Samsung MG28F303T Serie Instrucciones Para El Usuario Y Guía De Cocción página 16

USO DE LA FUNCIÓN DE COCINA SANA
La función Cocina sana tiene 20 tiempos de cocción preprogramados.
No es necesario establecer los tiempos de cocción ni el nivel de potencia.
Puede ajustar el tamaño de la ración girando el control del dial.
Utilice solo recipientes aptos para microondas.
Abra la puerta. Coloque la comida en el centro del plato giratorio. Cierre la puerta.
1. Seleccione el tipo de comida que va a cocinar pulsando una
o más veces el botón Healthy Cooking (Cocina sana).
- Verduras y cereales
- Aves y pescados
2. Seleccione el tamaño de la ración girando el control del
dial.
(Consulte la tabla de los programas de recalentamiento
automático.)
3. Pulse el botón START/+30s (INICIO/+30s).
Resultado:
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L a comida se cocinará según el ajuste
preprogramado que seleccione.
• Cuando la cocción haya terminado,
el horno emitirá un pitido y "End"
parpadeará 4 veces. El horno emitirá
después un pitido cada minuto.
Español - 16
La siguiente tabla presenta las cantidades y las recomendaciones adecuadas para las 20 opciones
de cocción preprogramadas. Se compone de Verduras y cereales y Aves y pescados.
Utilice guantes de horno para sacar los alimentos.
1. Verduras y cereales
Código/ Tamaño
Alimento ración
1 250 g Enjuague y limpie el brócoli fresco y córtelo en cabezuelas.
500 g Coloque uniformemente en un recipiente de vidrio con tapa.
Brócoli
Añada 30 ml (2 cucharadas) de agua para cocinar 250 g y
añada 60-75 ml (4-5 cucharadas) para 500 g.
Ponga el recipiente en el centro del plato giratorio.
Deje cocer tapado. Remueva una vez terminada la cocción.
Deje reposar 1-2 minutos.
2 250 g Enjuague y limpie las zanahorias y córtelas en trozos
iguales. Coloque uniformemente en un recipiente de vidrio
Zanahorias
con tapa. Añada 30 ml (2 cucharadas) de agua para cocinar
250 g. Ponga el recipiente en el centro del plato giratorio.
Deje cocer tapado. Remueva una vez terminada la cocción.
Deje reposar 1-2 minutos.
3 250 g Enjuague y limpie las judías verdes.
Judías Coloque uniformemente en un recipiente de vidrio con tapa.
Añada 30 ml (1 cucharada) de agua para cocinar 250 g.
verdes
Ponga el recipiente en el centro del plato giratorio.
Deje cocer tapado. Remueva una vez terminada la cocción.
Deje reposar 1-2 minutos.
4 150 g Enjuague y limpie las espinacas.
Coloque en un recipiente de vidrio con tapa.
Espinacas
No añada agua. Ponga el recipiente en el centro del plato
giratorio. Deje cocer tapado. Remueva una vez terminada la
cocción. Deje reposar 1-2 minutos.
5 200 g Enjuague y limpie las mazorcas y póngalas en un plato
(2 unid.) de cristal ovalado. Cubra con film transparente para
Mazorca de
microondas y perfore el envoltorio.
maíz
Deje reposar 1-2 minutos.
Instrucciones
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