Matrix XR Manual De Usuario página 35

ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΣΤΟΧΟΣ
ΚΟΝΣΟΛΑ XR
ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ
Καρδιακός Ρυθμός-Στόχος - Ταχύτητα
•
Η κλίση και η ταχύτητα μπορούν να προσαρμοστούν ανά πάσα στιγμή από το χρήστη
συμπεριλαμβανομένης και της περιόδου προθέρμανσης και χαλάρωσης.
•
Το εύρος της ταχύτητας της προπόνησης κυμαίνεται από 0,5 MPH – 12,5 MPH/
0,8 KPH – 20 KPH.
•
Κατά τη διάρκεια της περιόδου Χαλάρωσης των 4 λεπτών, η ταχύτητα θα μειωθεί στο μισό
της τρέχουσας ταχύτητας για τα 2 πρώτα λεπτά και στη συνέχεια μειώνεται σε 0,5 mph/
0,8 kph για τα 2 υπόλοιπα λεπτά.
•
Εάν δεν ανιχνευτεί καρδιακός ρυθμός ή χαθεί το σήμα, η ταχύτητα θα παραμείνει στο ίδιο
επίπεδο για 60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώνεται κατά 0,6 MPH/
1,0 KPH ανά 10 δευτερόλεπτα μέχρι να επιτευχθεί η ελάχιστη ταχύτητα ενώ η κλίση
θα παραμείνει αμετάβλητη.
ASCENT/ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ/ΠΟΔΗΛΑΤΟ/CLIMBMILL
Καρδιακός Ρυθμός-Στόχος - Άντίσταση
•
Η αντίσταση και η κλίση (A30 & A50 μόνο) μπορούν να προσαρμοστούν ανά πάσα στιγμή
από το χρήστη συμπεριλαμβανομένης και της περιόδου προθέρμανσης και χαλάρωσης.
•
Το εύρος της αντίστασης της προπόνησης κυμαίνεται από 1 – 20 (A30, E30, U30 & R30),
1- 25 (C50) ή 1 – 30 (A50, E50, U50 & R50).
•
Κατά τη διάρκεια της περιόδου Χαλάρωσης των 4 λεπτών, η αντίσταση θα μειωθεί στο
μισό της τρέχουσας αντίστασης για τα 2 πρώτα λεπτά και στη συνέχεια μειώνεται σε 1 για
τα 2 υπόλοιπα λεπτά.
•
Εάν δεν ανιχνευτεί καρδιακός ρυθμός ή χαθεί το σήμα, η αντίσταση θα παραμείνει στο ίδιο
επίπεδο για 60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώνεται κατά 1 επίπεδο ανά
10 δευτερόλεπτα μέχρι να επιτευχθεί η ελάχιστη αντίσταση. Η κλίση (A30 & A50 μόνο) θα
παραμείνει αμετάβλητη.
