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Pantalla de puntuación de fi tness
La aplicación Fitness Score (Puntuación de fi tness) se basa en un cálculo estimado del VO2 máx. y calorías quemadas por parte del usuario en las
cinco últimas sesiones de ejercicios. El valor de VO2 máx. se calcula utilizando los datos de rendimiento (tiempo, distancia y frecuencia cardíaca
promedio o una estimación de la frecuencia cardíaca promedio si dichos datos no están disponibles). VO2 máx. es el consumo máximo de oxígeno
de la preparación física aeróbica del usuario y determina la capacidad de resistencia del usuario durante el ejercicio prolongado. ( V = Volumen, O2
= Oxígeno y Máx = tasa máxima).
Para cada ejercicio completado que sea superior a 10 minutos o 1,6 km (1 milla) de distancia, la consola aplicará esos valores de ejercicio a su
puntuación de fi tness. Este valor se muestra en el área de la pantalla de puntuación de fi tness de la consola.
Nota: Si se utiliza una correa para el pecho para la frecuencia cardíaca, se conseguirá una información más precias para calcular la pun-
tuación de fitness. Una puntuación de fitness se obtiene cuando se realiza un mínimo de 10 minutos o 1,6 km (1 milla) de distancia
durante un ejercicio. Si no se proporciona una frecuencia cardíaca, se utilizará un valor aproximado basado en el perfil de usuario
para calcular la puntuación.
Nivel de forma física del usuario en función de la puntuación de fi tness
100
80
60
40
20
100
80
60
40
20
18-25
26-35
36-45
46-55
Edad
Age
46
Manual de montaje y del usuario
excelente
bueno
superior a la media
media
inferior a la media
malo
excelente
bueno
superior a la media
media
inferior a la media
malo
56-65
65+
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