Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
.مدة التدريب هي افتراض ي ً ا 03 دقيقة) باستثناء« البدء السريع »حيث يتم زيادة الوقت ..(هذا الوقت قابل للتعديل عن طريق الضغط على مفاتيح + أو .- مربع عمودي 1 = مستويات من المقاومة.هناك 51 مربعات رأسية، وعليه فإن إجمالي مستويات المقاومة هو 51 مستوى
»وضع« البداية السريعة
«PERF»برنامج
«PULS»برنامج
«KCAL 01»برنامج
.حرق السعرات الحرارية في سعر حراري
.معدل ضربات القلب في الدقيقة الواحدة
(.المسافة بالكيلومتر) أو بالمتر
(.السرعة في كم / ساعة) أو ميل / ساعة
!الوصف :الصعود على الدراجة و اضغط على الدواسة فقط
الوصف :التمارين المكثفة المتقطعة لتحسين القدرة على التحمل واألحمال العالية
على العضالت.من الناحية المثالية ، الحفاظ على نفس النمط طوال التمرين.تعد
.مستويات المقاومة األقل فترات لالستراحة وإستعادة النشاط
=الوصف :صعود مزدوج ، والتمسك بالنمط وفقا لمستوى المقاومة.مقاومة عالية
.نمط أقل اللتزام العضالت أكبر
1(.الفوائد :فقدان الوزن) المستوى
الوصف :هضاب مزدوجة في كثافة منخفضة ، والحفاظ على نمط سريع جدا أثناء
.حصة التمرين.نصيحة :من االفضل الحفاظ على يديك ثابتة أثناء التمرين
1
6
1
2
3
3
4
.« الرجاء فصل التوصيل والتحقق من االتصاالت التي أجريتها على الجزء الخلفي من وحدة التحكم وداخل أنبوب الجذعيةE3».، «E2» ، «E1» شاشة التحكم الخاصة بك ال تعمل أو تعرض
..9إليقاف تشغيل شاشة التحكم ، يجب أن تكون على الشاشة الرئيسية .ثم ، اضغط لفترة طويلة على زر العودة
«KCAL 02»برنامج
.الفوائد :استخدام سريع
«FIT 01»برنامج
الفوائد :األداء
«FIT 02»برنامج
الفوائد :تقوية عضلية
«SOFT»برنامج
5
(.معدل ضربات القلب المتوسط) إذا كنت ترتدي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب التناظرية غير المش ف ّ ر أثناء التمرين
77
.يتم إيقاف تشغيل وحدة التحكم تلقائ ي ً ا بعد حوالي 09 ثانية من توقف التشغيل
الوصف :الغرض من التمارين الخفيفة المتقطعة البقاء في حيز المستوى
التدريبي المستهدف، و تنطوي على حمل أكبر على العضالت مقارنة بالمستوى
الوصف 2 :قمم من الجهد المدرجة في سلسلة من الجهد الذي يتضمن مرحلة
الوصف :حافظ على كمية نمط جيد على كامل التسلسل الذي يتضمن مرحلة
.الوصف :مسار مخصص 001 ٪ ، مع ملخص األداء في نهاية التمرين
، الوقت المتبقي قبل نهاية التمرين) أو الوقت التراكمي منذ بداية التمرين
5
2
6
4
7
(.عدد لفات الدواسة في الدقيقة) أو دورة في الدقيقة
7
:يتم عرض ملخص أدائك تلقائ ي ً ا في نهاية التمرين خالل فترة االسترداد لمدة دقيقتين.يمكنك بالتالي مشاهدة
.إليقاف ملخص األداء الخاص بك قبل النهاية ، اضغط على زر العودة
(. انظر الصفحة األخيرةDomyos )إذا استمرت المشكلة ، فيرجى االتصال بخدمة العمالء في
: ، واد خ ُ ل على العنوان« دعم خدمة ما بعد البيع »واعثر علىwww.decathlon.frتف ض َّل بزيارة الموقع
•
•
وصف البرامج
2(.الفوائد :فقدان الوزن) المستوى
1.
1(.الفوائد :للحفاظ على اللياقة) المستوى
.تقدمية ثم تنازلية
2(.الفوائد :للحفاظ على اللياقة) المستوى
.تقدمية ، وذروة جهد ، ومرحلة تنازلية
.الفوائد :مسار مستو
الشاشة خالل التمرين
(.في حالة تمرين ببداية السريعة
(.مستويات المقاومة) مقياس شدة الجهد
ملخص األداء
.تقدير لعدد السعرات الحرارية المحروقة
.متوسط السرعة الخاصة بك
.المسافة المقطوعة
تشخيص العيوب
معلومات أخرى
(.أسئلة وأجوبة) أسئلة وأجوبة
.نصائح الصيانة
.فيديوهات تعليمية إلصالح المنتج الخاص بك
.قطع الغيار المتاحة لمنتجك
.نموذج طلب المساعدة
- Enlaces rápidos:
- Description des Programmes
- Solución de Problemas
Hide quick links:
Tabla de contenido