68
MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 68-69 MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 68-69
ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΣΤΟΧΟΣ - XR
ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ
Παλμοί Ανά λεπτό από τον Καθορισμένο
Ενέργεια
Καρδιακό Ρυθμό Στόχο
12+ BPM Παρακάτω Η ταχύτητα αυξάνει ανά 3 δευτερόλεπτα κατά 0,1mph/kph
7-11 BPM Παρακάτω Η ταχύτητα αυξάνει ανά 5 δευτερόλεπτα κατά 0,1mph/kph
4-6 BPM Παρακάτω Η ταχύτητα αυξάνει ανά 8 δευτερόλεπτα κατά 0,1mph/kph
3 BPM Παρακάτω έως 3 BPM Παραπάνω Καμία αλλαγή
4-6 BPM Παραπάνω Η ταχύτητα μειώνεται ανά 8 δευτερόλεπτα κατά -0,1mph/kph
7-11 Παραπάνω Η ταχύτητα μειώνεται ανά 5 δευτερόλεπτα κατά -0,1mph/kph
12-15 BPM Παραπάνω Η ταχύτητα μειώνεται ανά 3 δευτερόλεπτα κατά -0,1mph/kph
16-24 BPM Παραπάνω Η ταχύτητα μειώνεται ανά 2 δευτερόλεπτα κατά -0,1mph/kph
25+ BPM Παραπάνω Λήξη προγράμματος
ASCENT/ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ/ΠΟΔΗΛΑΤΟ/CLIMBMILL
Παλμοί Ανά λεπτό από τον Καθορισμένο
Ενέργεια
Καρδιακό Ρυθμό Στόχο
20+ BPM Παρακάτω Η αντίσταση αυξάνει 1 επίπεδο ανά 10 δευτερόλεπτα
6-19 BPM Παρακάτω Η αντίσταση αυξάνει 1 επίπεδο ανά 35 δευτερόλεπτα
5 BPM Παρακάτω έως 5 BPM Παραπάνω Καμία αλλαγή
6-10 BPM Παραπάνω Η αντίσταση μειώνεται 1 επίπεδο ανά 35 δευτερόλεπτα
11-19 Παραπάνω Η αντίσταση μειώνεται 1 επίπεδο ανά 10 δευτερόλεπτα
Η αντίσταση μειώνεται στο μισό του τρέχοντος επιπέδου
20-24 BPM Παραπάνω
ανά 10 δευτερόλεπτα
25+ BPM Παραπάνω Λήξη προγράμματος
GUIDE D'UTILISATION
EMPLACEMENTS DU NUMÉRO DE SÉRIE
Avant de continuer, trouvez les numéros de série situés sur les étiquettes à code barres et entrez-les dans les
espaces prévus ci-dessous.
NUMÉRO DE SÉRIE DE LA CONSOLE
NUMÉRO DE SÉRIE DU CADRE
MODÈLE
TF30 TF50 TAPIS DE COURSE PLIABLE MATRIX
F F
T30 T70
F F
TAPIS DE COURSE NON PLIABLE MATRIX
T50 T75
F F
E30 E50 MATRIX SUSPENSION ELLIPTICAL TRAINER
F F
A30 A50 MATRIX ASCENT TRAINER
F F
R30 R50 VÉLOS ALLONGÉS MATRIX
F F
U30 U50 VÉLOS DROITS MATRIX
F F
C50 MATRIX CLIMBMILL
F
* Utilisez les informations ci-dessus lorsque vous appelez pour un service.
WARNING WAARSCHUWING
RISK OF PERSONAL INJURY:
- KEEP CHILDREN UNDER THE AGE OF 14 AWAY TREADMILLS ONLY: - HOUD KINDEREN JONGER DAN 14 JAAR UIT DE BUURT VAN DE MACHI
FROM MACHINE. - TO AVOID INJURY, ATTACH SAFETY CLIP TO CLOTHING - HARTSLAGCONTROLESYSTEMEN KUNNEN ONNAUWKEURIG ZIJ
- HEART RATE MONITORING SYSTEMS MAY BE INACCURATE. BEFORE USE. TE VEEL SPORTEN KAN LEIDEN TOT ERNSTIG LETSEL OF DE
DOOD. ALS U ZICH FLAUW VOELT, DIENT U ONMIDDELLIJK TE
OVER-EXERCISING MAY RESULT IN SERIOUS INJURY OR - TO AVOID INJURY, USE EXTREME CAUTION WHEN
STOPPEN MET SPORTEN.
DEATH. IF YOU FEEL FAINT, STOP EXERCISING IMMEDIATELY. STEPPING ONTO OR OFF OF A MOVING BELT.
- LEES DE GEBRUIKERSHANDLEIDING VÓÓR GEBRUIK.
