Fragen Und Antworten - Slendertone ACTIVE Instrucciones De Uso

PFLEGE IHRER GÜRTEL
Ihr Gerät sollte unter keinen Umständen Nässe ausgesetzt werden. Sie können es jedoch mit einem
leicht angefeuchteten Tuch reinigen. Der Gurt kann gewaschen werden, Sie müssen jedoch zuvor das
Gerät und die Elektroden abnehmen. Wenn Sie den Gürtel waschen, beachten Sie unbedingt die
Hinweise auf dem Etikett.
Waschen Sie Ihren Gurt nicht in der Waschmaschine. Reinigen Sie ihn immer von Hand in
lauwarmem Wasser. In der Waschmaschine kann die empfindliche Gürtel-Elektronik beschädigt
werden. Auch beim Waschen von Hand müssen Sie vorsichtig sein und dürfen den Gürtel
niemals auswringen.
Verwenden Sie für die Reinigung Ihres Gurts keine Bleichmittel.
Lassen Sie den Gürtel nicht chemisch reinigen.
Schleudern Sie den Gürtel nicht. Der Gürtel enthält Plastikteile. Legen Sie ihn daher zum
Trocknen niemals über heiße Gegenstände (wie einen Heizkörper). Vor erneuter Verwendung
muss der Gürtel vollständig trocken sein.
Sie dürfen den Gurt keinesfalls bügeln.

