Ajustes De Los Límites De La Frecuencia Cardíaca (Limits Set) - Polar CS100b Manual Del Usuario

5.3 AJUSTES DE LOS LÍMITES DE LA FRECUENCIA CARDÍACA (LIMITS SET)
En el ajuste de los límites de la frecuencia cardíaca (Limits SET) puede elegir el tipo de límite de la frecuencia cardíaca:
• Límites manuales: Puede crear una zona de frecuencia cardíaca objetivo estableciendo manualmente los límites
superior e inferior de la zona de frecuencia cardíaca.
• OwnZone: Su ordenador es capaz de determinar automáticamente su zona de frecuencia cardíaca de
ejercicio aeróbica (cardiovascular) individual. Es lo que se denomina OwnZone (OZ). OwnZone
garantiza que realice ejercicio dentro de unos límites seguros. Para obtener más información,
consulte la página 36.
• Límites desactivados: También puede desactivar los límites de la zona objetivo cuando no existen límites de frecuencia
cardíaca objetivo durante la grabación del ejercicio y cuando no se calculan valores de zona de
frecuencia cardíaca objetivo (In Zone) en el archivo de resumen o en el archivo.
Utilice OwnZone o la zona de la frecuencia cardíaca objetivo para mantener un nivel determinado de intensidad
dependiendo de sus objetivos.
1. En el modo de tiempo, presione el botón de la DERECHA hasta que aparezca SETTINGS (AJUSTES).
2. Presione el botón del MEDIO. Aparece Cycling SET (Ajuste de ciclismo).
3. Pulse el botón de la DERECHA hasta que aparezca Limits SET (Ajuste de límites).
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