Idiomas disponibles
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FRANÇAIS
3.
Replacez la butée (13) sur le rail et fixez-la fermement avec une vis autotaraudeuse à tête
fraisée (12).
Étape 4. Img. 5
1.
Raccordez le cadre principal au rail à l'aide de la pièce de raccordement du rail coulissant
(9).
2.
Fixez-le à l'aide d'un boulon hexagonal (20), d'un contre-écrou hexagonal (21) et d'un joint
(3).
3.
Placez le boulon à bille (19).
4.
Serrez la molette (24) avec l'écrou supérieur pour s'assurer qu'il est bien fixé.
Étape 5. Img. 6
1.
Insérez les barres de pédales (23) dans le trou du cadre principal (1).
2.
Insérez les pédales droite (22) et gauche (8) dans les barres de pédales (23).
3.
Fixez chaque pédale à l'aide de deux rondelles plates (7) et de deux boulons hexagonaux
(6). Utilisez deux clés à molette en même temps pour les fixer correctement.
Étape 6. Img. 7
1.
A l'aide de la pointe d'une vis hexagonale, retirez les vis à l'arrière du moniteur (25).
Connectez ensuite les deux câbles du moniteur aux deux câbles du support du moniteur
(29). Alignez-les avec les quatre trous du moniteur et installez-les avec les vis qui ont
été retirées.
2.
Retirez la vis autotaraudeuse (27) et le joint (28) du cadre principal (1). Placez le couvercle
décoratif (30) sur le support du moniteur (29), puis connectez les câbles du cadre
principal (1) à ceux du support du moniteur (29). Insérez ensuite le support du moniteur
(29) dans le couvercle décoratif (30) et celui-ci dans le cadre principal (1). Revissez la vis
autotaraudeuse (27) et placez le joint (28). Veillez à ce que les vis soient bien fixées et à
ce qu'elles s'adaptent au couvercle décoratif (30).
3.
Pour finir, placez le couvercle arrière du support du moniteur (26).
Réglage de la résistance et pliage de la machine
Réglage de la résistance Img. 8
La résistance peut être réglée en tournant la molette de réglage. En la tournant dans le sens
des aiguilles d'une montre, la résistance augmente, tandis qu'en la tournant dans le sens
inverse des aiguilles d'une montre, elle diminue. L'appareil dispose de 8 réglages.
Pliage de la machine
Étape 1. Desserrez la molette et retirez-la.
Img. 9
Étape 2. Soulevez doucement le rail coulissant jusqu'à ce qu'il soit vertical et insérez la
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molette dans le trou. Ajustez la position de l'écrou de la molette, puis tournez la molette dans
la position correspondante. L'appareil sera plié correctement.
Img. 10
Boutons du moniteur
Img. 11
Nom
Fonction
MODE
Sélectionner le mode
SET
Augmenter la valeur
RESET
Mettre la valeur à 0 (effacer)
Fonctionnement
Allumez l'écran LCD pendant une seconde. En même temps, vous entendrez un bip, l'icône
COUNT apparaîtra et l'écran affichera 0. Le mode normal sera activé une seconde plus tard.
Fonction des boutons
MODE
Appuyez sur MODE pour choisir une fonction. En appuyant dessus, le chiffre correspondant
clignotera. Si 15 secondes s'écoulent sans qu'aucun réglage ne soit effectué, le moniteur
quittera automatiquement le mode de réglage.
L'ordre des fonctions est le suivant :
TIME (TEMPS) COUNT (CADENCE) DIST (DISTANCE) CALORIES (CALORIES) STROKES/MIN (COUPS
PAR MINUTE)
SET
Une fois dans la fonction correspondante, appuyez sur SET pour augmenter la valeur du
réglage. Si vous continuez à appuyer dessus pendant 2 secondes, la valeur augmentera
rapidement (1 seconde augmente de 5 unités).
RESET
-
Lorsque vous passez à la fonction correspondante, appuyez sur RESET pour effacer la
valeur actuelle.
-
Si vous n'appuyez pas sur RESET dans une fonction, la valeur de cette fonction ne sera pas
effacée.
-
Appuyez sur RESET pendant 2 secondes pour effacer toutes les données, et toutes
les données seront remises à zéro. L'écran LCD affichera toutes les données pendant 1
seconde. En même temps, vous entendrez un bip, puis « COUNT » et l'écran correspondant
afficheront 0.
FRANÇAIS
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