Resumen de contenidos para Precor 946I
- Página 1 Manual del propietario del producto Productos comerciales Cintas rodantes: • 946I • 956i • 966i Entrenadores elípticos: • EFX546i • EFX556i • EFX576i Bicicleta: • 846i Climber: • 776i...
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Página 3: Instrucciones De Seguridad Importantes
Instrucciones de seguridad importantes Cuando utilice los equipos Precor, adopte siempre las precauciones No permita que los niños u otras personas que no estén familiarizadas básicas, incluidas las siguientes: con el funcionamiento de este aparato se suban o se acerquen al mismo. -
Página 4: Código De Seguridad
Código de seguridad Nunca utilice el equipo si está estropeado, si no funciona correctamente, si ha sufrido un golpe o si se ha caído al agua. En tal El propietario o el gerente del club tienen la opción de activar el código caso, envíelo al centro de servicio para su examen y reparación. -
Página 5: Educación De Los Usuarios
Si desea deshacerse del equipo, póngase en contacto con el Servicio de atención al cliente de productos comerciales Precor para obtener información relativa a la extracción de la batería. Consulte el apartado Obtención de asistencia. -
Página 6: Radio Frequency Interference (Rfi)
WARNING Per FCC rules, changes or modifications not expressly approved by Precor could void the EN55022, Límites y métodos de medición de radiointerferencia, user’s authority to operate the equipment. Equipos de tecnologías de la información. -
Página 7: Instrucciones De Toma A Tierra De La Cinta Rodante
El hecho de no conectar a tierra adecuadamente la cinta puede anular la Garantía Limitada Precor. PELIGRO La conexión incorrecta del conductor de toma de tierra del equipo puede provocar un riesgo de descarga eléctrica. -
Página 8: Obtención De Asistencia
Web de Precor en www.precor.com. Si necesita información sobre los números de asistencia al cliente, o la lista de los Fecha de compra: centros de servicio autorizados de Precor, consulte el sitio Web de _______________________ Precor en www.precor.com/corp/contact. -
Página 9: Tabla De Contenido
Contenido Selección del idioma..................20 Instrucciones de seguridad importantes........1 Selección del estándar estadounidense o del sistema Código de seguridad ..................2 métrico para la pantalla................20 Homologación de seguridad .................2 Fijación de un límite de tiempo de sesión de ejercicio ......21 Educación de los usuarios................3 Fijación de un límite de tiempo de pausa.......... -
Página 10: Funciones De Seguridad De La Cinta Rodante
Funciones de seguridad de la cinta rodante Utilización del gancho de seguridad Antes de que los usuarios utilicen el equipo Precor, revise las Instrucciones de seguridad importantes incluidas al comienzo de este Indíqueles a los usuarios lo importante que es utilizar el gancho de manual. -
Página 11: Encendido Y Apagado De La Cinta Rodante
Encendido y apagado de la cinta rodante Emplazamiento Para encender y apagar la cinta rodante, utilice el interruptor de Es importante mantener la zona que rodea la cinta rodante abierta y libre alimentación situado bajo la cubierta, junto al receptáculo del cable de de estorbos (por ejemplo, otros equipos). -
Página 12: Autoalimentación
Pantallas informativas previas al apagado En los equipos con autoalimentación, la batería se inicia y muestra el panel general de Precor cuando el usuario comienza el ejercicio. Deberá El equipo ahorra batería pasando al modo de apagado. Si el usuario no mantenerse un ritmo de movimiento para que aparezca el panel general, mantiene un ritmo mínimo de movimiento, comienza un proceso de... -
