Tabla de contenido
13. Conecte la Almohadilla de Doblez (27) al Poste de
Doblez (26) con dos Tornillos de M6 x 16mm (15).
14. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas antes de usar el banco de pesas.
El uso de las piezas restantes se explicará en COMO AJUSTAR EL BANCO DE PESAS que empieza en la
página 11.
13
27
15
15
26
10
COMO AJUSTAR EL BANCO DE PESAS
Los pasos de abajo explican como puede ser ajustado el banco de pesas. Vea GUÍAS DE EJERCICIO en la
página 14 para información importante sobre el ejercicio et refiérase la guía de ejercicios que se incluye para
ver la forma correcta para cada ejercicio. También refiérase a la información que se compañía su pesas por
ejercicios adicionales.
Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el banco de prensa.
Reemplace inmediatamente cualquier pieza que esté desgastada. El banco de pesas puede ser limpiado con
un trapo húmedo, y detergente no abrasivo. No use solventes.
AJUSTANDO EL RESPALDO
El Respaldo (6) se puede usar en una posición incli-
nada, una posición plana, o dos posiciones inclina-
das. Para usar el Respaldo en la posición de declive,
quite el Pasador de Ajuste (32) y acueste el Respaldo
en la Perilla de Ajuste de M10 x 57mm (que no se
muestra).
Para usar el Respaldo (6) en la posición plana, levan-
te el Respaldo e inserte el Pasador de Ajuste (32) por
la serie de orificios superior en los tubos de ajuste y
el Marco del Banco (2).
Para usar el Respaldo (6) en una posición inclinada,
levante el Respaldo e inserte el Pasador de Ajuste
(32) por una de las series de orificios inferiores en los
tubos de ajuste y el Marco del Banco (2).
ADVERTENCIA:
Al usar el
Respaldo (6) en una posición inclinada o
plana, asegúrese que el Pasador de Ajuste
(32) esté insertado completamente por ambos
tubos de ajuste y el Marco del Banco (2).
CONECTANDO EL TORRE LATERAL O LA
ALMOHADILLA DE DOBLEZ
Para otros ejercicios, la Almohadilla de Doblez (27)
debe estar conectada al banco de pesas. Quite la Tapa
Interna Cuadrada de 50mm (40) de el Poste de
Doblez (26). Inserte la Torre Lateral dentro del orificio
indicado en la Pata Delantera. Apriete la Perilla de
Ajuste de M10 x 57mm (33) dentro de la Pata
Delantera y Torre Lateral.
La Almohadilla de Doblez (que no se muestra) se
puede conectar de la misma manera.
ADVERTENCIA:
Cuando la
Almohadilla de Doblez (27) no se usen, reem-
place la Tapa Interna Cuadrada de 50mm (40).
Guarde la Almohadilla de Doblez alejadas del
banco para que no interfiran con otros ejerci-
cios.
32
6
2
Tubos de
Ajuste
27
26
40
33
8
11
Tabla de contenido
