Matrix T7xi Manual De Usuario página 47

QUEMAGRASAS
Quemagrasas es un programa basado en el nivel que está
diseñado para ayudar a los usuarios a quemar grasas a través de
varios niveles de resistencia.
Para entrar en este entrenamiento en las 3x o 5x, siga estos
pasos. Para entrar con una 7xe y 7xi, siga los mensajes en
pantalla.
1) Elija QUEMAGRASAS con su botón y pulse ENTER.
2) Introduzca la intensidad deseada usando las flechas o el
teclado y pulse ENTER.
3) Introduzca la duración del entrenamiento usando las
flechas o el teclado y pulse ENTER.
4) Introduzca el peso (se usa para calcular el gasto calórico
personalizado para cada usuario) usando las flechas o el
teclado numérico y pulse ENTER.
5) Pulse GO para empezar a entrenar.
NOTA: Los programas pueden variar dependiendo del modelo y de las
configuraciones por defecto.
5K
5K es un programa basado en nivel con una distancia fija
de 5 kilómetros. La inclinación se ajusta automáticamente
durante el entrenamiento. Usted controla la velocidad.
Para entrar en este entrenamiento en una 5x, siga estos
pasos. Para hacerlo en una 7xe y 7xi siga los mensajes de la
pantalla.
1) Elija 5K RUN y pulse ENTER.
2) Introduzca la intensidad deseada usando las flechas o
el teclado numérico y pulse ENTER.
3) Introduzca el peso (se usa para calcular el gasto calórico
personalizado para cada usuario) usando las flechas o el
teclado numérico y pulse ENTER.
4) Pulse GO para empezar a entrenar.
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