Página 13: Indicios De Batería Baja
Si una vez transcurrido el tiempo de la pausa el usuario no vuelve a ejercitarse, la pantalla regresa al panel general de Precor. Consulte el apartado Fijación de un límite de tiempo de pausa. Para conocer cómo instalar el adaptador de alimentación, consulte el apartado Kit de adaptador de... -
Página 14: Kit De Adaptador De Alimentación Opcional
No intente instalarlo por su cuenta, ya que podría anular PRECAUCIÓN: La batería del equipo contiene materiales peligrosos la Garantía Limitada Precor. Si desea más información, consulte el y debe eliminarse de acuerdo con las regulaciones en materia de apartado Obtención de asistencia. -
Página 15: Funciones De Club
Funciones de club En las próximas páginas se explica cómo personalizar el equipo para su Cambiar el ajuste de nivel automático (EFX) club o instalación y ver información útil sobre el producto. Todas esas Fijar el rango de resistencia (bicicleta) funciones permanecen ocultas para los clientes y sólo se puede acceder Personalizar un programa a ellas utilizando unas claves especiales. -
Página 16: Consejos De Programación De Club
Consejos de programación de club Al modo de programación de club se accede pulsando la tecla REINICIAR del panel general de Precor. Las pulsaciones de las Empiece siempre desde el panel general de Precor. demás teclas deben realizarse de forma rápida y sin pausas. - Página 17 * Esta función está disponible en todos los equipos Precor. † Este programa no se encuentra disponible en la cinta rodante 946i, la EFX546i y la EFX556i. Nota: Si un usuario cambia el idioma o la unidad de medida durante una sesión de ejercicio, la pantalla se reinicia con las preferencias del club cuando finalizan los ejercicios del usuario.
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Página 18: Acceso Al Modo De Programación De Club Y Cambio De Los Ajustes
ATRÁS Tecla ATRÁS Regresa al nivel del menú anterior sin guardar ningún En el panel general de Precor, pulse las teclas siguientes en cambio. secuencia, sin detenerse entre las selecciones: REINICIAR Tecla REINICIAR o Permite salir del modo de... - Página 19 S E T C U S T O M P R O G R A M 2 * [ R A N D O M ] ▼ * Este programa no se encuentra disponible en la cinta rodante 946i. Manual del propietario del producto: Funciones de club...
- Página 20 Utilice el siguiente diagrama para desplazarse por los ajustes de menú en Utilice el siguiente diagrama para desplazarse por los ajustes de menú en las elípticas. las bicicletas. PRECO R PRECO R REINICIAR, 5, 6, 5, 1, 5, 6, 5 REINICIAR, 5, 6, 5, 1, 5, 6, 5 D I A G S –...
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Página 21: Cinta Rodante: Selección De Protección Mediante Código De Seguridad
Cinta rodante: Selección de protección Utilice el siguiente diagrama para desplazarse por los ajustes de menú en los climbers. mediante código de seguridad Cuando se envía el equipo desde la fábrica, la función de protección PRECO R mediante código de seguridad está desactivada. Si activa el código de REINICIAR, 5, 6, 5, 1, 5, 6, 5 seguridad, sus clientes deberán introducir claves de cuatro números en secuencia para comenzar su sesión de ejercicio y, ya sobre la cinta... -
Página 22: Selección Del Idioma
