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Perfiles de usuario
La consola está equipada con cuatro perfiles de usuario. Cada perfil de usuario cuenta con valores y opciones específicos a cada uno de ellos:
• Sexo
• Edad
• Unidades de presentación
• Peso
• Brillo de la pantalla
• Borrar ejercicios
Seleccionar un perfil de usuario
Cada ejercicio se guarda en el perfil de usuario y se puede revisar con el controlador de seguimiento de salud en línea en www.bowflexconnect.
com. Asegúrese de seleccionar el perfil de usuario adecuado antes de iniciar una sesión de ejercicios. El último usuario que haya completado una
sesión de ejercicios será el usuario predeterminado.
A los perfiles de usuario se asignan los valores predeterminados hasta que se personalizan. Asegúrese de editar el perfil de usuario para obtener
información más precisa de las calorías y de la frecuencia cardíaca.
Editar el perfil de usuario
1. Desde la pantalla del modo de encendido, pulse el botón User (Usuario) para seleccionar uno de los perfiles de usuario.
2. Mantenga pulsado el botón de usuario durante 3 segundos para modificar el perfil correspondiente.
3. La pantalla de la consola muestra el mensaje Gender (Sexo) con el valor actual.
Pulse los botones Aumentar o Disminuir para cambiar el valor del sexo mostrado y pulse el botón Enter para aceptar el valor mostrado.
Nota: Para salir de las opciones de perfil de usuario, pulse el botón PAUSE/STOP (Pausar/Detener) y la consola volverá a la pantalla del
modo de encendido.
4. Para editar el resto de datos de usuario (edad, unidades de presentación, peso y brillo de pantalla), utilice los botones Aumentar/Disminuir para
justarlos y pulse Enter para confirmar cada opción.
Nota: Para volver al mensaje anterior, pulse el botón de flecha Izquierdo, o Atrás.
5. La pantalla de la consola muestra el mensaje Erase Workouts (Borrar ejercicios) con el valor predeterminado ("NO"). Para borrar todos los
ejercicios del usuario seleccionado, pulse el botón Aumentar () o Disminuir () para cambiar el valor a "YES" (Sí), y pulse Enter. La consola
ahora preguntará si el usuario quiere borrar los ejercicios. Use los botones Aumentar () o Disminuir () para cambiar el valor a "YES" (Sí), y
pulse Enter. Los ejercicios de este usuario se borran.
6. La consola muestra la pantalla de confirmación durante dos segundos y después pasa a la pantalla del modo de encendido.
Programas de ejercicio
Cada programa de ejercicios tiene 30 columnas que permiten una variedad de ejercicios. Para cada programas de ejercicio, la pantalla de seg-
mentos de ejercicio muestra las columnas de inclinación (programa de inclinación) o de velocidad (programa de velocidad). Para un programa de
ejercicios, cuando el ejercicio se inicia, la consola solicitará la velocidad máxima. Utilice los botones Aumentar o Disminuir para ajustar el valor y
pulse START para aceptar y comenzar el ejercicio.
Cuando cada columna haya terminado, la consola las oculta para que solo estén visibles las columnas restantes. El usuario también puede ajustar
manualmente los valores de inclinación y de velocidad en cualquier momento durante una sesión de ejercicios.
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Manual de montaje y del usuario
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