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Antes de comenzar
Consulte con el médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Interrumpa el entrenamiento si siente dolor u opresión en el
pecho, le falta la respiración o se marea. Consulte con el médico antes de volver a utilizar la máquina. Utilice los valores calculados
o medidos por el ordenador de la máquina solo como referencia.
Sitúe la máquina en una superficie limpia, consistente y plana, libre de material no deseado u otros objetos que puedan obstaculi-
zar sus movimientos en un área de ejercicios suficientemente despejada. Se recomienda colocar una alfombrilla de goma debajo
del equipo para evitar descargas de electricidad estática y proteger el suelo.
Asegúrese de que el espacio de ejercicios que está utilizando dispone de la adecuada altura libre, teniendo en cuenta la altura del
usuario y la inclinación máxima de la plataforma.
1.
Con la máquina de fitness en el área de ejercicios, inspeccione la banda para andar para asegurarse de que está centrada y alineada. Si es
necesario, consulte el procedimiento "Alineación de la cinta de andar" en la sección de Mantenimiento de esta manual.
Nota: Esta máquina es solo de uso doméstico.
2.
Examine a continuación la banda de andar por si hay algún objeto. Asegúrese de que está todo limpio debajo de la máquina.
3.
Conecte el cable de alimentación a un enchufe de pared CA con toma de tierra.
No pise el cable de alimentación y el enchufe.
Nota: La máquina está pensada para enchufarse directamente en una toma de 220V con toma de tierra.
4.
Si utiliza el control remoto de la frecuencia cardíaca, siga las instrucciones de la correa para el pecho.
5.
Encienda el interruptor. Ahora la máquina está recibiendo electricidad.
6.
Suba a la banda para andar y sitúese en las plataformas de apoyo laterales. Coloque la llave de seguridad en la ranura de seguridad y
enganche el cable de ésta a la ropa.
Tenga cuidado al subir o bajar de la máquina.
Para prevenir lesiones, apoye los pies en las plataformas de apoyo laterales para los pies antes de poner en marcha la máquina o
de finalizar una sesión de entrenamiento. No se baje de la máquina situándose en la plataforma móvil ni salga por la parte trasera
de la máquina.
• Inspeccione la llave de seguridad y asegúrese de que está correctamente conectada.
:
Nota
si la llave de seguridad no está instalada, la máquina permitirá al usuario realizar todas las actividades excepto activar la banda para
andar. La consola mostrará recordatorios para insertar la llave de seguridad ( "ERROR SAFETY KEY" e "INSERT SAFETY KEY").
• Lleve siempre el clip de la llave de seguridad enganchado a su ropa durante los ejercicios.
• Si hay que detener inmediatamente la máquina, extraiga la llave de seguridad para apagar los motores de la cinta y de inclinación. Esta
actuación detendrá rápidamente la banda (sujétese pues es una parada brusca) y borrará el ejercicio. Pulse el botón PAUSE/STOP (Pausar/
Detener) para detener la cinta y hacer una pausa en el programa.
7.
Pulse el botón USER (Usuario) para seleccionar el usuario deseado para el ejercicio.
8.
Pulse el botón Program deseado hasta seleccionar el programa de ejercicio.
9.
Con el ejercicio deseado seleccionado, pulse el botón START.
Si el ejercicio seleccionado es un programa de velocidad, la consola solicitará la velocidad máxima del ejercicio. Utilice los botones Aumentar/
Disminuir y pulse el botón Enter.
10. La consola mostrará "RAMPING UP" (AUMENTANDO) cuando la banda para andar incrementa la velocidad. Asegúrese de subirse
cuidadosamente a la banda para andar.
La banda se moverá al cabo una cuenta hacia atrás audible de tres segundos, salvo que se haya silenciado la máquina.
Utilice siempre los manillares para agarrarse al subir o bajar de la cinta, o cuando cambia la velocidad o inclinación.
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Manual de montaje y del usuario
Funcionamiento
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