Selección del idioma Selección del estándar estadounidense o del sistema métrico para la pantalla El equipo puede mostrar mensajes para el usuario, texto y entradas de usuario en varios idiomas. Cuando se envía el equipo desde la fábrica, el El equipo puede mostrar las medidas en sistema métrico sistema idioma predeterminado es el inglés. -
Página 23: Fijación De Un Límite De Tiempo De Sesión De Ejercicio
Fijación de un límite de tiempo de sesión Los tiempos de sesión de ejercicio disponibles se encuentran entre 1 y 240 minutos. de ejercicio Nota: Los programas militares de rendimiento no finalizarán, si el límite de Puede limitar el tiempo que un usuario puede utilizar el equipo. Por tiempo máximo de ejercicio es menor a 40 minutos. -
Página 24: Fijación De Un Límite De Tiempo De Pausa
(dos minutos). Por ejemplo, si fija el tiempo de pausa en 60 segundos, la el equipo introduciendo un tiempo de entre 0 y 5 minutos. pantalla se reiniciará y mostrará el panel general de Precor si no se detecta ningún movimiento y si no se pulsa ninguna tecla durante un Importante: Es muy aconsejable que fije un periodo de recuperación de... -
Página 25: Cinta Rodante: Determinación Del Límite De Velocidad De Club
Cinta rodante: Determinación del límite de Cinta rodante: Fijación de un límite velocidad de club de inclinación Puede fijar una velocidad máxima para la cinta rodante. Lo anterior limita Puede fijar la pendiente máxima (porcentaje de inclinación) para la cinta la velocidad con la que se mueve la correa transportadora y, en rodante. -
Página 26: Cinta Rodante: Acceso A Programas De Rendimiento
1. Pulse OK para revisar la selección actual de H I D D E N P R O G R A M S (Programas ocultos). Utilice las teclas de flecha para pasar de una Nota: Esta función no se encuentra disponible en la cinta rodante 946i. selección a otra. -
Página 27: Cinta Rodante: Cambio Del Acceso Al Control Remoto
Cinta rodante: Cambio del acceso En el mensaje R E M O T E S P E E D C O N T R O L (Ajustar control remoto), pulse OK. Utilice las teclas de flecha para pasar de una al control remoto selección a otra. -
Página 28: Efx: Modificación Del Ajuste De Nivel Automático
REINICIAR para regresar al panel general y pasar a la siguiente función. Para conocer otras opciones, consulte de Precor. la tabla de Acceso al modo de programación de club y cambio de los Nota: Este ajuste se encuentra disponible en los equipos con rampas ajustes. -
Página 29: Bicicleta: Fijación De Un Rango De Resistencia
Tabla 4. Ajustes de gama de resistencia en bicicletas Bicicleta: Fijación de un rango Ajuste Descripción de resistencia H I (Alta) o Proporciona toda la gama disponible de resistencia. Si el Usted puede fijar una gama baja, media o alta de resistencia en las usuario de pedaleo vertical elige los niveles de resistencia H I G H bicicletas reclinadas o rectas. -
Página 30: Creación De Un Programa Personalizado
Tabla 5. Teclas de programa personalizado Creación de un programa personalizado Equipo Tecla Descripción Nota: Esta función no se encuentra disponible en la cinta rodante 946i, la Cinta Teclas Cambia la altura de la columna e EFX546i y la EFX556i. -
Página 31: Pantallas Informativas
En general, sólo tendrá que acceder a dicha información si así se lo indica el Servicio de atención al cliente de Precor. O D O M E T E R Para navegar por las pantallas informativas, utilice el siguiente diagrama. - Página 32 O D O M E T E R Todo El valor del odómetro está correlacionado con el tipo de producto de Precor y el sistema de unidades, estándar (Odómetro) estadounidense o sistema métrico que se haya seleccionado en los programas del club.
