Weider Pro 6900 Manual Del Usuario
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Weider Pro 6900 Manual Del Usuario

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Nº de Modelo 14922
Nº de Versión 2
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo del asiento)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Weider Pro 6900

  • Página 1 Nº de Modelo 14922 Nº de Versión 2 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES .

  • Página 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su sistema de entrenamiento antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

  • Página 4: Antes De Comenzar

    Muchas gracias por seleccionar el versátil sistema de antes de usar el sistema de entrenamiento. Si tiene entrenamiento WEIDER PRO™ 6900. El sistema de entrenamiento ofrece una selección de estaciones de preguntas después de leer este manual, por favor vea pesas diseñadas para desarrollar todos los grupos de...

  • Página 5: Tabla De Identificación De Piezas

    TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.

  • Página 6: Montaje

    MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para el montaje pueden requerirse las siguientes herramientas (no se incluyen): • Debido a su peso y tamaño, el sistema de entre- dos llaves inglesas namiento deberá ser montado en el sitio donde se utilizará.

  • Página 7: Montaje De La Armadura

    Montaje de la Armadura 2. Conecte la Placa para los Pies (38) a la Base (1) con un Perno M10 x 130mm (72) y una Contratuerca M10 (56). No apriete en exceso la Contratuerca; la Placa para los Pies debe pivotar fácilmente.
  • Página 8 4. Conecte el Montante Vertical (3) a la Base (1) con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y dos Contratuercas M8 (58). No apriete aún las Contratuercas. 5. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1) con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y dos Contratuercas M8 (58).
  • Página 9 6. Conecte el Tubo del Asiento (6) al Montante Vertical (3) con dos Pernos M8 x 65mm (68), dos Arandelas M8 (59) y dos Contratuercas M8 (58). No apriete aún las Contratuercas. Conecte el Tubo del Asiento (6) a la Pata Delantera (7) de la misma forma.
  • Página 10 8. Conecte la Armadura Superior (4) al Montante Vertical (3) con dos Pernos M10 x 67mm (71), dos Arandelas M10 (57) y dos Contratuercas M10 (56). No apriete aún las Contratuercas. Conecte la Armadura Superior (4) a las Guías de Pesas (21) con dos Tornillos M10 x 25mm (74).

  • Página 11: Montaje Del Brazo

    11. Aplique grasa a un Perno M10 x 77mm (79). Conecte la Armadura de Pivote (5) a la Armadura Superior (4) con el Perno M10 x 77mm (79) y una Contratuerca M10 (56). No apriete en exceso la Contratuerca; la Armadura de Pivote debe pivotar fácilmente.

  • Página 12: Montaje De Los Cables

    14. Aplique grasa a un Perno de Porte M10 x 86mm (67) y dos Bujes de Brazo (44). Conecte el Brazo Izquierdo (10) a la Armadura de Pivote (5) con el Perno de Porte M10 x 86mm (67), un Buje de Perno de Porte (20), los dos Bujes del Brazo (44), una Arandela M10 (57) y una Contratuerca M10 (56).
  • Página 13 16. Identifique las dos Poleas en V (46), las nueve Poleas Gruesas (no mostradas) y las dos Poleas Delgadas (no mostradas). Clave: Puede resultar útil consultar el DIBUJO DE LAS PIEZAS que se encuentra cerca del final de este manual para identificar las poleas. Encamine el Cable del Brazo (54) sobre una 57 46 50 Polea en V (46).
  • Página 14 19. Aplique grasa a un Perno con Collar M8 x 22mm (65). Conecte el Cable del Brazo (54) al Pivote de Grasa Cable (39) derecho con el Perno con Collar 54 39 M8 x 22mm (65) y una Contratuerca M8 (58). 20.
  • Página 15 22. Encamine el Cable Inferior (53) a través del Montante Vertical (3) y por debajo de una Polea Gruesa (48). Conecte la Polea Gruesa (48) al interior del Montante Vertical (3) con un Perno M10 x 46mm (81) y una Contratuerca M10 (56). 23.
  • Página 16 25. Conecte el Cable Inferior (53) al Soporte en U (45) con una Arandela M8 (59) y una Contratuerca M8 (58). Vea el diagrama incluido. No apriete en exceso la Contratuerca M8 (58); debe quedar enros- cada al final del Cable Inferior (53) de modo que sólo dos vueltas de la rosca asomen de la Contratuerca.
  • Página 17 28. Enrolle el Cable Superior (55) por debajo de una Polea Gruesa (48). Conecte la Polea Gruesa (48), una Trampa de Cable Pequeña (51) y dos Protectores en Mitad (43) al orificio superior del Soporte en U (45) con un Perno M10 x 51mm (66) y una Contratuerca M10 (56).

