Classic green Smoothie
1 pugni pieni di spinaci
1/2 banana, 1/2 mela dolce
½ avocado morbido
Smoothie di banane-spinaci
1 banane, 50 g cetriolo da insalata
50 g di spinaci
Se si vuole aggiungere del crescione o
germogli
Inizio della giornata
1 pugno pieno di foglie di ravanello
1/2 banana matura o 1 grandi kiwi sbucciato
1/2 mela, Un poco di succo di limone e olio
50 ml di acqua minerale o tè verde freddo
Power di vitamine
1/4 di ananas, ½ banana matura
1/2 arancia sbucciata, 1/2 kiwi sbucciato
1 pugno pieno di indivia o di un'altra insalata di
stagione
1 cucchiaino di polvere d'erba di frumento
1/2 bicchiere di acqua minerale o di tè verde
37 Pulizia e cura
In questo capitolo riceverà indicazioni importanti sulla pulizia e la cura dell'apparecchio.
Osservi le indicazioni per evitare danni dovuti ad una erronea pulizia dell'apparecchio e per
assicurare un funzionamento senza inconvenienti.
37.1 Avvertenze di sicurezza
Prima di iniziare la pulizia della macchina, osservare le avvertenze di sicurezza seguenti:
► Staccare la spina dell'apparecchio dalla presa elettrica, quando l'apparecchio non è in
funzione e prima di eseguire la pulizia.
► Non immergere coperchio per borracce, coperchio per boccale / recipiente mescolatore,
base portalame a 4 lame, base portalame a 2 lame, custodia di neoprene per borraccia,
blocco motore
lavastoviglie.
CAUTELA
e pompa manual nell'acqua e in altri liquidi e non metterli nella
Wild beeries
1 pugno pieno di bacche (lamponi, fragole,
more, ribes), 1/2 arancia sbucciata
Un poco di concentrato di baccello alla vaniglia
o in alternativa zucchero vagliato
Smoothie di pesche-bacche
120 g di yogurt alla fragola
40 g di pesche, 40 g di fragole
Smoothie al mirtillo
50 g di mirtilli congelati
40 ml di latte parzialmente scremato
40 g di yogurt alla vaniglia
un poco di miele a secondo del proprio gusto
Orange red smoothie
1/2 arancia sbucciata
50 g di fragole o di bacche rosse miste
Smoothie di mela-kiwi
1/2 mela piccolo, 1/2 kiwi sbucciato
2 fragole
50 g di yogurt alle fragole parzialmente
scremato, 40 ml di succo di mela
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