cecotec DRUMFIT ROWER 9000 REGATTA Manual De Instrucciones página 55

POLSKI
5. INFORMACJE ZWIĄZANE Z ĆWICZENIAMI
Prawidłowe szkolenie musi składać się z następujących kroków:
- Rozgrzewka: składa się z sesji rozciągania i ćwiczeń o niskiej intensywności trwających
od 5 do 10 minut. Prawidłowa rozgrzewka zapewnia wzrost temperatury ciała, tętna i
krążenia, pomagając przygotować się do ćwiczeń. Rys. 12
- Trening: jest to sesja ćwiczeń trwająca od 20 do 30 minut. (Uwaga: podczas pierwszych
kilku tygodni ćwiczeń nie utrzymuj wysokiego tętna dłużej niż 20 minut). Rys. 13
- Chłodzenie: prostowanie od 5 do 10 minut. Zwiększy to twoją elastyczność i pomoże
zapobiec możliwym kontuzjom po wysiłku. Rys. 12
Rutyna ćwiczeń
- Aby utrzymać lub poprawić swoją kondycję, wykonuj trzy treningi w tygodniu, z co najmniej
jednodniową przerwą między treningami.
- Po kilku miesiącach ćwiczeń możesz zwiększyć liczbę tygodniowych sesji do pięciu. Aby
uzyskać najlepsze rezultaty, podczas ćwiczeń należy być konsekwentnym.
6. ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
Problem Prawdopodobna przyczyna
Nieprawidłowe ustawienie
oporu
Niski opór Zużycie paska lub łańcucha
Luźne lub źle dopasowane
części
Nadmierny hałas Zużycie paska lub łańcucha
Problemy z połączeniem
elektrycznym
Rozładowane baterie w
Monitor nie działa monitorze
Zużycie siedziska lub szyny
Nieregularny ruch Luźne lub zużyte pedały
108 DRUMFIT ROWER 9000 REGATTA
Możliwe rozwiązanie
Dostosowanie oporu do
poziomu użytkownika
W razie potrzeby wymień
pasek lub łańcuch
Sprawdzenie i dokręcenie
wszystkich luźnych części
W razie potrzeby wymień
pasek lub łańcuch
Sprawdzenie połączeń
elektrycznych i kabli
Wymiana baterii w monitorze
Przesmarowanie lub
wymiana zużytych części
W razie potrzeby
wyregulować lub wymienić
pedały
7. SPECYFIKACJA TECHNICZNA
Referencja produktu: 07223
Produkt: Drumfit Rower 9000 Regatta
Waga maksymalna użytkownika: 110Kg
Klasa HC
Specyfikacje techniczne mogą ulec zmianie bez wcześniejszego powiadomienia w celu
poprawy jakości produktu.
Wyprodukowano w Chinach | Zaprojektowano w Hiszpanii
8. RECYKLING URZĄDZEŃ ELEKTRYCZNYCH I ELEKTRONICZNYCH
Ten symbol oznacza, że zgodnie z obowiązującymi przepisami produkt i/
lub bateria muszą być utylizowane oddzielnie od odpadów domowych.
Kiedy produkt osiągnie koniec okresu użytkowania, należy wyjąć baterie/
baterie/akumulatory i przekazać go do punktu zbiórki wyznaczonego
przez władze lokalne.
Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat najbardziej odpowiedniego
sposobu utylizacji sprzętu gospodarstwa domowego i / lub odpowiednich
baterii, konsument powinien skontaktować się z lokalnymi władzami.
Przestrzeganie powyższych wytycznych pomoże chronić środowisko.
9. GWARANCJA I SERWIS TECHNICZNY
Cecotec odpowie użytkownikowi lub konsumentowi końcowemu za wszelkie niezgodności
występujące w momencie dostawy produktu na warunkach i terminach określonych w
obowiązujących przepisach.
Zaleca się, aby naprawy były przeprowadzane przez wyspecjalizowany personel.
Jeśli wykryjesz problem z produktem lub masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z oficjalnym
Serwisem Pomocy Technicznej Cecotec pod numerem telefonu +34 96 321 07 28.
10. COPYRIGHT
Prawa własności intelektualnej do tekstów tej instrukcji obsługi należą do CECOTEC
INNOVACIONES, S.L. Wszelkie prawa zastrzeżone. Treść niniejszej publikacji nie może
być w całości ani w części reprodukowana, przechowywana w systemie wyszukiwania,
przekazywana lub rozpowszechniana w jakikolwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny,
fotokopiowany, nagrywany lub podobny) bez uprzedniej zgody CECOTEC INNOVACIONES, SL
POLSKI
DRUMFIT ROWER 9000 REGATTA 109