Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
=>
>
=
=>
>
=
=>
>
=
=>
>
=
=>
>
=
=>
68
Ustawienia indywidualne
Proszę postępować zgodnie ze schematem obok: wcisnąć
"Reset"
Wskaźnik:
wszystkie segmenty
Teraz nacisnąć dłużej "SET": menu: ustawienia
indywidualne
wskaźnik:
Reset +/–, całkowita liczba kilometrów i
całkowity czas treningu
1. Wygaszanie całkowitej liczby kilometrów i czasu
treningu
"Plus "+ "Minus" nacisnąć jednocześnie
Funkcja: wygaszanie wskaźnika: "Reset O.K."
Nacisnąć "Set": przeskok w następne ustawienie
Wskaźnik:
Store
Lub:
Przeskoczyć wygaszanie wartości całkowitych nacisnąć
tylko "SET"
Wskaźnik:
Store
2. Zapisywanie ustawień
Nacisnąć "Plus "lub "Minus"
Ustawienia czasu, energii, odległości, wieku, tętna
docelowego będą zapisane na trwałe
Funkcja:
ON = zapamiętywanie także po "Reset"
Off = zapamiętywanie do następnego "Reset"
Nacisnąć "Set":
Przeskok do następnego ustawienia
Wskaźnik:
Metric lub angielski
3. Wskaźnik jednostki w kilometrach / milach
Nacisnąć "Plus" lub "Minus"
Funkcja: wybór wskaźnika w kilometrach/milach
Wdusić "Set": wybrana jednostka zostanie zaakcepto-
wana i przeskok w następne ustawienie
Wskaźnik:
energia
4. wskaźnik zużycia energii w kJoule / kcalorie
wdusić "Plus" lub "Minus"
Funkcja: wybór wskaźnika zużycia energii
Nacisnąć "Set": wybrana jednostka zostanie zaakcep-
towana i przeskok do następnego ustawienia
Wskaźnik:
Energy
5. Wskaźnik mechanicznego /ludzkiego przetworzenia
energii
nacisnąć "Plus" lub "Minus"
Funkcja: wybór wskaźnika przetworzenia energii
real.: Przetworzenie energii trenującego z 16,7% stopniem
oddziaływania
phys.: Przetworzenie energii urządzenia, obliczone czysto
fizycznie.
Nacisnąć "Set": wybrana jednostka jest akceptowana i
przeskok do następnego ustawienia
Wskaźnik:
Alarm
7. Dźwięk alarmu przy przekroczeniu wartości maks.
nacisnąć "Plus" lub "Minus"
Funkcja: dźwięk alarmu włączony/wyłączony.
Nacisnąć "Set": wybrane ustawienie jest akceptowane
I "ponowny start" wskaźnika
Ogólne wskazówki
Dźwięki systemowe
Włączanie
Przy włączaniu, podczas testu segmentowego wydawany jest
krótki dźwięk.
Koniec programu
Koniec programu (programy profilu, Countdown) jest wskazy-
wany przez krótki dźwięk
Jeśli ustawione tętno maks.
zostanie przekroczone o jedno uderzenie tętna, wówczas będą
wydawane 2 krótkie sygnały, co 5 sekund.
Podawanie błędów
W przypadku błędów, np. nie ma możliwości przywołania
Recovery bez sygnału tętna, będą wydawane 3 krótkie dźwięki.
Automatyczna funkcja Scan włączanie i wyłączanie
Przy aktywowaniu i dezaktywowaniu automatycznej funkcji
Scan - Wydawany jest krótki dźwięk
Recovery
W tej funkcji zostaje automatycznie zahamowana masa wirująca.
Dalszy trening jest bezcelowy.
Obliczenie oceny sprawności (F):
(
)
2
10 x (P1–P2)
ocena (F) = 6.0 –
P1
P1 tętno w fazie obciążenia, P2 = tętno w fazie spoczynku
F1.0 = bardzo dobrze,
F6.0 = niewystarczająco
Przełączenie czas/odległość
W programach 1-6 można w ustawieniach zmienić profil na
kolumnę z trybu czasu (1 minuta) na tryb odległości (200 metrów
lub 0,1 mil).
Wskaźnik profilu w treningu
Na początku miga pierwsza kolumna. Po przebiegu wędruje
ona dalej w prawo.
W profilach powyżej 30 minut aż do środka (kolumna 15).
Potem profil przesuwa się z prawa w lewo. Jeśli w ostatniej
kolumnie pojawi się koniec profilu (kolumna 30) wędrująca
kolumna wędruje dalej w prawo aż do końca programu.
System zależny od ilości obrotów
(stały moment hamowania)
Hamulec elektromagnetyczny ustawia stały moment hamowania.
Obliczenie wartości średnich
Obliczenie wartości średnich odbywa się co jednostkę
treningową.
Wskazówki do pomiaru tętna
Obliczenie tętna rozpocznie się, gdy serce na wskaźniku miga
w rytm uderzeń Państwa tętna.
Przy pomocy pasa na klatkę piersiową
Proszę przestrzegać odpowiedniej instrukcji.
Zakłócenia komputera treningowego
Proszę dłużej nacisnąć klawisz SET.
Wskazówki do łącza
Na stronie www.kettler.net znajdą Państwo wskazówki do możli-
wości łącza.
Słownik
Energia(real.)
Oblicza przemianę energii ciała ze stopniem oddziaływania
16,7% do wyznaczenia mocy mechanicznej. Pozostałe 83,3%
ciało przetwarza na ciepło.
Fettverbrennung(s)-Tętno
Obliczona wartość: 65% tętna maks.
Łącze
9 biegunowe gniazdko SUB-D (RS232/seryjne) do wymiany
danych z komputerem.
Menu
Wskaźnik, w którym wartości mają być podawane lub
wybierane.
Moc
Aktualna wartość mechanicznej mocy (hamowania) w jednost-
kach Wat, którą urządzenie zmienia w ciepło.
Pole punktowe
Obszar wskaźnika z punktami 30 x 16 do przedstawiania
profilów mocy jak też wskaźników tekstu i wartości.
Profile
Przedstawiona w polu punktowym zmiana obciążeń poprzez
czas lub odległość.
Programy
Możliwości treningowe, które wymagają ręcznie ustawionych
lub określonych przez program obciążeń lub tętna docelowego.
Puls sprawnościowy
Obliczona wartość: 75% tętna maks.
Recovery
Pomiar tętna spoczynkowego na koniec treningu. Z tętna
początkowego i końcowego po jednej minucie zostanie obliczona
tolerancja i ocena sprawności. Przy jednakowym treningu
poprawienie tej oceny jest punktem odniesienia do poprawy
sprawności.
Reset
Wygaszanie zawartości wskaźnika i ponowny start wskaźnika.
Ręcznie –
Obliczona wartość: 40 – 90% tętna maks.
Słownik
Zbiór wyjaśnień.
Sterowanie
System elektroniczny reguluje obciążenie lub tętno na wartości
podane ręcznie lub dane.
Symbol HI
Jeśli pojawi się "HI" tętno docelowe jest przekroczone o 11
uderzeń. Jeśli mruga HI tętno maks. jest przekroczone.
69
Capítulos
Tabla de contenido