- READ USER MANUAL BEFORE USE. STAND ON THE SIDERAILS WHEN STARTING
- GEBRUIK DEZE APPARATUUR ALLEEN VOOR HET BEOOGDE DO
- USE THIS EQUIPMENT FOR ITS INTENDED PURPOSE ONLY. THE TREADMILL.
- RAADPLEEG EEN ARTS VOORDAT U DEZE APPARATUUR GEBRUI
- CONSULT A PHYSICIAN BEFORE USING THIS EQUIPMENT. - REMOVE SAFETY KEY WHEN NOT IN USE
- DEZE APPARATUUR IS UITSLUITEND BEDOELD VOOR GEBRUIK
ENGLISH - THIS EQUIPMENT IS FOR CONSUMER USE ONLY. AND STORE OUT OF REACH OF CHILDREN.
DOOR CONSUMENTEN.
AVERTISSEMENT ADVERTÊNCIA
RISQUE DE BLESSURE PERSONNELLE :
- MAINTENEZ LES ENFANTS ÂGÉS DE MOINS DE 14 ANS À L'ÉCART DE TAPIS DE COURSE SEULEMENT : - MANTENHA AS CRIANÇAS MENORES DE 14 ANOS LONGE DA MÁQU
LA MACHINE. - POUR ÉVITER TOUTE BLESSURE, ATTACHEZ LE CLIP DE - SISTEMAS DE MONITORAMENTO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA
- LES SYSTÈMES DE MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE PEUVENT SÉCURITÉ AUX VÊTEMENTS AVANT UTILISATION. PODEM SER IMPRECISOS. EXERCÍCIOS EM EXCESSO PODEM
MANQUER DE PRÉCISION. UN ENTRAÎNEMENT EXCESSIF PEUT - POUR ÉVITER TOUTE BLESSURE, FAITES TRÈS ATTENTION RESULTAR EM FERIMENTOS GRAVES OU MORTE. SE VOCÊ SE
OCCASIONNER DES BLESSURES GRAVES OU MÊME LA MORT. SI VOUS LORSQUE VOUS MONTEZ SUR OU DESCENDEZ DE LA QUE PODE DESMAIAR, PARE DE SE EXERCITAR IMEDIATAMEN
VOUS SENTEZ FAIBLE, ARRÊTEZ L'EXERCICE IMMÉDIATEMENT. BANDE DE COURSE. PLACEZ VOS PIEDS SUR LES RAILS - LEIA O MANUAL DO USUÁRIO ANTES DO USO.
- LISEZ LE GUIDE D'UTILISATION AVANT D'UTILISER LA MACHINE. LATÉRAUX LORS DU DÉMARRAGE DU TAPIS DE COURSE. - USE ESTE EQUIPAMENTO APENAS PARA O USO AO QUAL SE
- N'UTILISEZ CET APPAREIL QUE POUR L'USAGE AUQUEL IL EST DESTINÉ. - RETIREZ LA CLÉ DE SÉCURITÉ LORSQUE VOUS DESTINA.
- CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN AVANT D'UTILISER CET APPAREIL. N'UTILISEZ PAS L'APPAREIL ET RANGEZ-LA HORS - CONSULTE UM MÉDICO ANTES DE USAR ESTE EQUIPAMENTO
FRANÇAIS
- CET APPAREIL CONVIENT À UN USAGE PAR LES UTILISATEURS UNIQUEMENT. DE LA PORTÉE DES ENFANTS. - ESTE EQUIPAMENTO DESTINA-SE APENAS AO USO DO CLIENT
PRECAUCIÓN 警告
具有引致人身傷
RIESGO DE LESIONES PERSONALES:
- LOS NIÑOS MENORES DE 14 AÑOS DEBEN PERMANECER ALEJADOS SOLO CINTAS: - 未滿 14 歲的兒童不得接近本機器。
DE ESTA MÁQUINA. - PARA EVITAR LESIONES, PÓNGASE LA PINZA DE - 心率監測系統可能不正確。 運動過
- LOS SISTEMAS DE MONITORIZACIÓN DEL RITMO CARDIACO PUEDEN SEGURIDAD EN LA ROPA ANTES DE USARLAS.
