Idiomas disponibles
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3.6 SpO2
1. Sie können den SPO2-Wert manuell auf der Uhr messen. Außerdem unterstützt die Uhr
die automatische Rund-um-die-Uhr-Überwachung des SPO2-Werts. In den
App-Einstellungen können Sie diese Funktion ein- oder ausschalten oder die SPO2-Daten
anzeigen.
2. Bei jeder Messung des Sauerstoffgehalts im Blut halten Sie Ihren Arm und Ihr
Handgelenk still und warten geduldig, bis die Messung abgeschlossen ist.
3.7 Stress
1. Sie können den Stress manuell auf der Uhr messen. Darüber hinaus unterstützt die Uhr
die automatische Rund-um-die-Uhr-Überwachung des Stresses. In den
App-Einstellungen können Sie diese Funktion ein- oder ausschalten oder die Stressdaten
anzeigen.
2. Bei jeder Stressmessung halten Sie Ihren Arm und Ihr Handgelenk still und warten
geduldig, bis die Messung abgeschlossen ist.
3.8 Atemtraining
1. Klicken Sie auf das Atemtrainingssymbol, um auf diese Funktion zuzugreifen. Sie
können die Dauer auswählen, um Ihre Atmung anzupassen.
2. Klicken Sie auf Start, um direkt zur Atemtraining-Animation zu gelangen. Folgen Sie der
Vibration und der Animationsfrequenz, um Ihre Atmung anzupassen. Vernünftiges
Atemtraining kann dazu beitragen, Ihre Emotionen zu beruhigen.
