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Nº de Modelo PFEL04912
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
México DF C.P. 03650
Importador:
Pro Italy Mark S.A. de C.V.
Insurgentes sur No. 552
Col. Roma sur
México D.F. México C.P. 06760
RFC: PIM8212089C7
Especificaciones eléctricas
Entrada: 100-240 Vca 1.6 A 50-60 Hz
Salida: 6 Vcc 2 A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 600 LE
- Página 1 www.proform.com Nº de Modelo PFEL04912 Nº de Version 0 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 [email protected] Tecnoservicio Tenayuca 55 “A”...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
258865 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA 258868 Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegi- ble, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. -
Página 5: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, elíptico PROFORM 600 LE. El entrenador elíptico 600 anote el número de modelo y el número de serie del ® LE ofrece una selección de funciones diseñadas para producto antes de contactarnos. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensam- • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), blar este producto, llame al 01-800-681-9542. para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: • El montaje requiere dos personas. un destornillador estrella • Coloque todas las piezas en un área despejada una llave ajustable y quite el material de empaque. - Página 8 3. Retire de la Base (1) el tornillo indicado y el soporte de transporte. Deseche el tornillo y el soporte de transporte. Seguidamente apriete el Pata de la Base (26) en la Base (1). Soporte de Transporte Tornillo 4. Conecte el Estabilizador Trasero (7) a la Armadura (2) con dos Tornillos M10 x 127mm (83).
- Página 9 5. Sujete una Cubierta del Cubo (75) y un Brazo de la Manivela (36) contra la Manivela (45). Alinee los orificios de la Cubierta del Cubo (75) y del Brazo de la Manivela (36) con los orificios no utilizados del lado izquierdo de la Manivela (45). Inserte cuatro Tornillos del Cubo (87) en la Cubierta del Cubo (75) y en el Brazo de la Manivela (36), y apriete con las manos los...
- Página 10 7. Identifique la Cubierta Izquierda del Montante Vertical (17), sujétela contra el lado izquierdo del Montante Vertical (3). Conecte la Cubierta Izquierda del Montante Vertical (17) con dos Tornillos de Cabeza Redonda M4 x 16mm (101). Conecte la Cubierta Derecha del Montante Vertical (39) de la misma manera.
- Página 11 9. Inserte los Cables de Pulso (118) hacia arriba por el Montante Vertical (3), como se muestra. 10. Mientras que otra persona sostiene la Consola (5) cerca del Montante Vertical (3), conecte los cables de la Consola al Cableado Eléctrico Superior (48) y a los Cables de Pulso (118).
- Página 12 12. Identifique el Brazo Izquierdo (8) y la Pata Izquierda (11) y oriéntelos como se muestra. Inserte el Brazo Izquierdo (8) dentro de la Pata Izquierda (11). Conecte el Brazo Izquierdo (8) con dos Pernos M8 x 41mm (78) y dos Tuercas de Bloqueo M8 (79).
- Página 13 14. Sujete la Cubierta Delantera del Brazo Izquierdo (18) y la Cubierta Trasera del Brazo Izquierdo (19) alrededor de la Pata Izquierda (11). Conecte las Cubiertas del Brazo (18, 19) con tres Tornillos de Cabeza Redonda M4 x 32mm (105). Conecte la Cubierta Delantera del Brazo Derecho (20) a la Cubierta Trasera del Brazo Derecho (21) de la misma manera.
- Página 14 16. Aplique una pequeña cantidad de grasa a uno de los Ejes del Brazo del Pedal (32). Dando solo unas vueltas, apriete un Tornillo con Collar M8 x 23mm (115) con una Arandela M8 (88) y una Cubierta del Brazo del Pedal (31) en el Eje del Brazo del Pedal (32).
- Página 15 18. Vea el diagrama de arriba. Enchufe el Adaptador Eléctrico (60) dentro del comparti- mento de pilas en la Consola (5). Toma Nota: Para enchufar el Adaptador Eléctrico (60) a un tomacorriente, vea CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO en la página 16. Vea el diagrama de abajo.
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Página 16: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO Brazo del Pedal IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a temperaturas frías, permita que éste Manubrio Imán llegue a temperatura ambiente antes de conectar el adaptador eléctrico. Si no lo hace, las pantallas de la consola u otros componentes eléctricos pueden sufrir daños. - Página 17 CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Nota: Los brazos de manivela pueden girar en ambas direcciones. Se recomienda que haga rotar Para subirse a la máquina elíptica, agárrese de los los brazos de la manivela en la dirección que brazos superiores o de las barandas y ponga el pie muestra la flecha;...
- Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola ofrece dieciocho entrenamientos preajusta- dos (nueve entrenamientos para perder peso y nueve La consola avanzada ofrece una serie de funciones entrenamientos de desempeño). Cada entrenamiento diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- preajustado cambia automáticamente la resistencia de vos y agradables.
- Página 19 COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Profile (perfil): Cuando se selecciona un entrena- miento, esta función de pantalla mostrará un perfil 1. Encienda la consola. del ajuste de resistencia del entrenamiento. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para Pulse (pulso): Esta pantalla mostrará su ritmo encender la consola.
- Página 20 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Nota: Si los pedales no se mueven durante aproxi- madamente treinta segundos, el ventilador se Si hay láminas de apagará automáticamente. plástico en los con- Contactos tactos metálicos del 7. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola monitor del ritmo automáticamente se apagará.
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Página 21: Importante
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PARA PERDER indica el nivel de resistencia para el segmento PESO DE 8 SEMANAS actual. 1. Encienda la consola. Al final de cada segmento del entrenamiento se escuchará una serie de tonos sonoros y el próximo Pulse cualquier botón o comience a pedalear para segmento del perfil comenzará... - Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO Al final de cada segmento del entrenamiento se PREAJUSTADO escuchará una serie de tonos sonoros y el próximo segmento del perfil comenzará a destellar inter- 1. Encienda la consola. mitentemente. Si se ha programado un nivel de resistencia diferente para el siguiente segmento, Pulse cualquier botón o comience a pedalear para el nivel de resistencia destellará...
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Página 23: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente cual- quier pieza desgastada. Si el entrenador elíptico se balancea ligeramente sobre el suelo durante su uso, gire una o las dos patas de Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño nivelación que se encuentran ubicadas debajo del húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. -
Página 24: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 25 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
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Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL04912.0 R1213A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Anillo de Retención de la Manivela Armadura Cableado Eléctrico Superior Montante Vertical Cableado Eléctrico Inferior Tapa del Montante Vertical Interruptor de Lengüeta/Cable Consola Correa de Manejo Estabilizador Delantero Volante Estabilizador Trasero... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de la Polea Arandela Pequeña M8 Arandela de la Manivela Arandela Ondulatoria Tornillo M4 x 25mm Arandela Dividida M4 Tornillo de Cabeza Redonda Arandela M10 M4 x 16mm Tuerca M6 Arandela M4 Tornillo con Collar M8 x 23mm Tornillo M4 x 16mm Perno M8 x 80mm Tornillo Romo M4 x 16mm...
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Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL04912.0 R1213A 88 84... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL04912.0 R1213A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) GARANTÍA LIMITADA IMPORTANTE: Debe registrar este producto dentro de 30 días de la fecha de compra para evitar...