 60 rpm = 21,3 km/h. -
Página 38: Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo
Instrucciones de entrenamiento y manejo Entrenamiento 1. Entrenamiento sin datos predeterminados • Pulsar una tecla Se visualiza STOP y parpadea TIME para la introducción de un tiempo de entrenamiento y se indica un valor de pulso, cuando se detecta la señal de pulso a través del clip de oreja, del pulso de la mano o del receptor enchufable. -
Página 39: Comentario
UT6886/UT6887 Comentario: • Al pulsar “MODE” se para o se inicia el cambio de indicación. • Al alcanzar los valores predeterminados de tiempo, distan- cia y Kjulios/Kcal (valores 0) se emiten breves señales acú- sticas y parpadean las zonas de indicación inferiores. A partir de ahora los valores cuentan en orden creciente. -
Página 40: Indicaciones Generales
Instrucciones de entrenamiento y manejo Indicaciones generales Comentario: Tonos del sistema Solamente es posible un tipo de medición del pulso: o con el clip de oreja o con el pulso de la mano o con la cinta para el pecho. Si no se encuentra ningún clip de oreja o receptor Conectar enchufado en la hembrilla del pulso, estará... -
Página 41: Intensidad Del Esfuerzo
UT6886/UT6887 Valores orientativos para un entrenamiento de resistencia El entrenamiento para principiantes puede concebirse de la siguiente forma durante las primeras 4 semanas: Pulso máximo: significa llegar al pulso máximo individual bajo Frecuencia del entrenamiento Contenido de una unidad de entrenamiento un esfuerzo máximo. -
Página 82: Leistungstabelle
Leistungstabelle – GB – Performance table – F – Tableau de performances – NL – Prestatientabel – E – Table de rendimiento Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitness- – D – Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km) verbrauch note – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse...