Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Po co nosić czujnik aktywności?
Ruch jest warunkiem zdrowego życia. Aktywność fizyczna pozwala zachować
sprawność i obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia. Ruch pomaga również
zmniejszyć masę ciała i poprawić samopoczucie. Aktywność fizyczna odnosi się do
wszelkiego typu ruchu związanego ze zużyciem energii. Istotną jego część stanowi
codzienna aktywność, np. chodzenie, jazda na rowerze, wchodzenie po schodach,
czy też wykonywanie prac domowych. W obiektywnej ocenie i rejestracji codziennej
aktywności ruchowej pomaga czujnik aktywności AS 87. W ten sposób może on
również motywować do zwiększonego ruchu w życiu codziennym.
Za pomocą bezpłatnej aplikacji „beurer HealthManager" można wygodnie przenosić
informacje o aktywności ruchowej z czujnika aktywności na smartfon. Zarejestrowa-
ne dane można w łatwy i przejrzysty sposób w każdej chwili analizować na smartfo-
nie. Ponadto informacje można otrzymywać poprzez przychodzące wiadomości (np.
SMS lub WhatsApp) bądź połączenia telefoniczne – a wszystko to wygodnie na swo-
im nadgarstku. W ten sposób można szybko uzyskać wszelkie bieżące informacje.
Czujnik aktywności wraz z aplikacją „beurer HealthManager" oferuje
następujące funkcje:
• Wyświetlanie godziny i daty
• Wyświetlanie liczby przebytych w ciągu dnia kroków, odległości, zużycia kalorii,
aktywnego czasu i postępu realizacji dziennego celu (w %)
• Prezentacja poszczególnych faz snu
• Alarmy wibracyjne
194
Capítulos
