Smoothie de plátanos y espinacas
1 plátanos
50 gr de pepinos para ensalada
50 gr de espinacas
Berro o brotes al gusto
Desayuno de puesta en marcha
1 puñado de hojas de rábano
1/2 plátano maduro o 1 kiwi grande pelado
1/2 manzana
Un poco de zumo de limón y aceite de oliva
50 ml de agua mineral o té verde frío
Power de vitamina
1/4 de piña dulce, 1/2 plátano maduro
1/2 naranja pelada, 1 kiwi pelado
1 puñado de ensalada de endivias o cualquier
otra lechuga de temporada
1 cucharadita de hierba de trigo en polvo
1/2 vaso de agua mineral o té verde
48 Limpieza y conservación
Este capítulo incluye algunos consejos importantes acerca de la limpieza y la
conservación del aparato. Tenga presentes las instrucciones y daños por limpieza
incorrecta del aparato y asegúrese de que el aparato funciona sin errores.
48.1 Instrucciones de seguridad
Tenga presentes las siguientes instrucciones de seguridad antes de comenzar a limpiar el
aparato.
► Antes de limpiar el aparato, desconéctelo de la red de alimentación eléctrica y si no
está siendo utilizado, desconéctelo de la toma igualmente.
► No sumerja el tapa para botellas de batido, tapa para jarra/vaso batidor, base de
cuchilla de 4 horas, base de cuchilla de 2 hojas, funda de neopreno para botella de
batido de 600 ml, bloque motor y bomba manual en agua ni otros líquidos ni los meta
en el lavavajillas.
► No utilice limpiadores agresivos ni disolventes.
► Las cuchillas están muy afiladas. Proceda con cuidado.
Atención
Smoothie de frutos del bosque-melocotón
120 g de yogur de fresa
40 g de melocotón
40 g fresas
Smoothie de arándanos
50 g de arándanos congelados
40 ml de leche desnatada
40 g de yogur de vainilla
algo miel al gusto
Smoothie de kiwi y manzana
1/2 manzana pequeña, 1/2 kiwi pelado
2 fresas
50 g de yogur de fresas desnatado
40 ml de zumo de manzana
Smoothie de naranja sanguina
1/2 naranja pelada
50 g de fresas o frutos del bosque rojos mixtos
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