FRAGEN UND ANTWORTEN

Wie trainiert die Bauchmuskulatur?
ACTIVE
(i) sendet schwache Signale an die
AC TI V E
Elektroden auf dem Gürtel.
(ii) Diese Signale gehen weiter in den Muskel und
schalten die Nerven in diesem Bereich ein.
(iii) Die Nerven wiederum schalten die Muskeln ein,
und die Muskeln ziehen sich zusammen.
H : Wir empfehlen maximal 60 Minuten
INWEIS
Bauchmuskeltraining pro Tag.
Kann ich für gymnastische
S LE N D E RTO N E AC TI V E
Übungen nach einer Geburt nutzen?
Ja, aber Sie müssen nach der Geburt mindestens
sechs Wochen warten und zuvor einen Arzt
aufsuchen. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten und
dieser weniger als 3 Monate zurückliegt, konsul-
tieren Sie vor der Verwendung von
SLENDERTONE ACTIVE
in jedem Fall Ihren Arzt.
Woran erkenne ich, dass die Elektroden ausgewech-
selt werden müssen?
Ein typisches Anzeichen für die Abnutzung der
E l e k t roden ist eine Signalabeschwächung tro t z
ausreichend geladener Batterien. Sie können dies
überprüfen, indem Sie neue Batterien einsetze n
und/oder die Anordnung der Gürt e l b e s t a n d t e i l e
k o r r i g i e ren, um sicherzugehen, dass der Gürt e l
k o r rekt sitzt. E r s a t ze l e k t roden können Sie im
Fachhandel kaufen, auf der
S LE N D E RTO N E
(www.slendertone.com) bestellen oder auch tele-
fonisch beim -Kundenservice ordern.
SLENDERTONE
8
Verursacht das Produkt Muskelkater?
Bei jeder sportlichen Betätigung muss mit einem
Muskelkater gerechnet werden. Stellen Sie an Ihrem
Active eine niedrige Trainingsintensität ein, wenn Sie
Muskelkater bekommen.
Die Muskelstimulation verursacht ein unan-
genehmes Gefühl. Was kann ich tun?
Vergewissern Sie sich, dass sich die Elektroden in der
richtigen Position befinden und fest am Körper
aufliegen. Ziehen Sie den Gürtel enger. Bevor Sie den
Gürtel anders anlegen, müssen Sie das Gerät aus-
schalten.
Was tun, wenn die Herzfrequenz falsch oder gar
nicht angezeigt wird?
Überprüfen Sie die Position und Haftung der
H e r z f re q u e n z - E l e k t rode. Wenn die Herzfre q u e n z -
Elektrode abgerutscht ist, schalten Sie das Gerät aus
und korrigieren Sie ihre Position. Ziehen Sie den
G ü rtel enger. Tragen Sie ein Trainingshemd aus
Baumwolle. Vermeiden Sie Synthetikmaterialien. Das
Hemd sollte eng sitzen und nicht flattern. Stellen Sie
sich nicht direkt neben Elektrogeräte, die das Signal
beeinflussen könnten. Überprüfen Sie die Batterien
und tauschen Sie sie bei Bedarf aus.
- We b s i t e
D e u t s c h
FRAGEN UND ANTWORTEN
Was tun, wenn die Herzfrequenz sehr hoch ist (z. B.
über 180)?
Das - Trainingsgerät ist sehr empfindlich und
AC TI V E
kann bisweilen durch starke elektro m a g n e t i s c h e
Signale gestört we rden. Dies kann eine Ursache für
eine falsch oder zu hoch angezeigte Herzfre q u e n z
sein. Unterbrechen Sie das Training 30 Sekunden und
prüfen Sie, ob sich Ihre Herzfrequenz wieder stabil-
i s i e rt. Sie sollten die angezeigte Herzfrequenz ständig
überwachen. Sie sollten die angezeigte Herzfre q u e n z
ständig überwachen. Wenn Sie weit über der für Sie
empfohlenen Herzfrequenz tra i n i e ren, sollten Sie die
A n wendung sofort unterbrechen und warten, bis Ihre
H e r z f requenz auf ein normales Niveau absinkt.
Formel
zur
Berechnung
Ihrer
maximalen
Herzfrequenz: 220 minus Ihr Alter!
Die Elektroden haften nicht richtig am Gürt e l ,
obwohl sie relativ neu sind. Was ist der Grund dafür?
Vergewissern Sie sich, dass alle Elektroden mit der
strukturierten Seite auf dem Gürtel aufliegen. Die
s c h w a r ze n Seiten müssen auf Ihrer Haut liegen.
Drücken Sie die Ecken jeder Elektrode vor und nach
jedem Gebrauch fest auf den Gürtel.
Meine Haut weist nach einer Anwendung Rötungen
auf. Was ist der Grund dafür?
Eine leichte Hautrötung nach einer Anwendung ist
normal. Diese beruht teilweise auf einer stärkeren
D u rchblutung der Haut und sollte nach der
A n wendung zurückgehen. Eine we i t e re Ursache
können Druckmale durch einen eng anliegenden
Gürtel sein. Ein Grund zur Besorgnis besteht nicht.
Sie sollten jedoch den Gürtel nur während der
A n wendung tragen. Bei extremen Hautrötungen
haben Sie vielleicht eine zu hohe Intensität
eingestellt. Wenn das Problem weiterhin besteht,
sollten Sie das Gerät nicht mehr benutzen.
-
SLENDERTONE EMPFEHLUNGEN
• Es wird empfohlen, dass Sie die Muskelstimulation während dem Treppensteigen oder Laufen auf
unebenem Untergrund unterbrechen.
• Bei erstmaliger Verwendung kann sich die Muskelstimulation ungewohnt anfühlen. Wir empfehlen,
dass Sie sich zuerst an die Muskelstimulation selbst gewöhnen, bevor Sie versuchen, während der
Stimulation zu laufen.
• Aus hygienischen Gründen sollte dieses Gerät nur von einer Person verwendet werden. Nutzen Sie
Ihren Gürtel nicht gemeinsam mit einer anderen Person.
• Passen Sie auf, wenn Sie während dem Laufen die Anzeige ablesen oder Einstellungen am Produkt
vornehmen. Unachtsamkeit kann zu Unfällen führen.
• Schließen Sie die Geräte nicht an andere Geräte an, zum Beispiel an einen tragbaren Audioplayer.
• Überanstrengen Sie sich nicht bei Ihrer Übung bzw. Muskelstimulation. Trainieren Sie auf einem für
Sie angenehmen Niveau.
• Ein Zeitraum von mindestens sechs Stunden zwischen Anwendungen lassen.
Während des Trainings verspüre ich ein Prickeln in
den Beinen. Was kann ich dagegen tun?
Verschieben Sie die beiden kleineren Elektroden von
der Taille weiter nach oben und nach innen (d. h. zur
Körpermitte hin).
Im Taillenbereich wird meine Muskulatur stimuliert,
im Bauchbereich jedoch nicht. Was ist der Grund
dafür?
Verschieben Sie die große Elektrode ein wenig nach
unten. Tritt daraufhin keine Verbesserung ein, sollten
Sie die kleineren Elektroden für ein kleinere s
Körpermaß einstellen und/oder die Intensität
erhöhen.
Kann ich das auch für das Training
SLENDERTONE ACTIVE
von Muskeln ve r wenden, die durch Bewe g u n g s -
mangel aufgrund einer Verletzung geschwächt sind?
Ihr - G ü rtel kann zur Linderung bzw. zum
AC TI V E
Muskelaufbau nach Verletzungen verwendet werden.
Wenden Sie sich zuvor an Ihren Arzt, damit dieser ein
spezifisches Trainingsprogramm für das
ACTIVE
erstellt, das eine Verbesserung der Kraft und
Straffheit der Bauchmuskeln garantiert.
Was muss ich tun, wenn auf der Anzeige E00X
erscheint?
E002 oder E006 erscheint auf der Anzeige.
- Die Batterien sind leer.
- Ersetzen Sie die Batterien.
- Sollte das Problem weiter bestehen, nachdem Sie
neue Batterien eingelegt haben, geben Sie das
Gerät an zurück.
SLENDERTONE
E001, E003, E004 oder E005 erscheint auf der
Anzeige.
- Interner Fehler.
- Geben Sie das Gerät zur Reparatur zurück an
.
SLENDERTONE
-Gerät
9