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Página 33: Registro De Errores
Si no se han registrado errores, aparece T E C L A S T O P o T E C L A Importante: Una vez que haya borrado el registro de errores, ya no A T A S C . Cuando suelta la tecla, regresa el panel general de Precor. podrá recuperarlo. Es mejor esperar a solucionar cualquier problema relativo a la unidad antes de borrar el registro de errores. -
Página 34: Introducción De Id De Usuario Con Equipo Csafe
Nota: El sistema se salta la introducción del ID cuando el usuario introduce cinco ceros. En tal caso no se registran las estadísticas de la sesión de ejercicio. REINICIAR o Recupera el panel general de Precor en la PAUSA/REINICIAR pantalla. Manual del propietario del producto: Funciones de club... -
Página 35: Mantenimiento
Es importante realizar las pequeñas tareas de mantenimiento que se describen a continuación. El hecho de no realizar el mantenimiento del Precor recomienda limpiar el equipo antes y después de cada sesión de equipo tal como se describe en esta sección podría anular la Garantía ejercicio. -
Página 36: Efx: Limpieza De La Rampa
EFX: Limpieza de la rampa Dónde guardar el monitor de ritmo cardiaco ajustable al pecho Cuando se ensucie la rampa, limpie las superficies expuestas de la rampa y las ruedas del rodillo siguiendo los pasos siguientes. Si ha comprado el monitor de ritmo cardiaco ajustable al pecho opcional, guárdelo en un lugar libre de polvo y suciedad (por ejemplo, en un Nota: Si el equipo cuenta con una cubierta para la rampa, retírela antes armario o un cajón). -
Página 37: Cinta Rodante: Comprobación De La Alineación De La Correa Transportadora
En caso de dudas sobre el procedimiento, llame al con el Servicio de atención al cliente de Precor. Servicio de atención al cliente de Precor. Consulte el apartado Diríjase a la parte de atrás del equipo y observe la correa durante Obtención de asistencia. -
Página 38: Cinta Rodante: Ajuste De La Correa Transportadora
Si tiene alguna duda sobre cómo ajustar la correa transportadora, llame al Servicio de atención al cliente de Precor (véase el apartado Obtención Si la correa está descentrada hacia la IZQUIERDA, ajuste el perno de asistencia). -
Página 39: Pedaleo Vertical: Ajuste De La Inclinación Del Sillín
Ajuste la inclinación del sillín (hacia adelante o hacia atrás) como se Pedaleo vertical: Ajuste de la inclinación muestra en la siguiente figura. del sillín Para ajustar la inclinación del sillín en un pedaleo vertical, realice los pasos siguientes: 1. Utilice una llave de tubo de 17 mm (¹¹⁄₁₆ pulgadas) o una llave inglesa para aflojar la tuerca que se ubica debajo del sillín, tal y como se muestra en la siguiente figura. -
Página 40: Pedaleo Reclinado: Realineación Del Sillín
Utilice la llave allen de ⁵⁄₁₆ pulgadas para girar la llave de ajuste de Pedaleo reclinado: Realineación del sillín bloqueo de la llanta ¼ de giro en el sentido de las agujas del reloj, tal Si el sillín se balancea de lado a lado, es necesario volver a alinear la y como se muestra en la siguiente figura. -
Página 41: Traslado Del Equipo
Traslado del equipo Almacenamiento a largo plazo Si tiene pensado trasladar el equipo, es importante que disponga de Cuando el equipo no se utilice durante un tiempo prolongado, asegúrese ayuda de personas adultas y que utilice técnicas de elevación de que esté apagado (únicamente en cintas rodantes) y de que el cable adecuadas. - Página 43 Se advierte a toda persona que contemple la 20031 142nd Ave NE posibilidad de utilizar los diseños de productos de Precor que Precor considera la apropiación no autorizada de sus POM C-L 48995-567, es P.O.
- Página 44 Manual de referencia del usuario C846i Commercial Cycle...
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Página 46: Importantes Instrucciones De Seguridad
No lleve Precor en www.precor.com. calzado con tacón o con suelas de cuero. Compruebe las suelas de sus zapatos y retire la suciedad y las posibles piedras incrustadas en las mismas. - Página 47 Contenido Importantes instrucciones de seguridad ......1 Programas ................24 Obtención de asistencia ................. 1 Selección de un programa ..............24 Consejos sobre los programas ............24 Características de la bicicleta ..........3 Programa Manual ..................25 Autoalimentación ..................3 Programas Intervalo ................25 Ajuste del asiento ..................3 Programa Campo a través ..............26 Utilización del manillar ................
