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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
Siga su progreso en la pantalla.
La consola tiene siete pantallas que muestran
la siguiente información del entrenamiento:
Speed (Velocidad): este indicador muestra la
velocidad del pedaleo en kilómetros por hora (km/h).
RPM: este indicador muestra el número de
movimientos en revoluciones por minuto (RPM).
Time (Tiempo): este indicador muestra el tiempo
transcurrido.
Nota: cuando se selecciona un programa inteligente,
la pantalla muestra el tiempo restante del programa
en lugar del tiempo transcurrido.
Distance (Distancia): este indicador muestra la
distancia que ha pedaleado en revoluciones totales.
Calories (Calorías): este indicador muestra el
número aproximado de calorías consumidas.
Watt (Vatios): esta pantalla muestra los vatios
generados durante el entrenamiento.
Programs [P] (Programas): esta pantalla muestra
el número del programa que está utilizando o que va
a utilizar.
CÓMO USAR LA CONSOLA
Asegúrese de que la unidad esté correctamente
conectada (consulte la página MANTENIMIENTO
Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS). Si hay una
lámina de plástico transparente en la superficie de
la consola, retírela.
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la consola o, sencillamente, empiece a pedalear.
2. Pulse los botones.
UP:
Pulse este botón para aumentar la resistencia durante
el entrenamiento o, durante el modo de ajuste, para
aumentar los valores de tiempo de ejercicio y pulso
objetivo, o de los programas.
DOWN:
Pulse este botón para disminuir la resistencia durante
el entrenamiento o, durante el modo de ajuste, para
disminuir los valores de tiempo de ejercicio y pulso
objetivo, o de los programas.
ENTER:
Durante el modo de ajuste de tiempo, pulse este
botón para validar las horas y los minutos.
Durante el modo de ajuste, pulse este botón para
validar los valores seleccionados.
Durante el modo STOP, pulse este botón para
restablecer los valores.
Deje pulsado este botón para reiniciar la consola.
3. Empiece a pedalear y consulte su progreso en
la pantalla:
A medida que hace ejercicio, la consola mostrará
el modo seleccionado.
4. Cuando termine de hacer ejercicio, la consola
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante unos segundos,
la indicación STOP aparecerá en la pantalla y la
consola se pondrá en pausa. La consola dispone de
una función de apagado automático. Si los pedales
no se mueven y los botones de la consola no se
pulsan durante unos minutos, la alimentación se
apagará automáticamente para ahorrar pila.
CÓMO UTILIZAR EL MODO MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse un botón o empiece
a pedalear. Toda la pantalla se iluminará durante
unos instantes con un zumbido prolongado;
la consola estará lista para su uso.
2. Seleccione el modo manual.
Al encender la consola, el primer entrenamiento es
el modo manual. Pulse ENTER y empiece a pedalear.
3. Si lo desea, cambie la resistencia de los
pedales.
Durante el pedaleo, puede cambiar la resistencia
de los pedales pulsando los botones de aumento
y disminución de la resistencia. Existen dieciséis
niveles de resistencia. Nota: después de pulsar los
botones, los pedales tardarán unos instantes en
alcanzar el nivel de resistencia seleccionado.
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