LÉGUMES
Aliment
Artichaut
Pommes de terre
Asperges
Brocoli
Champignons
Chou-fleur
Carottes
Épis de maïs
Haricots verts
Poivrons
Pois
32
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Type
Quantité
Frais
2 pcs
Fraîches
595 g
Frais
595 g
Frais
510 g
Congelé
510 g
Frais
510 g
Frais
1 moyen
Fraîches
510 g
Frais
510 g
Frais
510 g
Frais
312 g
Frais
397 g
Congelés
397 g
Temps de
Recommandations
cuisson
Entier dans le panier de
55 min
cuisson à la vapeur 1 et 2
(sans plateau de cuisson)
En tranches ou en cubes. Les
20 min
petites nouvelles pommes de terre
peuvent être cuites entières
17 min
18 min
18 min
22 min
19 min
15 min
En minces tranches
45 min
35 min
20 min
Coupés en tranches larges
20 min
20 min
Petits fleurons
Entiers
Petits fleurons
Entiers
Écossés