Ironside REMADORA COMBAT Manual Del Usuario página 22

Consejos de la Técnica
- Haz que alguien te observe para que te ayude a hacer
coincidir las posiciones de tu cuerpo con las que se muestran.
- Estas posiciones deben mezclarse para hacer una brazada
suave y continua sin detenerse en ningún punto de la
brazada.
-Trate de alcanzar un ritmo de brazada de entre 24 y 30
brazadas por minuto, tal y como se muestra en el Monitor de
Rendimiento.
- El agarre debe ser suelto y cómodo; las muñecas deben
estar niveladas.
21
REMADORA IRONSIDE COMBAT
loading