COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA-
MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET
Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi-
te jugar con los programas de audio y de video de
iFIT.com directamente del internet. Para usar los pro-
gramas de nuestra página de Internet, entrenador
debe estar conectada a su computadora en casa. Vea
COMO CONECTAR SU COMPUTADORA en la pági-
na 15. Además, usted tiene que tener el Internet
conectado y un proveedor de servicios de Internet.
Una lista de requisitos del sistema se encontrará en
nuestra página de Internet.
Siga los pasos de abajo para usar un programa de
nuestra página de Internet.
Como encender la consola.
1
Refierase en el paso 1 en la página 12.
Seleccione la función iFIT.com.
2
Cada vez que
la consola se
encienda, la
función manual
se selecciona-
rá. Para selec-
cionar la fun-
ción de
iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El botón
indicador se encenderá y las letras IF aparecerán
en la esquina derecha de la parte superior de la
pantalla.
Vaya a su computadora y comience una
3
conexión de Internet.
Comience a buscar en la Internet, si es nece-
4
sario, y vaya a nuestra página de internet
www.iFIT.com.
Siga los otros lazos (links) en nuestra página
5
de Internet para seleccionar un programa.
Lea y siga las instrucciones en la línea (on-line)
para usar el programa.
Siga las instrucciones en la línea para comen-
6
zar el programa.
Cuando comience el programa, comenzará una
cuenta regresiva en la pantalla.
Regrese al entrenador y comience a hacer
7
ejercicios.
Cuando la cuenta regresiva en la pantalla termi-
ne, el programa comenzará. El programa funcio-
nará casi de la misma manera que un programa
de paso (refiérase al paso 3 en la página 13). Sin
embargo, un "pío" electrónico sonará para indi-
carle cuando la resistencia y/o el ajuste de paso
esté por cambiar.
Siga su progreso con las pantallas de infor-
8
mación.
Refierase el paso 4 en la pagina 12.
Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
9
Refierase el paso 5 en la pagina 12.
Cuando termine de hacer ejercicio, la consola
10
automáticamente se apagará después de
algunos minutos.
Refierase el paso 6 en la pagina 13.
EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO
OPCIONAL
El sensor de pulso para el pecho ofrece operación
libre de manos y monitores continuos de su ritmo car-
díaco durante sus entrenamientos. Para comprar un
sensor de pulso para el pecho opcional, por favor
de comunicarse con el establecimiento donde
compró su bicicleta recostada.
18