Tabla de contenido
Minutos de
Puede establecer el tiempo de reposo del programa 30:30 únicamente en 1, 2 ó 3 minutos. El
reposo 30:30
ajuste original son 3 minutos.
(Q47ci)
Brillo
Puede ajustar la intensidad de brillo de los indicadores luminosos o LED de la consola eligiendo
cualquier valor entre 1 y 8. Un número más alto indica más luz. La configuración predeterminada
de fábrica es 8 minutos.
Salir
Cuando se muestre EXIT (Salir), pulse Introducir para salir de la configuración del usuario. Todas
sus selecciones se guardarán y pasarán a ser la configuración estándar de la máquina. Pueden
cambiarse en cualquier momento repitiendo estos procedimientos de configuración.
Impulsores de entrenamiento: X-Mode, GluteKicker, ArmBlaster y SmartStride
Para personalizar las funciones de Impulsores de entrenamiento, mantenga pulsado el botón X-Mode, GluteKicker,
ArmBlaster o SmartStride durante tres segundos, o hasta que se oiga un tono. Ahora puede personalizar las princi-
pales características de cada uno de esos programas. Para cada programa, cuando haya guardado sus selecciones,
éstas se establecen como el nuevo estándar para su máquina, no hay que reiniciarlas en cada uso.
Tiempo X-Mode
La duración de cada intervalo de X-Mode. El ajuste original es 1:00. Utilice los botones Tiempo
activado
(+) o (-) para aumentar o disminuir este intervalo (mostrado en la ventana TIME), eligiendo
(Q47ci)
cualquier valor entre 0:15 y 10 minutos, en incrementos de 0:15. Pulse Introducir para guardar
la nueva duración del intervalo de X-Mode. Para salir sin cambiar el valor, pulse Pausa Borrar.
Tiempo X-Mode
La duración entre intervalos de X-Mode. El ajuste original es 1:00. Utilice los botones Tiempo (+)
desactivado
o (-) para aumentar o disminuir este intervalo, eligiendo cualquier valor entre 0:15 y 10 minutos,
(Q47ci)
en incrementos de 0:15. Pulse Introducir para guardar la nueva duración entre intervalos de
X-Mode. Para salir sin cambiar el valor, pulse Pausa Borrar.
Tiempo
La duración de cada intervalo de GluteKicker. El ajuste original es 1:00. Utilice los botones
GluteKicker
Tiempo (+) o (-) para aumentar o disminuir este intervalo (mostrado en la ventana TIME), eligien-
activado
do cualquier valor entre 0:15 y 10 minutos, en incrementos de 0:15. Pulse Introducir para guardar
(Q47ci)
la nueva duración del intervalo de GluteKicker. Para salir sin cambiar el valor, pulse Pausa Borrar.
Tiempo
La duración entre intervalos de GluteKicker. El ajuste original es 1:00. Utilice los botones Tiempo
GluteKicker
(+) o (-) para aumentar o disminuir este intervalo, eligiendo cualquier valor entre 0:15 y 10 minu-
desactivado
tos, en incrementos de 0:15. Pulse Introducir para guardar la nueva duración entre intervalos de
(Q47ci)
GluteKicker. Para salir sin cambiar el valor, pulse Pausa Borrar.
Tiempo
El tiempo entre series de ArmBlaster. El ajuste original es 1:00. Utilice los botones Tiempo (+) o
ArmBlaster
(-) para aumentar o disminuir este intervalo (mostrado en la ventana TIME), eligiendo cualquier
desactivado
valor entre 0:15 y 10 minutos, en incrementos de 0:15. Pulse Introducir para guardar el nuevo
(Q47ci)
tiempo. Para salir sin cambiar el valor, pulse Pausa Borrar.
Repeticiones
El número de repeticiones de cada serie de ArmBlaster. Un ejercicio de press con la mano
ArmBlaster
derecha y con la izquierda es igual a una repetición. El ajuste original es 10. Utilice los botones
(Q47ci)
Tiempo (+) o (-) para aumentar o disminuir esta cifra (mostrada en la ventana CALORIES
(CALORÍAS)), eligiendo cualquier valor entre 5 y 20. Pulse Introducir para guardar el nuevo
número de repeticiones. Para salir sin cambiar el valor, pulse Pausa Borrar.
Cambio de nivel
El número de niveles de resistencia que se van a agregar a su nivel cardio para los "impactos" de
de ArmBlaster
ArmBlaster. El ajuste original es 10. Utilice los botones Tiempo (+) o (-) para aumentar o disminuir
(Q47ci)
el valor (mostrado en la ventana CALORIES (CALORÍAS)), eligiendo cualquier valor entre 1 y 19.
Pulse Introducir para guardar el nuevo valor de cambio de nivel. Para salir sin cambiar el valor,
pulse Pausa Borrar.
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