EMPANADITAS DE ESPINACA
400 gr de espinaca fresca
100 gr de queso feta
Una caja de pasta filo (Puede
conseguirla en el área de congelados
del supermercado)
½ taza de mantequilla
Brocha para esparcir la mantequilla
Cortador de galletas redondo de 9 cm
de diámetro
1 lámina de plástico, más grande que el
molde para hacer empanaditas
1. Hierva las 2 tazas de agua con sal. Vierta las espinacas y déjelas hasta que se
torne el verde más intenso. Retírelas del agua y escúrralas con ayuda de un
tenedor hasta extraer la mayor cantidad de agua. Reserve.
2. En un sartén derrita la mantequilla, vierta el aceite y sofría allí la cebolla a fuego
bajo por 5 minutos aproximadamente.
3. Una vez frías las espinacas y la cebolla colóquelas en un recipiente y agregue el
huevo ligeramente batido, el eneldo, el perejil, sal y pimienta al gusto y revuelva.
Espolvoree por encima el queso feta desmenuzado.
4. Precaliente su máquina para hacer empanaditas Oster
5. En una superficie plana coloque una lámina de pasta filo y esparza sobre ella la
mantequilla, sobre ésta coloque otra lámina e igualmente esparza mantequilla,
continúe haciendo lo mismo hasta que complete 5 láminas. Deberá repetir este
proceso 1 ó 2 veces más a fin de obtener 18 círculos.
6. Con el cortador de galletas corte círculos del primer grupo de 5 láminas y así
sucesivamente hasta completar 18. A medida que los vaya cortando deberá
taparlos con papel de cocina húmedo, ya que esta pasta tiende a secarse.
7. Coloque sobre el molde el plástico y sobre éste el círculo de pasta filo.
8. Acomode en el centro de la masa 1 cucharadita de la mezcla y cierre el molde
presionando firmemente.
9. Repita lo anterior hasta tener 18 empanaditas formadas; coloque 6 de éstas en
los orificios de su máquina para hacer empanaditas Oster
10. Transcurridos unos segundos usted observará que el botón de luz verde se
apaga; entonces deberá esperar aproximadamente 3 minutos o hasta que la luz
verde vuelva a encender. Esto significa que sus empanaditas ya están. Retírelas
cuidadosamente.
11. Repita el proceso anterior hasta obtener 18 deliciosas empanaditas muy
nutritivas y saludables que les encantarán a sus niños.
Tiempo de preparación: 40 minutos. Para 18 empanaditas.
4 cucharadas de cebolla blanca
finamente picada
1 huevo
½ cucharada de eneldo
1 cucharada de perejil picado
½ cucharada de mantequilla
½ cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta negra recién molida al
gusto
2 tazas de agua
E S P Añ O L- 11
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y cierre.
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