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Actividad y sueño
Inspire HR monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas sin
importar cuándo lo lleves puesto. Los datos se sincronizarán automáticamente
cuando están dentro del alcance de la aplicación de Fitbit a lo largo del día.
Mira tus estadísticas
Desliza el dedo hacia arriba desde el formato del reloj del monitor para ver tus
estadísticas diarias.
Estadísticas
Pasos dados hoy, distancia recorrida, calorías quemadas y minutos
principales
de actividad.
Pasos por hora
Los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas que has
logrado tu objetivo de actividad por horas (toca para cambiar de
una estadística a otra).
Ritmo cardiaco
Ritmo cardiaco actual y zona de ritmo cardiaco, y ritmo cardiaco
en reposo.
Monitorización
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual
de los ciclos
(si corresponde).
Sueño
Duración del sueño.
Agua
El consumo de agua registrado hoy.
Peso
Peso actual, el progreso hacia tu objetivo de peso o en qué parte
del rango de peso saludable se encuentra el tuyo si tu objetivo es
mantener tu peso.
Si has establecido un objetivo en la aplicación de Fitbit, un anillo muestra tu progreso
hacia ese objetivo.
Busca el historial completo y otra información que tu monitor haya detectado, como
las fases del sueño, en tu aplicación de Fitbit.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
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