BH FITNESS G-238 Manual De Instrucciones página 30

beëindigd, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 5 seconden duurt
en als dat is afgelopen, zal de afstand
automatisch beginnen toe te nemen.
D. CALORIEËN FUNCTIE
De functie telt op en telt af in
eenheden van 10 calorieën en dat tot
een maximum van 990 Kcal.
1. Door op de toets MODE te
drukken, selecteert u het venster
CALORIEËN en
programmeren cijfer.
2. Door op SET te drukken, maakt u
de calorieën
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Door op RESET te drukken, maakt
u de calorieën
geprogrammeerde oefening springen
weer op nul.
4. Begin de oefening. Wanneer de
door u gepro-grammeerde calorieën
zijn beëindigd, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 5 seconden duurt
en dan zullen
automatisch beginnen toe te nemen.
E. DE HARTSLAGFUNCTIE
De hartslagfunctie stelt u in staat uw
hartslag te zien
oefening binnen een range van 40-
240 PPM (Hartslagen per minuut).
Door op de toets MODE te drukken,
kiest u het venster hartslag en de te
programmeren
knipperen. Door op SET te drukken
wordt maximumwaarde
hoort getoond, die u voor de oefening
heeft geprogrammeerd.
deze geprogrammeerde waarde wordt
overschreden, zullen het hart en de
hartslag afwisselend knipperen. Dit is
een waarschuwing dat u de door u
geprogrammeerde
hartslagwaarde heeft overschreden.
knippert het
van de
van de
de calorieën
gedurende de
waarde gaat
hartslagen
Wanneer
maximum
GEBRUIKSAANWIJZING
HAND-GRIP.
(HARTSLAG)
Dit toestel meet de polsslag door
beide handen op de sensoren (R) te
plaatsen, die bevinden zich op het
stuur, zoals weergegeven op figuur 4.
Wanneer u beide handen op de
sensoren plaatst, begint het hartje te
knipperen, dat PULSE op de monitor
te
weergeeft en na een aantal seconden
verschijnt de waarde van uw polsslag.
Als beide handen niet correct zijn
geplaatst,
weergegeven, zal de polsslag functie
niet werken en als het scherm na 16
seconden geen polsslag weergeeft,
dan verschijnt er "P
(zonder het knipperend hartje). Zorg
ervoor dat u beide handen goed op de
sensoren (R) heeft geplaatst en dat
het verbindingstuk (41-41a) en (42-
42a) Fig 4 aan de achterkant van de
monitor is aangesloten.
F. RECOVERY TEST: PEIL
VAN DE CONDITIE.
Dit toestel is uitgerust met een functie
om het recuperatievermogen te testen.
Dit biedt het voordeel dat u kunt meten
hoe uw hartslag recupereert nadat u
een oefening heeft uitgevoerd. Als u
een oefening heeft beëindigd, houdt u
de handen op de polsslagsensoren, u
drukt op de knop "Recovery Test" en
dan begint het toestel één minuut af te
tellen. Enkel de lijnen van de functies
Tijd en Hartslag staan aan. Tijdens deze
minuut meet het toestel uw polsslag. Op
de lijn met de polsslag kunt u aflezen
hoe uw hartslag recupereert.
Als u tijdens deze recuperatieminuut de
test wenst te verlaten, dan drukt u op de
30
zoals op figuur
" op het scherm
4 is