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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Las tarjetas iFit se venden por separado. Para comprar
tarjetas iFit, visite la web www.iFit.com o vea la portada
de este manual.
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
Cada vez que encienda la consola, se encenderá la
pantalla. Se escuchará un tono sonoro indicándole
que la consola está lista para el uso.
2. Inserte una tarjeta iFit y seleccione un
entrenamiento.
Para usar un entrenamiento iFit, inserte una tarjeta
iFit en la ranura iFit; asegúrese de que la tarjeta iFit
esté orientada de modo que los contactos de metal
queden hacia abajo y se inserten en la ranura iFit.
Cuando la tarjeta iFit está correctamente intro-
ducida, el indicador que está junto a la ranura se
iluminará.
Ranura
iFit
A continuación, seleccione el entrenamiento que
desea realizar en la tarjeta iFit pulsando los botones
para aumentar o disminuir situados al lado de la
ranura iFit.
Un perfil de niveles de resistencia del entrenamiento
se desplazará por la pantalla superior, se mostrará
la duración del entrenamiento en la pantalla central
y se mostrará el número del entrenamiento en la
pantalla inferior.
Un instante después de que haya seleccionado
un programa, la voz de un entrenador personal
comenzará a guiarlo a través del entrenamiento. iFit
funciona de la misma manera que los programas de
entrenamiento preajustados. Para usar el entre-
namiento, consulte los pasos del 3 al 6 en la página
17.
3. Cuando haya terminado de hacer ejercicio,
extraiga la tarjeta iFit.
Extraiga la tarjeta iFit cuando haya terminado de
hacer ejercicio. Guarde la tarjeta iFit en un lugar
seguro.
Tarjeta
iFit
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CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o audiolibros con el sistema
de sonido de la consola mientras hace ejercicios,
conecte el cable de audio incluido en la toma de la
consola y en la toma de su reproductor de MP3 o de
CD. Compruebe que ha conectado bien el cable de
audio.
A continuación, pulse el botón reproducir de su repro-
ductor de MP3 o de CD. Ajuste el nivel de volumen
utilizando los botones de aumento o disminución del
volumen en la consola o el control de volumen de un
reproductor de MP3 o de CD.
LA FUNCIÓN DE USUARIO
La consola presenta una función de usuario que le per-
mite seleccionar una unidad de medida para la consola
y visualizar la información de uso de la consola.
1. Seleccione la función del usuario.
Para seleccionar la función de usuario, mantenga
pulsado el botón Display Mode (modo de pantalla)
durante algunos segundos hasta que aparezca la
información de la función de usuario en pantalla.
2. Si lo desea, seleccione una unidad de medida.
La consola puede mostrar
la velocidad de pedaleo y la
distancia, ya sea en millas o
en kilómetros.
La pantalla central mostrará
la unidad de medida selec-
cionada. La pantalla superior
mostrará una E para mil-
las inglesas o una M para
kilómetros métricos. Para
cambiar la unidad de medida pulse repetidamente el
botón Resistance que reduce la resistencia. Nota: Al
cambiar las pilas, puede que sea necesario volver a
seleccionar la unidad de medida.
3. Si lo desea, vea la información de uso de la
consola.
La pantalla izquierda mostrará el número total
de horas que la consola fue usada desde que se
compró la bicicleta de ejercicios. La pantalla infe-
rior mostrará la distancia total que los pedales se
han movido desde que se compró la bicicleta de
ejercicios.
4. Salir de la función del usuario.
Pulse el botón Display Mode (función de pantalla)
para salir de la función de usuario.
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