TEST 1 (50% – 65% del MHR)
Questo test serve per mantenere lo sforzo per lunghi tratti a bassa
intensità. Questo esercizio migliorerà il vostro sforzo mentale e fisico.
TEST 2 (65% – 80% del MHR)
Questo allenamento è usato da atleti che vogliono aumentare la loro
prestazione personale e la loro durata, consumando un grande numero
di calorie.
TEST 3 (80% – 95% of the MHR)
Questo allenamento è ideale per brevi sforzi ma molto intensi.
Professionisti usano questo allenamento per migliorare velocità ed
esplosività. L'esercizio pretende di andare un debito in ossigeno e un
aumento di acido lattico nei muscoli.
TABELLA
- Battito cardiaco corrente
- Media battito cardiaco
- Massimo battito cardiaco
- Manuale allenamento
(incluso allarme frequenza cardiaca)
- Timer pulsazioni automatico
- Stop orologio
- Orario (12/24 ore)
- Data
- Sveglia
- Illuminazione display
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INSTALLAZIONE BATTERIA
CP 11 L
Rimuovere il coperchio posteriore , installare una batteria da 3.OV con
il polo positivo (+) in alto e richiudete il coperchio. Rimuovere la batteria
e reinserirla se il display da strani segnali. Questa operazione permette di
far ripartire il microprocessore interno.
FASCIA CARDIO
Rimuovere la batteria, sganciare il bottone con un piccolo atteezzo.
Installare una batteria da 3V con il polo positive (+) in alto e richiudere il
coperchio e riagganciare alla fascia.