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CUIDADO DEL CINTURÓN
Procure evitar que se moje la unidad, aunque sí puede limpiarla con un paño húmedo. Puede lavar el
cinturón, no sin antes retirar la unidad y las electrodos. Siga siempre las instrucciones que figuran en
la etiqueta cuando vaya a lavar el cinturón.
No lo lave nunca en la lavadora. Lávelo a mano en agua tibia. Esto impedirá que los cables
internos se estropeen en la lavadora. Asimismo, le recomendamos que tenga cuidado también
al lavarlo a mano, y que procure no retorcer nunca el cinturón para escurrirlo.
No utilice lejía.
No lo lave en seco.
No utilice secadora. Déjelo secar sobre una superficie plana, pero nunca sobre una fuente de
calor (por ejemplo, un radiador), puesto que contiene piezas de plástico. Asegúrese de que el
cinturón está totalmente seco antes de volver a usarlo.
Nunca planche el cinturón.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
¿Cómo entrena
los músculos abdominales?
ACTIVE
(i)
envía señales suaves entre los électrodos
ACTIVE
del cinturón.
(ii) Estas señales van hacia el músculo y activan
los nervios de esa zona.
(iii) Los nervios, a su vez, activan los músculos y
éstos se contraen.
Nota: No se recomiendan más de 60 minutos de
e n t re namiento de los músculos abdominales al día.
¿El producto causa dolores musculares?
Al igual que ocurre con cualquier tipo de ejercicio,
puede esperarse que se produzcan dolores muscu-
l a res. Seleccione una intensidad baja de
tonificación en el Active si experimenta dolor
muscular.
¿Cómo sabré cuándo cambiar las electrodos?
Si la señal se debilita, aunque las baterías estén
bien, suele ser porque las electrodos están
desgastadas y hay que sustituirlas. Compruébelo
introduciendo nuevas baterías y/o ajustando el
cinturón para asegurarse de que está en la posi-
ción correcta. Puede comprar las electrodos a su
p roveedor de
más próximo, en
S LE N D E RTO N E
www.slendertone.com o llamando al teléfono de
atención al cliente de
.
SLENDERTONE
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¿Puedo usar
p a ra realizar ejercicio
AC TI V E
posparto?
Sí, pero deberá esperar un mínimo de seis semanas
después del alumbramiento y consultar antes a su
m é d i c o. Si ha sufrido una cesárea en los últimos tre s
meses, consulte a su médico antes de usar
El estímulo no resulta agradable. ¿Cómo puedo
mejorar esto?
Asegúrese de que las electrodos están bien colo-
cadas y presionadas con firmeza contra la piel.
Ajústese bien el cinturón a la cintura. Recuerde
que debe apagar la unidad antes de ajustar la
posición del cinturón.
¿Qué debo hacer si la lectura de la frecuencia
cardíaca es irregular o no aparece?
Compruebe que la electrodo de la fre c u e n c i a
cardíaca está bien sujeta y correctamente colo-
cada. Si la electrodo de la frecuencia cardíaca se
ha desplazado, pare la unidad y ajuste la elec-
trodo. Ajústese bien el cinturón a la cintura. Use
una camiseta de algodón en lugar de una camiseta
de tejido sintético. Use una camiseta más ceñida
para evitar que el material se desplace. Asegúrese
de que no está demasiado cerca de ningún equipo
eléctrico que pueda interferir con la señal.
Compruebe las baterías y, en caso necesario,
sustitúyalas por otras nuevas.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
¿Qué debo hacer si la lectura de la frecuencia card í a c a
es extremadamente alta (p. ej., superior a 180)?
La unidad
es un dispositivo muy sensible y
AC TI V E
puede verse temporalmente afectada por señales
e l e c t romagnéticas fuertes. Esto puede provocar una
l e c t u ra irregular y, a menudo, demasiado elevada d e
la frecuencia card í a c a. Deje de practicar ejercicio y
e s p e re 30 segundos para ver si la fre c u e n c i a
cardíaca vuelve a un nivel estable. Le re c o m e n-
damos que controle constantemente la fre c u e n c i a
c a rdíaca de la pantalla. Si trabaja muy por encima de
su frecuencia cardíaca máxima recomendada, debe
detenerse y descansar hasta que la fre c u e n c i a
c a rdíaca descienda hasta el nivel normal.
Su frecuencia cardíaca máxima = 220 menos su edad.
Las electrodos no quedan adheridas al cinturón,
pese a ser bastante nuevas. ¿Por qué?
Asegúrese de que ha colocado sobre el cinturón la
cara impresa de cada electrodo. La cara negra debe
estar sobre la piel. Presione con firmeza el borde de
las electrodos contra el cinturón antes y después de
cada sesión.
La piel se me enrojece después de cada sesión.
¿Por qué?
Es natural cierto enrojecimiento de la piel tras una
sesión. En parte, se debe a un incremento del flujo
.
AC TI V E
sanguíneo y debería desaparecer después del
tratamiento. También puede ser debido a la presión
del cinturón. Esto no debe preocuparle, pero no se
ponga el cinturón más que durante las sesiones. Si
es excesivo, tal vez se deba a que haya selec-
cionado una intensidad demasiado alta. Si el
problema persiste, debe dejar de usar la unidad.
RECOMENDACIONES DE SLENDERTONE
• Le recomendamos que detenga la estimulación muscular cuando suba escalones o camine por un
terreno irregular.
• Para los nuevos usuarios la estimulación muscular puede ser una sensación extraña. Le recomen-
damos que se familiarice con la estimulación muscular en reposo antes de progresar a la
estimulación muscular mientras camina.
• Por motivos de higiene, este dispositivo sólo debe utilizarlo la misma persona. No comparta el
cinturón con ninguna persona.
• Debe tener cuidado si lee la pantalla o ajusta el producto mientras camina; puede distraerse y no
prestar la debida atención a su entorno.
• No conecte las unidades a ningún otro dispositivo, por ejemplo, sistemas portátiles para la repro-
ducción de música
• No haga un esfuerzo excesivo durante el ejercicio o la estimulación muscular. Debe realizar el ejer-
cicio físico en un nivel que le resulte confortable.
• Debe dejar transcurrir como mínimo seis horas entre una sesión y la siguiente.
E s p a ñ o l
A veces, durante una sesión, siento un hormigueo
en las piernas. ¿Qué debo hacer?
Mueva las dos electrodos pequeñas hacia arriba y
hacia adentro sobre la cintura (es decir, hacia el
centro del cuerpo).
Noto que se ejercitan los músculos de la cintura,
pero no los del estómago. ¿Por qué?
Baje despacio la electrodo grande. Si no da resul-
tado, coloque las electrodos pequeñas en una
posición inferior y/o incremente la intensidad.
¿Puedo usar
para tratar músculos debili-
ACTIVE
tados a causa de la pérdida de tono tras una
lesión?
El cinturón
puede usarse también para la
ACTIVE
recuperación o la compensación tras una lesión. Sin
embargo, debe consultar a su médico o fisioter-
apeuta
para
establecer
un
pro g rama
rehabilitación con la unidad
, a fin de lograr
ACTIVE
una mejoría segura en el fortalecimiento y tonifi-
cación de los músculos abdominales.
¿Qué debo hacer si en la pantalla aparece E00X?
Aparece E002 o E006 en la pantalla.
- Las baterías están agotadas.
- Sustituya las baterías.
- Si el problema persiste con las baterías nuevas,
devuelva la unidad a
SLENDERTONE
Aparece E001, E003, E004 o E005 en la pantalla.
- Fallo interno.
- Devuelva la unidad a
para repararla.
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