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Resumen de contenidos para Ultrasport Mini Bike 50
- Página 47 Estimado señor, señora. El fabricante trabaja para la mejora constante de todos los tipos y modelos. Por favor, rogamos comprenda la posibilidad de introducir cambios en el contenido del pedido en términos de forma, carac terísticas y tecnología en cualquier momento. En consecuencia, se excluye el ejerc cio de cualquier derecho derivado de la información, las ilustraciones y las descripciones del presente manual de instruc ciones.
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Página 48: Seguridad
/ piernas, mientras esté sentado. La máquina no está diseñada para ejercitar los músculos de las piernas estando de pie. La Mini Bicicleta 50 de ULTRASPORT está diseñada para un uso privado. No es apropiada para usos terapéuticos ni comerciales. -
Página 49: Requerimientos Ambientales
Requerimientos ambientales La máquina solo puede usarse con seguridad si se cumplen ciertos requerimientos ambientales. Por favor siga las instrucciones de seguridad a continuación: lnstale la máquina en una super cie horizontal, estable y sin peligro de deslizamiento. • • Algunas super cies cubiertas pueden atacar los pies de goma de la máquina y suavizarlos. -
Página 50: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por escoger la Mini Bicicleta 50 de ULTRASPORT. Nos enorgullecemos de producir este producto de calidad y esperamos que le proporcione muchas horas de ejercicio de calidad para hacerlo sentir mejor, verse mejor y disfrutar de su vida al máxima. - Página 51 LISTA DELLE PARTI Descripción Cantidad Descripción Cantidad piezas piezas Tornillo Arandela pieza pieza Llave Llave Allen NOTA: Las partes descritas son todas las que usted necesita para ensamblar su máquina. Antes de comenzar el montaje, par favor revise las empaques de las partes para asegurarse de que todas estén incluidas...
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Página 52: Pasos Para El Montaje
PASOS PARA EL MONTAJE Paso 01 • Utilice el llave allen (30) para ajustar los tornillos (28). Asegure las barras de soporte (23) y (24) con • arandelas (27) y los tornillos (28) a la carcasa del dispositivo (2). Paso 02 •... -
Página 53: Funclón De La Computadora
FUNClÓN DE LA COMPUTADORA lnserte la batería Saque con cuidado la computadora de entrenamiento (1) de la carcasa del dispositivo (2). lnserte la batería (32) en el compartimento de la batería tal como se ilustra en el compartimento en la parte trasera de la camputadora de entrenamiento (1). Observe la polaridad (+/-). - Página 54 FUNClÓN DE LA COMPUTADORA Ajustar la computadora de entrenamiento L'ordinateur d'entraínement a che des données variées lors de l'entrainement. Presione el botón de selección (1A). La computadora de entrenamiento se enciende. Presione botón selección (1A) repetidamente hasta que seleccione la función deseada.
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Página 55: Entrenamiento De Músculos
ENTRENAMIENTO DE MÚSCULOS Ubique la máquina en el suelo. Siéntese en una silla en frente de la máquina. lnserte sus pies en las correas de los pedales y pedalee uniformemente. Entrenar los músculos de los brazos Ubique la máquina en el suelo. Siéntese en una silla en frente de la máquina. -
Página 56: Indicaciones Para El Acondicionamiento
INDICACIONES PARA EL ACONDICIONAMIENTO De qué manera comenzar su programa de ejercicio depende de su condición física. Si usted ha estado inactivo durante los últimos años, o está sobrepasado de peso gravemente, usted debe comenzar despacio e incrementar su tiempo en el dispositivo; unos minutos por cada entrenamiento. -
Página 57: Calentamiento Y Enfriamiento
CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO INDICACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO Cada ejercicio debe incluir las siguientes tres partes: Un calentamiento, que consiste en 5-10 minutos de estiramiento y un ejercicio ligero. Un calentamiento adecuado incrementa su temperatura corporal, ritmo cardiaco y circulación como preparación para el ejercicio. Ejercicio en la zona objetivo, que consiste en 20-30 minutos de ejercicio con su ritmo cardiaco en su zona objetivo. -
Página 72: Warranty Card
Hersteller & Service Summary GmbH, Vossbarg 1, 25524 Itzehoe Kostenlose Servicerufnummer: 00800 880 880 08 (international freecall) eMail: [email protected] Warranty Card If you wish to make a claim under the guarantee, please contact our service hotline or send us an email f irst.