4
Gaminio naudojimas
Maisto gaminimo lentelė
Patiekalas
Kiaušiniai ir sūris
Kepti kiaušiniai
Kiaušinienė
Desertas su kiaušiniais (karamelinis kremas) 20 x
20 cm
Daržovės
Daržovės (1 asmeniui)
Šparaginės pupelės
Kopūstai (švieži, supjaustyti)
Morkos (šviežios, supjaustytos)
Kukurūzai (2 vnt.)
Grybai (švieži, supjaustyti)
Bulvės (4 vnt., kiekviena po 170–230 g)
Špinatai (švieži lapai)
Grūdai
1/2 porcijos greitai paruošiamų avižinių dribsnių
(vanduo: 1 puodelis)
1/2 porcijos įprastų avižinių dribsnių (vanduo: 1
puodelis)
1/2 porcijos kukurūzų košės (vanduo: 2 puodeliai)
Pyragai
Morkų pyragas
Biskvitas arba šokoladinis pyragas (apvaliame inde)
Apvalus pyragas
Pyragėlis formelėje
Pyragėliai (keturiuose kvadratiniuose indeliuose)
Sriuba / gėrimas
1 asmeniui
210 / LT
Galios lygis
Ruošimo trukmė
(
)
1–2 minutės vienam kiaušiniui
(
)
45–90 sek. sviestui ištirpinti, tada
1–2 minutės kiekvienam kiaušiniui
(
)
15–19 minučių
(
)
1,5–3 minutės
(
)
maždaug 500 g 8–12 minučių
(
)
6–8 minutės maždaug 500 g
(
)
3–6 minutės maždaug 200 g
(
)
5–9 minutės
(
)
2–3 minutės maždaug 230 g
(
)
10–15 minučių
(
)
5–8 minutės maždaug 500 g
(
)
1–2 minutės
(
)
2–4 minutės
(
)
2–3 minutės
(
)
9–12 minučių
(
)
5–6 minutės
(
)
5–5,5 minutės
(
)
2–2,5 minutės
(
)
3–6 minutės
(
)
2–3 minutės
Mikrobangų krosnelė / Naudojimo instrukcija