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Página 48: Características De La Bicicleta
20 revoluciones por minuto durante varios segundos antes que la información aparezca en la pantalla. Una vez que aparece el panel general de Precor, puede pulsar QUICKSTART o PROGRAMS (PROGRAMAS) para empezar a ejercitarse. Si desea más información, consulte el apartado Opciones de la sesión de ejercicio. -
Página 49: Utilización Del Manillar
Utilización del manillar Para mantener el equilibrio en la bicicleta, agarre siempre el manillar mientras se acomoda en el asiento. Mantenga la comodidad y el equilibrio agarrando una manillar cuando utilice el teclado o cuando se baje. Para saber más acerca de las empuñaduras sensibles al tacto, consulte el apartado Características de ritmo cardiaco. -
Página 50: Características De Ritmo Cardiaco
Características de ritmo cardiaco • El cálculo utilizado para la zona objetivo de ritmo cardiaco es: CALORIES HEART RATE (220 menos su edad) multiplicado por un porcentaje. C846i Consulte la Tabla 1 en el apartado Utilización de SmartRate. SmartRate WARMUP FATBURN CARDIO PEAK HIGH... -
Página 51: Utilización De Las Empuñaduras Sensibles Al Tacto Para El Ritmo Cardiaco
Utilización de las empuñaduras • Una vez que se haya puesto el monitor de ritmo cardiaco ajustable al pecho, manténgase frente a la consola de visualización durante sensibles al tacto para el ritmo cardiaco un mínimo de 15 segundos. Ello permite que el receptor de la Mientras realiza ejercicio, debe asir las dos empuñaduras sensibles al consola reconozca la señal del monitor de ritmo cardiaco ajustable tacto durante un mínimo de 5-10 segundos para que su ritmo... -
Página 52: Utilización De Smartrate
Utilización de SmartRate El cálculo utilizado para determinar su ritmo cardiaco aeróbico máximo es 220 menos su edad. Cuando lo multiplica por el La función SmartRate le permite supervisar y mantener su ritmo porcentaje indicado en la Tabla 1, es fácil comprender la relación cardiaco en la zona objetivo más adecuada a sus necesidades entre la luz parpadeante y su ritmo cardiaco objetivo. -
Página 53: Ejercítese Dentro De Su Ritmo Cardiaco Objetivo
Mientras realiza el ejercicio, el programa supervisa su ritmo cardiaco y Consulte Herramientas de fitness en el sitio Web de Precor en lo mantiene automáticamente a unos cuantos latidos por minuto del www.precor.com, para informarse sobre sugerencias y rutinas de... -
Página 54: Análisis Del Ritmo Cardiaco
Análisis del ritmo cardiaco Cada vez que termine un programa en el que haya utilizado el monitor de ritmo cardiaco ajustable al pecho o las empuñaduras sensibles al tacto, la pantalla permite llevar a cabo un análisis del ritmo cardiaco tras realizar el resumen de entrenamiento. -
Página 55: Consola De Visualización
Consola de visualización Pantalla superior: Inicialmente muestra el panel general de Precor. Cambia al perfil del programa. Una columna parpadeante en el perfil indica su posición. CALORIES HEART RATE Teclas de números: Durante una sesión de ejercicio, utilice las teclas numéricas para responder a los... -
Página 56: Más Información Acerca De La Pantalla Superior
Más información acerca de la Más información acerca de la pantalla superior pantalla central La cantidad total estimada de calorías quemadas y el perfil del Cuando selecciona un programa, la pantalla central presenta el programa aparecen durante una sesión de ejercicio en la parte nombre del programa. - Página 57 Columna 1: TIME ELAPSED (TIEMPO Columna 2: RESISTANCE (RESISTENCIA) TRANSCURRIDO) y TIME REMAINING RESISTANCE (RESISTENCIA): Muestra la resistencia que usted (TIEMPO RESTANTE) encuentra al pedalear. Las teclas de la flecha RESISTANCE TIME ELAPSED (TIEMPO TRANSCURRIDO): Muestra el tiempo (RESISTENCIA) afectan a la oposición que encuentran sus de la sesión de ejercicio en minutos y segundos e indica la cantidad movimientos y le permiten ajustar la resistencia entre 1 y 25.
