GYMFORM VIBRO MAX PLUS Manual De Instrucciones página 21

Italiano
Distendersi sul pavimento
con i polpacci sulla peda-
na.
Muscoli in esercizio: pol-
pacci.
Posizione per i polpacci
Posição para a barriga das pernas
POSIZIONE 9 POSIÇÃO 9
Português
Deite-se no chão com as
barrigas das pernas sobre
a plataforma.
Músculos trabalhados:
barriga das pernas.
Positie voor de kuiten
POSITIE 9
Nederlands
Ga op de vloer liggen met
de kuiten op het platform.
Spieren waarmee u werkt:
kuitspieren.