Matrix T7xi Manual De Usuario página 48

CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDIACA
Su máquina Matrix ofrece un modo de control de frecuencia cardiaca. El control de la frecuencia cardiaca permite al usuario
programar su zona de frecuencia cardiaca y la máquina automáticamente ajustará el nivel basándose en dicha zona. La zona se
calcula usando la siguiente fórmula: (220 - edad)*% = Zona de frecuencia cardiaca. El usuario debe llevar un sensor telemétrico o
agarrar continuamente los sensores.
Para entrar en este entrenamiento en las 3x o 5x, siga estos pasos. Para entrar con una 7xe y 7xi, siga los mensajes en pantalla.
1) Elija FERCUENCIA CARDIACA con su botón y pulse ENTER.
2) Introduzca la edad usando las flechas o el teclado numérico y pulse ENTER.
3) Introduzca el % del máximo de frecuencia cardiaca usando las flechas y pulse ENTER.
4) Introduzca la duración del entrenamiento usando las flechas o el teclado y pulse ENTER.
5) Introduzca el peso (se usa para calcular el gasto calórico personalizado para cada usuario) usando las flechas o el
teclado numérico y pulse ENTER.
6) Pulse GO para empezar a entrenar.
NOTA: Los programas pueden variar dependiendo del modelo y de las configuraciones por defecto.
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