Introducción; Botones; Bloqueo Y Desbloqueo De Los Botones Del Dispositivo; Iconos De Estado - Garmin Forerunner 230 Manual Del Usuario

Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás avisos e información importante sobre el producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.

Botones

Mantenlo pulsado para encender y apagar el dispositivo.
Púlsalo para activar o desactivar la retroiluminación.
Púlsala para iniciar y detener el temporizador.
Púlsalo para elegir una opción o para confirmar que has
leído un mensaje.
Púlsalo para marcar una nueva vuelta.
Púlsalo para volver a la pantalla anterior.
Púlsalo para desplazarte por los widgets, páginas de
datos, opciones y configuración.
Selecciona >
Selecciona >
Mantén pulsado

Bloqueo y desbloqueo de los botones del dispositivo

Puedes bloquear los botones del dispositivo para evitar
pulsarlos de forma accidental durante una actividad o en modo
reloj.
1
Mantén pulsado .
2
Selecciona Bloquear dispositivo.
3
Mantén pulsado para desbloquear los botones del
dispositivo.

Iconos de estado

Los iconos se muestran en la parte superior de la pantalla de
inicio. Si el icono parpadea, significa que el dispositivo está
buscando señal. Si el icono permanece fijo, significa que se ha
encontrado señal o que el sensor está conectado.
Estado del GPS
Estado de la tecnología Bluetooth
Estado de la frecuencia cardiaca
Estado del podómetro
Estado de los sensores de velocidad y cadencia
Estado del sensor tempe
Estado de la cámara VIRB
Apertura del menú
1
Selecciona .
2
Selecciona .
Introducción
para seleccionar un perfil de actividad.
para abrir el menú.
para el ver el menú de opciones.
®
™
®

Entrenamiento

Salir a correr

La primera actividad deportiva que registres en el dispositivo
puede ser una carrera, un recorrido o cualquier actividad al aire
libre. Es posible que tengas que cargar el dispositivo
dispositivo, página 11) antes de iniciar la actividad.
1
Selecciona y selecciona un perfil de actividad.
2
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
3
Selecciona para iniciar el temporizador.
4
Sal a correr.
5
Una vez completada la carrera, selecciona
temporizador.
6
Selecciona una opción:
• Selecciona Continuar para volver a iniciar el
temporizador.
• Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer
el temporizador. Puedes seleccionar la carrera para ver
un resumen.
• Selecciona Descartar > Sí para borrar la carrera.

Solo para Forerunner 235

Colocarse el dispositivo y detectar la frecuencia
cardiaca
• Ponte el dispositivo Forerunner en la muñeca.
NOTA: el dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo y
no debe moverse durante la carrera o el ejercicio.
NOTA: el sensor de frecuencia cardiaca está ubicado en la
parte trasera del dispositivo.
• Consulta (Sugerencias para los datos erróneos del monitor
de frecuencia cardiaca, página
información acerca de la frecuencia cardiaca a través a de la
muñeca.
(Cargar el
para detener el
2) para obtener más
1