Tabla de contenido
e
ntrenamiento
2. Seleccione el tipo de sesión
de ejercicio por intervalos.
3. Introduzca los valores de distancia
o tiempo en los campos correctos.
4. En el campo Reps, introduzca
el número de veces que desee
repetir cada intervalo.
5. Seleccione
y enfriamiento
6. Seleccione Hecho.
7. Pulse start.
Calentamiento
(opcional).
Manual del usuario de la unidad Edge 605/705
Si ha seleccionado
y
enfriamiento, pulse
termine la vuelta de calentamiento para
iniciar el primer intervalo. Al finalizar
el último intervalo, la unidad Edge
inicia automáticamente una vuelta de
enfriamiento. Cuando ya haya enfriado,
lap
pulse
para finalizar la sesión de
ejercicio.
Conforme se aproxime al final de cada
vuelta, suena una alarma y aparece un
mensaje, en el que se descuenta el tiempo
que queda para comenzar una nueva
vuelta. En cualquier momento de la
sesión de ejercicio por intervalos, puede
pulsar
lap
para finalizar un paso antes de
tiempo.
calentamiento
lap
cuando
Tabla de contenido