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Página 58: Teclados
Teclados Tecla izquierda selección: Cada vez que usted pulsa esta tecla, la pantalla refleja la cantidad de tiempo transcurrido Utilice los teclados para introducir sus selecciones de sesión de desde que empezó su sesión de ejercicio, o bien, muestra el entrenamiento, determinar lo que aparece en la pantalla y establecer tiempo restante. -
Página 59: Teclado De Navegación
PAUSE/RESET (Pausa/Reiniciar), la pantalla vuelve al BACK OPTIONS panel general de Precor. Consulte el apartado Realización de una pausa durante una sesión de ejercicio o durante el periodo de recuperación. Tecla derecha selección: Cada vez que usted pulsa esta Diagrama 7: Teclado de navegación... - Página 60 Teclado PROGRAMS (PROGRAMAS) Tabla 2. Programas disponibles Tecla PROGRAM PROGRAMS (PROGRAMMAS) Menú Programa MANUAL Manual MANUAL INTERVAL 1-1 Intervalo (INTERVALO) INTERVAL 1-2 Intervalo VARIETY 1-3 Intervalo VARIETY (VARIEDAD) Campo a traves HEART RATE Aleatorio Resistencia personalizada WEIGHT LOSS HEART RATE CRC basico PERFORMANCE (RITMO CARDIACO)
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Página 61: Teclado Numérico
Teclado numérico Las teclas CLEAR (BORRAR) y ENTER (INTRO) ofrecen las siguientes funciones: CLEAR (BORRAR): Utilice la tecla CLEAR (BORRAR) para eliminar el último número visualizado en la pantalla. ENTER (INTRO): Utilice la tecla ENTER (INTRO) para aceptar el número visualizado en la pantalla. Nota: Las teclas OK y ENTER (INTRO) por lo regular pueden utilizarse indistintamente y ofrecen la misma función cuando no existen dispositivos periféricos conectados con la bicicleta. -
Página 62: Opciones De La Sesión De Ejercicio
Opciones de la sesión de ejercicio PRECAUCIÓN: Antes de comenzar cualquier programa de 3. Seleccione una de las opciones siguientes: ejercicio físico, acuda a su médico para que le someta a un Opción... Pasos... examen médico completo. Tenga muy presente la zona objetivo Empezar el ejercicio •... -
Página 63: Selección De Quickstart
Presione OK para confirmar su edad. 1. Mientras se desplaza el panel general de Precor, pulse QUICKSTART para comenzar el programa Manual. QUICKSTART aplica los siguientes valores predeterminados:... -
Página 64: Selección De Un Programa
Pregunte al responsable del club o de la instalación. WEIGHT LOSS PERFORMANCE 1. Mientras se desplaza el panel general de Precor, pulse una de las teclas PROGRAMS (PROGRAMAS) para revisar su lista de programas. En la pantalla superior aparece una parte del perfil del programa. -
Página 65: Almacenamiento De Las Estadísticas De Las Sesiones De Ejercicio
ID de usuario. Nota: Si la pantalla está vacía, deberá pedalear para alimentar la unidad. Si aparece el panel general de Precor cuando comience a pedalear, la bicicleta no está conectada a ningún ordenador. Consulte los apartados Selección de un programa o Selección de QUICKSTART. -
Página 66: Ajuste De Preferencias De Pantalla Antes De Ejercitarse
(SISTEMA METRICO) unidades de medida del club. aparecen en la pantalla. 1. A medida que se desplaza el panel general de Precor, pulse OPTIONS (OPCIONES). 3. Siga los mensajes en la pantalla y vuelva al panel general de Precor. 2. Utilice las teclas de flecha en el teclado numérico para navegar y mostrar cada opción o preferencia de menú... -
Página 67: Recuperación Tras Una Sesión De Ejercicio
Recuperación tras una sesión Realización de una pausa durante una de ejercicio sesión de ejercicio o durante el periodo de recuperación Añada un periodo de recuperación a su sesión de ejercicio para reducir su ritmo cardiaco y minimizar el agarrotamiento o el dolor Si deja de pedalear en cualquier momento del entrenamiento o muscular. -
