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Nº de Modelo PFEX02210.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
Para Servicio Tecnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 200 CSX
- Página 1 www.proform.com MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEX02210.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: Para Servicio Tecnico: MEXICO- 01-800-681-9542...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per- sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
La bicicleta de producto antes de contactarnos. El número del ejercicios 200 CSX proporciona una gran selección de modelo y la ubicación del número de serie se mues- funciones diseñadas para que sus entrenamientos en tran en la portada de éste manual. -
Página 5: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas de la bicicleta de ejercicios en un área despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber termi- nado el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere un destornillador Phillips una llave ajustable y un mazo de goma... - Página 6 Para facilitar el montaje, lea la informa- ción de la página 5 antes de comenzar. Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos con Nailon de M10 x 95mm (76). 2. Conecte el Estabilizador Delantero (2) a la Armadura (1) con dos Tornillos con Nailon de M10 x 95mm (76).
- Página 7 3. Déle unas vueltas a la Perilla de Ajuste (27) en la Armadura (1) para aflojarla. Oriente el Poste del Asiento (6) como se mues- tra. Luego tire de la Perilla de Ajuste (27) hacia Orificio de afuera e introduzca el Poste del Asiento en la Ajuste Armadura (1).
- Página 8 5. Aplique un poco de la grasa incluida a un Juego de Pernos de M6 x 70mm (50). Oriente la Baranda (5) y el Montante Vertical (4) como se indica. Mientras otra persona sujeta la Baranda (5) cerca del Montante Vertical (4), introduzca el Cable de Extensión (59) hacia arriba a través de la Baranda.
- Página 9 7. Mientras otra persona sujeta la Consola (13) cerca de la Baranda (5), conecte los cables de Evite pellizcar la consola al Cable de Extensión (59), al Cable los cables de Pulso (61), al Cable Izquierdo del Controlador (66) y al Cable Derecho del Controlador (67).
- Página 10 9. Deslice la Cubierta del Protector Delantero (7) hacia arriba por el Montante Vertical (4). Mientras otra persona sostiene el Montante Vertical (4) próximo a la Armadura (1), conecte el Cable de Extensión (59) al Cableado Eléctrico (58). Introduzca el Montante Vertical (4) en la Evite pellizcar Armadura (1).
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Página 11: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO Si la bicicleta de Para realizar un ejercicio efectivo, el asiento debe ejercicios se mece estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus levemente sobre rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los el piso durante su... - Página 12 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Botones de Botones Entrenamiento de Juego Botón de la Botón de Botón de Pantalla Volumen Volumen Botones de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA aceptar tarjetas iFit que contienen especificaciones de entrenamientos diseñados para ayudarle a lograr sus Esta consola ofrece una variedad de funciones dise- metas específicas.
- Página 13 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La pantalla puede mostrar la siguiente información del entrenamiento: 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón en la consola para encenderla. Tiempo [TIME]—Cuando la función manual está seleccionada, esta pantalla mostrará el tiempo Cada vez que encienda la consola, la pantalla se transcurrido.
- Página 14 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUSTADO Cambie el volumen de la consola pulsando los botones de aumento o disminución del volumen. Comience a pedalear o pulse cualquier botón en la consola para encenderla. Nota: La consola puede mostrar la velocidad de pedaleo y la distancia tanto en millas como en kilómetros.
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Página 15: Importante
CÓMO JUGAR AL BLOQUEADOR DE GRASA Si se programa un nivel de resistencia y/o veloci- dad idónea diferente para el siguiente segmento, el nivel de resistencia y/o velocidad idónea titilarán El juego Bloqueador de Grasa [FAT BLOCKER] en la pantalla durante algunos segundos para requiere agilidad mental y reflejos rápidos. - Página 16 CÓMO JUGAR AL DESTRUCTOR DE CALORÍAS Su objetivo es manipular los bloques de tal forma Hilera completa que formen una hilera El juego Destructor de Calorías [CALORIE DESTRO- completa de cuadros YER] es un juego de ritmo rápido que lo hace luchar en negros cruzando toda la contra de un escuadrón de drones lanza rayos láser.
- Página 17 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Entre los drones y el cañón láser hay cinco escu- dos. Usted puede proteger el cañón láser debajo de uno de los escudos si lo desea. Sin embargo, Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para cada vez que un rayo láser choque con un escudo, comprar tarjetas iFit, visite el sitio Web www.iFit.com o un trozo se evaporará.
- Página 18 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Luego pulse el botón Pantalla para continuar con la siguiente opción. Para reproducir música o audiolibros con el sistema de 3. Seleccione una unidad de medida si lo desea. sonido de la consola mientras se ejercita, enchufe el cable de audio incluido en la toma MP3 de la consola y La consola puede mostrar la velocidad de pedaleo y a una toma de su reproductor de MP3 o de CD;...
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Página 19: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente las piezas de la Luego gire el bicicleta de ejercicios. Cambie inmediatamente Brazo Izquierdo de cualquier pieza gastada. la Manivela (20) a una posición verti- Para limpiar la bicicleta de ejercicios, use un trapo cal con el extremo húmedo y una cantidad pequeña de un detergente apuntando hacia... - Página 20 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Luego gire el Brazo Derecho de la Manivela (19) a una posición vertical con el extremo apuntando hacia Si siente que los pedales se resbalan mientras ped- arriba. alea, incluso cuando la resistencia está configurada al máximo, puede ser que la correa de manejo necesite Gire el Disco del Pedal derecho (17) en sentido ser ajustada.
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Página 21: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 22: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEX02210.0 R0910A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Juego de Pernos de M6 x 60mm Estabilizador Delantero Seguro del Brazo Estabilizador Trasero Imán en C Montante Vertical Correa de Manejo Baranda Imán Poste del Asiento Abrazadera Cubierta del Protector Delantero Interruptor de Lengüeta/Cable... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEX02210.0 R0910A... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...