na dzienna porcja aktywności wynosi co najmniej od 7000 do 10 000 kroków lub
30 minut wysiłku fizycznego.
(źródło: wg WHO, dr Catrine Tudor-Locke, dr David R. Bassett jr.)
W jaki sposób czujnik aktywności mierzy moje kroki?
Czujnik aktywności rejestruje w sposób ciągły aktywność fizyczną za pomocą we-
wnętrznego czujnika 3D. Wszystkie ruchy ciała są przy tym przeliczane na kroki.
W związku z tym dane dotyczące pokonanej trasy mogą odbiegać od faktycznie
przebytej odległości.
W jaki sposób mogę wykorzystać moje dane dot. aktywności / snu?
Poprzez złącze Bluetooth
czujnika aktywności zapisane dane można przesłać na
®
smartfon (z systemem Android i iOS) i tam analizować. W tym celu wystarczy po-
brać darmową aplikację „HealthManager" na smartfon.
Czujnik aktywności wykorzystuje Bluetooth
Smart (Low Energy), pasmo często-
®
tliwości 2,4 GHz.
Jak zsynchronizować swoje dane z aplikacją?
Aby przesłać zapisane dane z czujnika aktywności do aplikacji „HealthManager",
należy zastosować się do wskazówek z rozdziału „8. Transfer danych na smartfona".
Przesyłanie danych na telefon nie działa.
Może to mieć kilka przyczyn:
208