Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
sélectionner la durée en utilisant les boutons + et -. Appuyer à nouveau sur ENTER pour
enregistrer la valeur et passer au paramètre suivant. Continuer le paramétrage grâce aux
boutons + et -. Appuyer sur le bouton START/STOP pour démarrer l'entraînement.
Note: Si la fréquence cardiaque augmente ou diminue (
automatiquement la résistance. La fréquence cardiaque est mesurée et comparée toutes les
10 secondes environ. Lorsqu'un des paramètres atteint 0, un bip sonore va retentir et
l'entraînement va s'arrêter. Appuyer sur le bouton START pour continuer l'entrainement et
terminer le paramètre n'ayant pas encore atteint 0.
User Program / Programme utilisateur personnalisé
Il y a 4 programmes utilisateur possibles de U1 à U4.
Les programmes utilisateur permettent à l'utilisateur de créer son propre programme pouvant être
utilisé immédiatement.
Paramètrage des données
Sélectionner l'utilisateur grâce aux boutons + et - , en validant avec la touche ENTER. Le
premier paramètre TIME va clignoter. Vous pourrez sélectionner la durée en utilisant les
boutons + et -. Appuyer à nouveau sur ENTER pour enregistrer la valeur et passer au
paramètre suivant. Continuer le paramétrage grâce aux boutons + et -.
Après avoir terminé le paramétrage, le niveau 1 va clignoter, utiliser les boutons + et – pour
l'ajuster puis ENTER pour valider. Appuyer sur le bouton START/STOP pour démarrer
l'entraînement.
Note: Si la fréquence cardiaque augmente ou diminue (
automatiquement la résistance. La fréquence cardiaque est mesurée et comparée toutes les
10 secondes environ. Lorsqu'un des paramètres atteint 0, un bip sonore va retentir et
l'entraînement va s'arrêter. Appuyer sur le bouton START pour continuer l'entrainement et
terminer le paramètre n'ayant pas encore atteint 0.
Fitness Trainer
6 programmes accès rapides : Youngster, Middle-aged, Old, Lower Resistance, Medium
Resistance, Fast & Slow Speed.
YOUNGSTER : la durée totale de l'exercice est de 25 minutes, la phase d'échauffement dure 5
minutes. Si le pourcentage de la fréquence cardiaque dans cette phase est supérieur à la
valeur limite supérieure, il indiquera «
vous avertir de ralentir l'exercice. Démarrage de l'exercice : il passe à la phase à haute
résistance pendant 5 minutes. Si le pourcentage de fréquence cardiaque dans cette phase
est en dessous de la limite, il affichera «
avertir que l'exercice est en dessous de l'exigence de force et que vous devez accélérer.
Ensuite, il passe à la phase de décélération pendant 5 minutes. Si le pourcentage de
fréquence cardiaque est en dessus de la limite, il affichera «
pour vous avertir de ralentir l'exercice. Si le taux de fréquence cardiaque est en dessous de la
limite, il affichera «
passe à la phase de récupération pendant 10 minutes. Si le pourcentage de fréquence
cardiaque est en dessus de la limite, «
» et émettra deux bips toutes les 10 secondes pour
» et émettra un bip sonore une fois pour vous avertir d'accélérer. Enfin, il
» et émettra un bip toutes les 10 secondes pour vous
» et émettra deux bips sonores pour vous avertir de
5) le système ajustera
±
5) le système ajustera
±
» et émettra deux bips sonores