Página 68: Finalización De Una Sesión De Entrenamiento
Cuando haya finalizado el periodo de recuperación, aparece el resumen del entrenamiento. Pulse de nuevo PAUSE/ RESET (PAUSA/REINICIAR) para volver al panel general de Precor. Si se sujeta a las empuñaduras sensibles al tacto o lleva puesto un monitor de ritmo cardiaco ajustable al pecho mientras se ejercita, aparece un análisis del ritmo cardiaco durante el resumen del... -
Página 69: Programas
• Inicie en el panel general de Precor y elija un programa pulsando regular, puede comenzar por un programa de acondicionamiento PROGRAMS (PROGRAMAS) o QUICKSTART. Consulte el cardiovascular para que su cuerpo se acostumbre de nuevo a un nivel apartado Opciones de la sesión de ejercicio. -
Página 70: Programa Manual
Programa Manual Programas Intervalo MANUAL INTERVAL El perfil del Programa Manual, accesible pulsando la tecla MANUAL, Los programas Intervalo, accesibles pulsando la tecla INTERVAL comienza como una línea plana. Los ajustes de resistencia se (INTERVALOS), son de los mejores para acondicionar su sistema controlan utilizando las teclas de las flechas RESISTANCE cardiovascular. -
Página 71: Programa Campo A Través
Programa Campo a través Programa Aleatorio VARIETY VARIETY El programa Campo a través, al cual se accede pulsando la tecla Cada vez que se selecciona el programa Aleatorio pulsando la tecla VARIETY (VARIEDAD) está diseñado para ofrecer un terreno más VARIETY (VARIEDAD), aparece un perfil de programa diferente. -
Página 72: Programa Crc Básico
OK, para funciona el programa. Si desea más información y sugerencias de cambiar el tiempo de la sesión de ejercicio. ejercicios, consulte el sitio web de Precor en www.precor.com. • Al final del programa, se agrega automáticamente un periodo de Importante: Mantenga una velocidad de pedaleo constante entre 20 y recuperación. -
Página 73: Programa Pérdida De Peso
Programa Pérdida de peso Prueba de fitness WEIGHT LOSS PERFORMANCE Con el programa Pérdida de peso, se fija un tiempo de ejercicio de La Prueba de fitness, a la cual se puede tener acceso al pulsar la 28 minutos formado por siete intervalos de 4 minutos. En este caso, tecla PERFORMANCE (RENDIMIENTO), controla su ritmo no se le pide que introduzca un tiempo de sesión de ejercicio. -
Página 74: Finalización De La Prueba De Fitness
• Después de que haya transcurrido el primer minuto del período de Finalización de la Prueba de fitness calentamiento, se desactivan las teclas de las flechas de Cuando finaliza la Prueba de fitness, se reduce la resistencia al RESISTANCE (RESISTENCIA). El sistema hace caso omiso de pedaleo. -
Página 75: Resultados De La Prueba De Fitness
Encontrará más información al RESISTANCE (RESISTENCIA). Los cambios incrementan o respecto en el sitio web de Precor (www.precor.com). reducen el tamaño de las columnas del resto del perfil del programa. Tabla 4. Categoría de resultado del estado de forma cardiorrespiratorio—mujeres*... -
Página 76: Programa Control De Vatios
Programa Control de vatios PERFORMANCE El programa Control de vatios, disponible pulsando la tecla PERFORMANCE (RENDIMIENTO), regula automáticamente los ajustes de resistencia para mantener el gasto de energía constante independientemente de la velocidad de pedaleo. Importante: En el programa Control de vatios las teclas de las flechas RESISTANCE (RESISTENCIA) afectan el ajuste de objetivo de vatios. -
Página 77: Sesión De Ejercicio
Sesión de ejercicio Esta sección describe cómo obtener acceso a las siguientes Nota: No puede seleccionar un programa diferente si detiene el pedaleo y la bicicleta inicia su proceso de apagado de 30 segundos. oportunidades mediante el uso de la tecla OPTIONS (OPCIONES) Consulte el apartado Realización de una pausa durante una sesión en el teclado numérico para navegar. -
