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4. Para el entrenamiento, use los botones para aumentar () o disminuir () para seleccionar uno de los programas de perfil.
Presione START/ENTER para seleccionar el programa de perfil.
Nota: Si se configuró, el entrenamiento personalizado será uno de los programas de perfil.
5. Use los botones para aumentar () y disminuir () para ajustar el tiempo de entrenamiento. Presione START/ENTER.
Nota: La gama de valores para TIME es de 5 a 99 minutos; el valor predeterminado es 30:00.
6. Use los botones para aumentar () y disminuir () para ajustar LEVEL de entrenamiento. Presione START/ENTER.
Nota: La gama de valores para LEVEL es de 1 a 16; el nivel de resistencia predeterminado es 3.
7.
Presione el botón START/ENTER para iniciar el entrenamiento del perfil. El tiempo se contará en forma regresiva a partir del
tiempo configurado.
Editar perfil de usuario
1.
En la pantalla del modo de encendido, mantenga presionado el botón My Nautilus™ durante 3 segundos para ir al modo
de configuración de usuarios. La consola mostrará el nombre del perfil de usuario 1. Use los botones para aumentar/dis-
minuir para moverse por los perfiles de usuario y presione START/ENTER para realizar su selección.
Para salir de la opción de selección de usuario, presione STOP y la consola volverá a la pantalla del modo de encendido.
2. La consola mostrará un indicador para editar el usuario (EDIT [Editar] <Nombre>) o borrar el usuario (DELETE [Borrar]
<Nombre>). Use los botones para aumentar/disminuir para desplazarse por las opciones del menú de edición y presione
START/ENTER para realizar su selección.
Para salir de la opción de edición de usuario, presione STOP y la consola volverá a la opción de selección de usuario.
3. Después de iniciar la función de edición, la consola mostrará el indicador de nombre. Para editar el nombre, presione
START/ENTER.
Nota: Use los botones para aumentar/disminuir para desplazarse por el alfabeto y el espacio en blanco (que se encuentra
entre A y Z). Para fijar cada letra, presione el botón START/ENTER.
Mantenga presionado START/ENTER para finalizar la entrada e ir al siguiente indicador de datos. O puede tocar suave-
mente el botón START/ENTER para agregar espacios hasta que aparezca la siguiente pantalla de datos.
4. Para borrar los demás datos del usuario, presione START/ENTER en el indicador de la pantalla: EDIT AGE [Editar edad],
EDIT WEIGHT [Editar peso], EDIT GENDER [Editar sexo]. Use los botones para aumentar/disminuir para ajustar y presione
START/ENTER para finalizar cada entrada e ir al siguiente indicador.
5. La pantalla de la consola muestra el indicador CUSTOM [Personalizado]. Para editar su entrenamiento personalizado, pre-
sione START/ENTER.
6. La pantalla de programas mostrará que la columna izquierda (intervalo de entrenamiento) está activa. Use los botones para
aumentar y disminuir para ajustar el nivel de resistencia del intervalo activo. Presione START/ENTER para registrar el nivel
de resistencia. La siguiente columna a la derecha se activa.
Nota: La pantalla de la consola muestra el mensaje "N of 20" [N de 20] durante la configuración (N es el intervalo actual).
La cantidad máxima de intervalos es 20. Se debe configurar un mínimo de 10 intervalos.
Mantenga presionado START/ENTER para aceptar el entrenamiento personalizado.
7.
Una vez terminado, presione STOP y la consola volverá a la opción de selección de usuario.
Borrar un perfil de usuario
1.
En la pantalla del modo de encendido, mantenga presionado el botón My Nautilus™ durante 3 segundos para ir al modo
de configuración de usuarios. La consola mostrará el nombre del perfil de usuario 1. Use los botones para aumentar/dis-
minuir para moverse por los perfiles de usuario y presione START/ENTER para realizar su selección.
P ara salir de la opción Schwin®, presione STOP y la consola volverá a la pantalla del modo de encendido.
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