Control De La Frecuencia Cardíaca - SPORTSTECH FX300 Manual Del Usuario

CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDÍACA
BPM
Edad
H DEFAULT
15 195 123
16 194 122
17 193 122
18 192 121
19 191 121
20 190 120
21 189 119
22 188 119
23 187 118
24 186 118
25 185 117
26 184 116
27 183 116
28 182 115
29 181 115
30 181 114
31 180 113
32 179 113
33 178 112
34 177 112
1. Presione" „P" „continuamente en modo de espera. El control de la frecuencia cardíaca se puede encontrar en
HP1 a HP2. La velocidad máxima para HP1 es de 10.0 km/h y la velocidad máxima para HP2 es de 12.0 km/h. A
continuación, presione el botón START directamente y el sistema recomendará para un usuario de 30 años de edad
con un objetivo de frecuencia cardíaca de 114.
2. Presione la tecla „M" y configure la edad. Se mostrará la ventana, que indica la edad predeterminada de 30 años.
El usuario puede presionar los botones de velocidad +/- para establecer la edad. La edad se puede ajustar entre
15 y 80 años. Use el PARÁMETRO HRC arriba para referencia.
3. Después de seleccionar la edad, presione el botón „M" y el sistema le sugerirá un valor adecuado de frecuencia
cardíaca de acuerdo con su edad. Presione las TECLAS VELOCIDADES +/- para establecer el valor del pulso objeti-
vo. El valor está entre 84-195. Use el PARÁMETRO HRC arriba para referencia.
4. Después de seleccionar la edad y el valor de la frecuencia cardíaca, presione el botón „M" e ingrese la configu-
ración de la hora. La hora estándar es de 10:00 minutos. Puede presionar las TECLAS DE VELOCIDAD +/- para
establecer el tiempo en el rango de 10:00 a 99:00.
5. Presione START para comenzar.
6. En el programa HRC, las TECLAS DE VELOCIDAD +/- están disponibles para configurar la velocidad. El sistema
puede ajustarlos automáticamente para alcanzar el latido objetivo del usuario.
7. El primer minuto de su carrera consiste en una fase de calentamiento. El sistema no ajusta la velocidad automáti-
camente; solo es posible un ajuste manual dentro del primer minuto. Después de este tiempo, el sistema agrega
la velocidad con la frecuencia a 0.5 km/h. Si el valor HP1 o HP2 alcanza la velocidad máxima y no se ha alcanzado
el punto establecido de frecuencia cardíaca, la velocidad permanecerá sin cambios. El dispositivo se detendrá
automáticamente una vez alcanzado el tiempo establecido.
NOTA: El programa de control de la frecuencia cardíaca solo se puede usar cuando se usa la correa para el pecho. La
correa del pecho se debe usar cerca del cofre y sobre la piel.
PARÁMETRO HRC
BPM
Edad
L H DEFAULT
123 35 176 111
122 36 175 110
122 37 174 110
121 38 173 109
121 39 172 109
120 40 171 108
119 41 170 107
119 42 169 107
118 43 168 106
118 44 167 106
117 45 166 105
116 46 165 104
116 47 164 103
115 48 163 103
115 49 162 103
114 50 162 102
113 51 161 101
113 52 160 101
112 53 159 100
112 54 158 100
55 157
56 156
57 155
70
Edad
L
111 58
110 59
110 60
109 61
109 62
108 63
107 64
107 65
106 66
106 67
105 68
104 69
103 70
103 71
103 72
102 73
101 74
101 75
100 76
100 77
99 99 78
98 98 79
98 98 80
BPM
H DEFAULT L
154 97 97
153 97 97
152 96 96
151 95 95
150 95 95
149 94 94
148 94 94
147 93 93
146 92 92
145 92 92
144 91 91
143 91 91
143 90 90
142 90 89
141 90 89
140 90 88
139 90 88
138 90 87
137 90 86
136 90 86
135 90 85
134 90 85
133 90 84