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Límite de frecuencia cardíaca y zonas
Durante un ejercicio, si tu frecuencia cardíaca supera el límite máximo durante más de 1
minuto, el dispositivo vibrará una vez y mostrará un mensaje indicando que tu frecuencia
cardíaca es demasiado alta hasta que esta caiga por debajo de ese límite o hasta que borres
el mensaje deslizando el dedo hacia la derecha en la pantalla.
Realiza lo siguiente para configurar un límite máximo de frecuencia cardíaca:
Usuarios de iOS: Abre la aplicación Salud, accede a Yo > Ajustes > Ajustes de la frecuencia
•
cardíaca del ejercicio, habilita Advertencia de límite de frecuencia cardíaca, presiona
Límite de frecuencia cardíaca y configura un límite máximo que te resulte adecuado.
HarmonyOS/Usuarios de Android: Abre la aplicación Salud, accede a Yo > Ajustes > Ajustes
•
de ejercicio > Ajustes de la frecuencia cardíaca del ejercicio, presiona Límite de
frecuencia cardíaca y configura un límite máximo que te resulte adecuado.
Las alertas de frecuencia cardíaca solo están disponibles durante los ejercicios y no se
generan durante el monitoreo diario.
Alerta de frecuencia cardíaca elevada
Si usted no está descansando o si no se despertó dentro de los últimos 30 minutos y su
frecuencia cardíaca permanece por encima del límite configurado durante más de 10
minutos, el dispositivo vibrará una vez y mostrará un mensaje para informarle que su
frecuencia cardíaca es demasiado alta. Puede deslizar el dedo hacia la derecha sobre la
pantalla o presionar el botón lateral para borrar el mensaje.
Haga lo siguiente para habilitar la función Alerta de frecuencia cardíaca elevada:
1
Abra la aplicación Salud, presione Dispositivos y el nombre de su dispositivo, acceda a
Monitoreo de la salud > Monitoreo continuo de frecuencia cardíaca y habilite
Monitoreo continuo de frecuencia cardíaca.
2
Presione Alerta de frecuencia cardíaca elevada y configure un valor límite.
Alerta de frecuencia cardíaca baja
Si no está descansando o si no se ha despertado dentro de los últimos 30 minutos y su
frecuencia cardíaca se mantiene por debajo del límite configurado durante más de 10
minutos, el dispositivo vibrará una vez y mostrará un mensaje para informarle que su
frecuencia cardíaca es demasiado baja. Puede deslizar el dedo hacia la derecha sobre la
pantalla o presionar el botón lateral para borrar el mensaje.
Realice las siguientes acciones para habilitar la opción Alerta de frecuencia cardíaca baja:
1
Abra la aplicación Salud, presione Dispositivos y el nombre de su dispositivo, acceda a
Monitoreo de la salud > Monitoreo continuo de frecuencia cardíaca y habilite
Monitoreo continuo de frecuencia cardíaca.
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