  • Página 18: Montaje Del Asiento

    31. Enrosque una Tuerca M12 (84) completamente al Cable Superior (55). Coloque una Arandela Grande (85) sobre el Selector de Pesas (24). Tense el Cable Superior (55) por el interior del Selector de Pesas (24) hasta que se elimine la totalidad de la holgura de los cables.
  • Página 19 34. Inserte el Tubo de la Almohadilla (29) en la Pata Delantera (7). Deslice una Almohadilla de Espuma Pequeña (28) a cada lado del Tubo de la Almohadilla (29). A continuación, introduzca con presión una Tapa de la Almohadilla (34) en cada Almohadilla de Espuma Pequeña.

  • Página 20: Importante

    36. Conecte un Soporte de Cubierta (19) y la parte inferior de la Cubierta Izquierda (17) a la Base (1) y el Estabilizador (2) con cuatro Tornillos Taladro M4,2 x 16mm (49) y cuatro Arandelas M4 (33). No apriete aún los Tornillos. Repita los pasos 35 y 36 para conectar la Cubierta Derecha (no mostrada).

  • Página 21: Ajustes

    AJUSTES Esta sección explica cómo ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 27 para obtener información importante acerca de cómo obtener los mayores beneficios de su programa de ejercicios. Consulte también la guía de ejercicios anexa para conocer la forma correcta de realizar diversos ejercicios.
  • Página 22 CONVERSIÓN DE LOS BRAZOS Para usar los Brazos (9, 10) como brazos mariposa, inserte los Pernos del Brazo (40) en los orificios del Montante Vertical (3) como se muestra. Para usar los Brazos (9, 10) como brazos de prensa, inserte los Pernos del Brazo (40) en los orifi- cios de la Armadura de Pivote (5) y de los Brazos.

  • Página 23: Tabla De Resistencia De Pesas

    BLOQUEO DE LA PILA DE PESAS Para bloquear la pila de pesas después de cada entrenamiento, inserte el Pasador de Seguridad (89) a través de una de las Guías de Pesas (21) y ase- gure el Cierre (88) al Pasador de Seguridad. TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS La tabla de abajo muestra la resistencia de pesas aproximada en cada estación de ejercicios.

  • Página 24: Mantenimiento

    MANTENIMIENTO Cada vez que se utilice el sistema de entrenamiento debe asegurarse de que todas las piezas estén correcta- mente apretadas. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. Para limpiar el sistema de entrenamiento, utilice un paño húmedo y un detergente suave no abrasivo; no use disolventes para limpiar el sistema de entrenamiento.

  • Página 25: Diagrama De Los Cables

    DIAGRAMA DE LOS CABLES El diagrama que aparece a continuación muestra el trazado correcto de los cables. Los números de cada dibujo muestran el camino correcto por donde van los cables. Corte a lo largo de la línea punteada y vea este diagrama mientras ensambla los cables y las poleas.
  • Página 26 NOTAS...

  • Página 27: Guía De Ejercicios

    GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE determinar el tiempo apropiado para cada entrena- RESISTENCIA miento, y el número de repeticiones y series para completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensitivo Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un ejer- a las señales de su cuerpo.
  • Página 28 REGISTRO DE EJERCICIOS Haga copias de ésta página, y use las copias para que haga un horario y registre su fuerza y los entrenamientos aeróbicos. El horario y registro de sus entrenamientos le ayudará a hacer ejercicios regularmente y que sea una parte agradable en su vida.

  • Página 29: Lista De Las Piezas

    LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo 14922.2 R1116A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Trampa de Cable Pequeña Estabilizador Espaciador 13mm Montante Vertical Cable Inferior Armadura Superior Cable del Brazo Armadura de Pivote Cable Superior Tubo del Asiento Contratuerca M10 Pata Delantera Arandela M10...

  • Página 30: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo 14922.2 R1116A 65 54...

  • Página 31: Dibujo De Las Piezas B

    DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo 14922.2 R1116A 50 41...

  • Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto

    CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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