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Resumen de contenidos para FITFIU FITNESS BEST-X1000
- Página 1 BEST-X1000 Manual usuario - Bicicleta Estática Manuel d’utilisation - Vélo d’Appartement Manuale dell’utente - Bicicletta Statica...
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Página 3: Tabla De Contenido
BICICLETA ESTÁTICA BEST-X1000 ÍNDICE INTRODUCCIÓN PRECAUCIONES DE USO DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO MONTAJE ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO MANTENIMIENTO IDENTIFICACIÓN Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO ELIMINACIÓN / RECICLAJE GARANTÍA INTRODUCCIÓN Gracias por su confianza al haber elegido un producto de la marca FITFIU. - Página 4 • El peso máximo del usuario es de 110Kg • Utilice prendas y calzado apropiado para realizar ejercicio. No utilice ropa holgada que pueda engancharse con alguna parte del producto. • Asegúrese de realizar ejercicios de precalentamiento antes de la actividad física para evitar lesiones musculares y de llevar a cabo una rutina de relajación tras el ejercicio.
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Página 5: Descripción Del Producto
BICICLETA ESTÁTICA BEST-X1000 DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO DESCRIPCIÓN DETALLADA DEL PRODUCTO... -
Página 6: Características Técnicas
Disco de inercia Manillar Panel de control (display LCD) Pulsómetro Regulador de esfuerzo CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Bicicleta Estática Modelo BEST-X1000 Disco inercia 8 Kg Peso máximo de usuario 110 Kg Peso del producto 14 Kg Funciones Tiempo - Velocidad - Distancia - Calorías - Frecuencia cardiaca Ajuste altura del sillín... - Página 7 BICICLETA ESTÁTICA BEST-X1000 PASO 2 Los pedales izquierdo y derecho (12) y (13) están marcados con “L” (izquierdo) y “R” (derecho). Conéctelos a su brazo de manivela apropiado (51). El pedal derecho tiene que estar situado en el lado derecho de la bicicleta cuando está...
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Página 8: Antes De La Utilización Del Producto
ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO AJUSTES RESISTENCIA Y AJUSTE DEL SILLÍN La resistencia del pedaleo está controlada por la tensión de los ajustes. Un buen ajuste del sillín reducirá el riesgo de lesiones y asegurará una buena eficiencia y confort durante el ejercicio. (La mejor posición es cuando un pedal está hacia abajo y la otra rodilla está... - Página 9 BICICLETA ESTÁTICA BEST-X1000 ROTE SU CUELLO Rote la cabeza hacia la derecha sintiendo que la parte izquierda se estira. Luego, tire la cabeza hacia atrás apuntando la barbilla hacia el techo dejando su boca abierta. Rote la cabeza hacia la izquierda y finalmente dirija la barbilla hacia su pecho.
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Página 10: Utilización Del Producto
UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO PANEL DE CONTROL ESPECIFICACIONES: Time (Tiempo): 00:00-99:59 Min:Sec Speed (Velocidad): 0.0-99.9 Km/h Distance (Distancia): 0-99.99 Km Calories (Calorías): 0-999.9 Kcal Odometer (Cuentakilómetros): 0.00-999.9Km Pulse (Pulso): 40-240 BPM (latidos por minuto) MODE: La tecla le permite seleccionar una determinada función cuando lo desee. -
Página 11: Ajuste De La Resistencia
BICICLETA ESTÁTICA BEST-X1000 RESET: El equipo puede ser reseteado (valores a 0) presionando la tecla MODE durante 3 segundos o cambiando las pilas. BATERÍA: Si la pantalla del monitor no se ve bien, vuelva a instalar las pilas para tener un buen resultado. -
Página 12: Estiramientos
ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE RESISTENCIA: ESFUERZO INTENSO ENTRE 20 Y 40 MINUTOS Este tipo de entrenamiento permite reforzar el músculo cardíaco y mejorar el trabajo respiratorio. Haga ejercicio al menos 3 veces a la semana a un ritmo sostenido (respiración rápida). A medida que se va entrenando, el esfuerzo intenso se puede mantener cada vez más tiempo y a mejor ritmo. -
Página 13: Identificación Y Solución De Problemas
BICICLETA ESTÁTICA BEST-X1000 IDENTIFICACIÓN Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Problema Causa Solución La ruleta de resistencia está Reduzca la resistencia- girando la Dificultad para pedalear. demasiado ajustada. ruleta hacia la izquierda. Compruebe que las pilas estén bien colocadas y que los cables La pantalla no funciona. -
Página 14: Eliminación / Reciclaje
ELIMINACIÓN / RECICLAJE Los productos desgastados son potencialmente reciclables y no deben desecharse en la basura habitual. Ayúdenos a proteger el medio ambiente y a preservar los recursos naturales. Deshágase del aparato de manera ecológica. No lo tire con la basura doméstica. Sus componentes de plástico y de metal se pueden separar y reciclar. - Página 39 BICICLETTA STATICA BEST-X1000...
- Página 40 Manual revisado en diciembre de 2017 www.fitfiu.es...