ًإن لم يكن الموديل الذي لديك م ُ جه ّ زا
بسلّ ة للبخ ُ ار: ي ُ مكنك الطهي م ُ باشرة
م ُ ثلّ جة
موقع الصم ّ ام
3 دقائق
5 دقائق
6 إلى 8 دقائق
9 دقائق
5 دقائق
-
4 إلى 6 دقائق
-
5 دقائق
3 دقائق
-
-
-
-
4 إلى 7 دقائق
4 إلى 5 دقائق
-
3 دقائق
-
7 دقائق
-
*حسب الموديل
ًإذا كان الموديل الذي لديك م ُ جه ّ زا
بسلّ ة للبخار، نوصي بطهي الخ ُ ضار
.في الماء
على الب ُ خار (انظر فقرة «استعمال سلّ ة
طازجة
موقع الصم ّ ام
5 دقائق
4 دقائق
8 إلى 11 دقيقة
7 دقائق
5 إلى 7 دقائق
31 إلى 61 دقيقة
6 إلى 8 دقائق
61 دقيقة
3 إلى 6 دقائق
6 إلى 8 دقائق
01 إلى 51 دقيقة
02 إلى 03 دقيقة
8 دقائق
81 إلى 22 دقيقة
3 إلى 6 دقائق
3 إلى 4 دقائق
7 إلى 9 دقائق
5 إلى 7 دقائق
3 دقائق
4 إلى 6 دقائق
02 دقيقة
ضار
براعم بروكسل
جزر، مقطعة إلى شرائح مستديرة
ًهندباء بر ّ ية، م ُ قطعة أنصافا
فاصوليا خضراء رفيعة
)عدس أخضر (م ُ جفف
فليفلة م ُ قطعة إلى أرباع
بطاطس م ُ قطعة إلى 4 أرباع
)(حسب الحجم
شمندر أحمر م ُ قطعة إلى 4 أرباع
)(حسب الحجم
فاصولياء نصف م ُ جففة
شرائح من الكوسى
شرائح رقيقة من الكرفس
شرائح رقيقة من الملفوف األخضر
شرائح رقيقة من الفطر
فجل، م ُ قطع الى م ُ كعبات
خرشوف، كاملة
ُ
الخ
»الب ُ خار
هليون
بروكولي
أزهار القرنبيط
بازالء
)أرزّ (م ُ جفف
سبانخ
AR
471