Página 78: Cómo Abordar Su Peso Y Su Edad
Cómo abordar su peso y su edad Ajuste de objetivos del programa Debe introducir su edad para activar la pantalla SmartRate y utilizar Para designar un objetivo de distancia, calorías o tiempo mientras se correctamente el programa de ritmo cardiaco. Para introducir o ejercita, adopte los pasos siguientes: cambiar su peso o edad durante una sesión de ejercicio, adopte los 1. -
Página 79: Ajuste De Su Ritmo Cardiaco Objetivo
Ajuste de su ritmo cardiaco objetivo Cambio de las opciones de pantalla durante la sesión de ejercicio Su ritmo cardiaco objetivo puede ajustarse en cualquier momento durante su sesión de ejercicio al adoptar los pasos siguientes: Durante una sesión de ejercicio, la pantalla central se convierte en 1. - Página 80 Tabla 6. Estadísticas de la sesión de ejercicio disponibles en el Menú OPTIONS menú OPTIONS (OPCIONES)) (Opciones) Descripción Menú OPTIONS AVG HEART RATE Muestra su ritmo cardiaco medio. El número se (Opciones) Descripción (RITMO CARDIACO basa en un muestro sistemático que se obtiene MEDIO) mientras se realiza el ejercicio.
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Página 81: Selección Del Idioma
Selección del idioma Cambio de las unidades de medida Puede optar por mostrar mensajes de texto en siete idiomas Las medidas de la pantalla pueden aparecer en el sistema métrico o diferentes. Para seleccionar un idioma distinto durante una sesión de en el estándar estadounidense. - Página 83 C846i URM 49247-563, sp P.O. Box 7202 de productos de Precor que Precor considera la apropiación no autorizada de sus derechos de propiedad una cuestión muy grave. Woodinville, WA USA 98072-4002 Precor perseguirá enérgicamente cualquier apropiación no autorizada de sus derechos de propiedad.
- Página 84 a de montaje í C842i C846i Commercial Recumbent Cycle...
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Página 86: Requisitos De Instalación
Una unidad nivelada tiene menos minorista. Si necesita información sobre los números de asistencia al cliente o fallos de funcionamiento. la lista de los centros de servicio autorizados de Precor, consulte el sitio web de Precor en www.precor.com/corp/contact. •... -
Página 87: Juego De Piezas
Juego de piezas (no a escala) Pasadores Cantidad (A) Tornillo de cabeza hexagonal (5 pulgadas) (B) Arandela (½ pulgada) (C) Tornillo de cabeza semiesférica (1¾ de pulgada) (D) Tornillo de cruz (¾ de pulgada) Importante: Puede desechar los tornillos de cruz porque estos no se utilizan en este montaje. -
Página 88: Pasos De Montaje
Importante: No estire, retuerza ni dañe los cables. Los cables que resulten dañados por una instalación incorrecta no estarán cubiertos por la Garantía Limitada Precor. PRECAUCIÓN: Antes de apretar los tornillos, asegúrese de que los cables no están en peligro de quedar retorcidos o apretados en exceso. - Página 89 Garantía Limitada de Precor. Cuando los cuatro tornillos de cabeza semiesférica (C) estén enroscados correctamente, apriete alternativamente cada tornillo utilizando una llave allen.
- Página 90 Nivele la bicicleta. Compruebe que la pantalla de ritmo cardíaco de C846i funciona correctamente. Antes de dejar que los usuarios utilicen la bicicleta, asegúrese de que no se tambalea de un lado a otro. Nota: Para comprobar la pantalla de ritmo cardíaco en C842i, es necesario llevar puesto un monitor de ritmo cardiaco ajustable al pecho y omitir el paso 2.
- Página 91 Precor Incorporated ©2007 Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE www.precor.com P.O. Box 7202 Reclinada C846i/C842i AG 49102-563, sp Woodinville, WA USA 98072-4002 19 de febrero de 2007...