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Nº de Modelo PFEVEL39716.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comuní-
quese con el Servicio al Cliente (vea
la información abajo) o comuníquese
con la tienda donde compró este
producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ENDURANCE 320 E. El entrena- ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® dor elíptico ENDURANCE 320 E ofrece una variedad número de modelo y la ubicación de la calcomanía con impresionante de funciones diseñadas para hacer sus el número de serie se muestran en la portada de este... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 7 3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (no mostrados) debajo de la parte posterior de la Armadura (1). Conecte la Pista (11) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M10 x 20mm (74), dos Tornillos M10 x 38mm (75) y seis Arandelas M10 (64) como se muestra;...
- Página 8 5. Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (32). Deslice el Montante Vertical (2) por la Armadura (1). Evite pellizcar el Cable Principal Conecte el Montante Vertical (2) con un Tornillo (32) M10 x 53mm (73), un Tornillo M10 x 20mm (74), dos Arandelas Divididas M10 (80) y dos Arandelas en Curva M10 (62) como se muestra;...
- Página 9 7. Identifique el Brazo Derecho (3) y la Pata Derecha (5) y oriéntelos como se muestra. Inserte el Brazo Derecho (3) en la Pata Derecha (5). Conecte el Brazo Derecho con tres Pernos M8 x 38mm (59) y tres Contratuercas M8 (60); asegúrese de que las Contratuercas se encuentren en los orificios hexagonales.
- Página 10 9. Identifique un conjunto de Cubiertas de Pivote A y B (85, 86) y oriéntelas como se muestra. Presione las Cubiertas de Pivote A y B (85, 86) la una contra la otra para unirlas alrede- dor del Brazo Derecho (3) y la Pata Derecha (5).
- Página 11 11. Aplique grasa al Brazo de la Manivela derecho (13). Identifique el Brazo del Rodillo Derecho (7) y oriéntelo como se muestra. Conecte el Brazo del Rodillo Derecho (7) al Grasa Brazo de la Manivela (13) derecho con un Tornillo M8 x 20mm (61), una Cubierta del Eje (44) y una Arandela M8 (63).
- Página 12 13. Aplique grasa a un Juego de Pernos M6 (67). Conecte el Brazo de Pedal Derecho (9) a la Pata Derecha (5) con el Juego de Pernos M6 (67). Conecte el Brazo de Pedal Izquierdo (10) a la Pata Izquierda (6) de la misma manera. Grasa 14.
- Página 13 15. Retire y descarte la atadura de cables del Cable Principal (32). Evite pellizcar Mientras otra persona sostiene la Consola (30) los cables cerca del Montante Vertical (2), enchufe el Cable Principal (32) y los Cables de Pulso (31) en las tomas correspondientes de la parte posterior de la Consola.
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Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, Si el entrenador se requieren dos personas para moverlo. Párese elíptico se mece frente al entrenador elíptico, sostenga el montante un poco durante vertical y coloque un pie contra una de las ruedas. - Página 15 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- das o los brazos y párese sobre el pedal que está en Brazos la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Presione los pedales hasta que éstos empiecen a moverse de manera continua.
- Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales con solo tocar un botón.
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Pantalla superior: Esta pan- talla muestra su velocidad de 1. Encienda la consola. pedaleo en revoluciones por minuto (RPM) y su poten- Pulse cualquier botón o comience a pedalear para cia generada en vatios. La encender la consola.
- Página 18 Para poner en pausa la consola, deje de pedalear. Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo Cuando la consola está en pausa, las pantallas se cardíaco en la pantalla superior. Para lograr una ponen en pausa. Para continuar su entrenamiento, lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete los contactos durante al menos simplemente reanude el pedaleo.
- Página 19 CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO Mientras hace ejercicios, mantenga su velocidad PREDEFINIDO de pedaleo dentro de la zona de velocidad objetivo del segmento actual aumentando o disminuyendo 1. Encienda la consola. su velocidad de pedaleo o aumentando o disminu- yendo la resistencia de los pedales. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola.
- Página 20 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA 2. Conecte su dispositivo inteligente a la consola. EL PECHO Siga las instrucciones de la app iFit para conectar Independiente- su dispositivo inteligente a la consola. mente de que sus objetivos Una vez establecida una conexión, el LED de la sean quemar consola parpadea con el color azul.
- Página 21 CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO LA FUNCIÓN DE AJUSTES CARDÍACO A LA CONSOLA La consola presenta una función de ajustes que le per- La consola es compatible con todos los monitores de mite seleccionar una unidad de medida para la consola ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH Smart.
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Página 22: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Para ajustar el inte- rruptor de lengüeta, Es importante un mantenimiento regular para un use primero un des- rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. tornillador estándar Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas y apalanque con cada vez que se use el entrenador elíptico. - Página 23 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE PIEZAS A en la página 26. Identifique los Protectores Derecho e Izquierdo (48, Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso 49). Retire los Tornillos M4 x 16mm (56) y los Tornillos cuando la resistencia está...
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Página 24: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 25: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL39716.0 R0116A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Bandeja de Accesorios Montante Vertical Cubierta Delantera del Montante Brazo Derecho Vertical Brazo Izquierdo Cubierta Externa de la Manivela Pata Derecha Cubierta Interna de la Manivela Pata Izquierda Cubierta Trasera del Montante Brazo del Rodillo Derecho... -
Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEL39716.0 R0116A... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEL39716.0 R0116A... -
Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...