9. Pulse OK para comenzar la sesión de ejercicios. El valor de GOAL (Objetivo) comenzará un recuento hacia atrás a
medida que aumenta el valor del porcentaje completado.
Cambiar un programa de entrenamiento durante un entrenamiento
La consola le permite comenzar un programa de entrenamiento distinto a partir de un entrenamiento activo.
1. A partir de un entrenamiento activo, presione PROGRAMS (Programas).
2. Presione los botones Increase (Aumentar) (
3. Presione los botones Increase (Aumentar) (
Presione los botones Increase (Aumentar) (
Interrupción o detención
zancada para continuar) (si se trata de una máquina elíptica)
zarse manualmente por los canales de resultados.
2. Para continuar su entrenamiento, presione OK o comience a pedalear.
dos / enfriamiento.
Modo de resultados / enfriamiento
este período de enfriamiento, la consola muestra los resultados del entrenamiento. Todos los entrenamientos, salvo el de
inicio rápido, cuentan con un período de enfriamiento de 3 minutos.
Presione los botones Left (Izquierda) (
tados.
resistencia, pero la consola no mostrará el valor.
30
) para elegir el programa de entrenamiento
) para establecer el valor para el entrenamiento.
) para desplazarse manualmente por los canales de resul