量可能會引致嚴重傷害或死亡。
NO SER PRECISOS. EL EXCESO DE EJERCICIO PUEDE CAUSAR - PARA EVITAR LESIONES, TENGA ESPECIAL CUIDADO AL
如果感覺昏厥，請立即停止運動。
LESIONES GRAVES O LA MUERTE. INTERRUMPA EL EJERCICIO EN EL SUBIRSE O BAJARSE DE LA CINTA EN MOVIMIENTO.
- 使用前請詳閱使用手冊。
ACTO SI SE MAREA.
CUANDO ENCIENDA LA CINTA, COLÓQUESE SOBRE
- 請遵循本器材的用途。
- ANTES DE SU USO, LEA EL MANUAL DE USUARIO. LOS REPOSAPIÉS LATERALES.
- ESTE EQUIPO SOLO ESTÁ DESTINADO AL USO PREVISTO. - QUITE LA LLAVE DE SEGURIDAD CUANDO NO - 使用本器材前請先詢問醫師。
- CONSULTE CON UN MÉDICO ANTES DE USAR ESTE EQUIPO. LA UTILICE Y GUÁRDELA FUERA DEL - 本器材僅供消費者使用。
ESPAÑOL
- ESTE EQUIPO ESTÁ DESTINADO SOLAMENTE A UN USO PARTICULAR. ALCANCE DE LOS NIÑOS.
WARNUNG 警告
人身伤害风险：
GEFAHR VON PERSONENSCHÄDEN:
- KINDER UNTER 14 JAHREN VOM GERÄT FERNHALTEN. NUR LAUFBÄNDER: - 14 岁以下的儿童应远离本设备。
- HERZFREQUENZ-ÜBERWACHUNGSSYSTEME SIND GGF. UNGENAU. EINE - UM VERLETZUNGEN VORZUBEUGEN, VOR DER VERWENDUNG DEN - 心率监测系统可能会不准确。
ÜBERLASTUNG WÄHREND DES TRAININGS KANN ZU SCHWEREN SICHERHEITSCLIP AN DER KLEIDUNG BEFESTIGEN.
过度运动可导致严重伤害甚至死亡。
GESUNDHEITLICHEN PROBLEMEN ODER ZUM TOD FÜHREN! BEENDEN - UM VERLETZUNGEN VORZUBEUGEN, BEIM BETRETEN UND
如果感到眩晕，应立即停止运动。
SIE DAS TRAINING SOFORT, WENN SCHWINDELGEFÜHLE AUFTRETEN. VERLASSEN DES SICH BEWEGENDEN LAUFBANDS
- 使用前请阅读用户手册。
- VOR DER VERWENDUNG DAS BENUTZERHANDBUCH LESEN. VORSICHTIG VORGEHEN. STELLEN SIE SICH BEIM START
- 请严格按照设计用途使用本设备。
- DIESES GERÄT AUSSCHLIEßLICH FÜR DEN BESTIMMUNGSGEMÄßEN DES LAUFBANDS AUF DIE SEITENSCHIENEN.
ZWECK VERWENDEN. - BEI NICHTVERWENDUNG DEN SICHERHEITSSCHLÜSSEL - 使用本设备前，请咨询医生。
- WENDEN SIE SICH VOR DER VERWENDUNG DES GERÄTS AN EINEN ARZT. ENTFERNEN UND AUßERHALB DER REICHWEITE VON - 本设备仅供消费者使用。
DEUTSCH
- DAS GERÄT IST AUSSCHLIEßLICH FÜR DEN PRIVATGEBRAUCH BESTIMMT. KINDERN AUFBEWAHREN.
AVVERTENZA 경고
개인 부상의 위험
RISCHIO DI LESIONI PERSONALI:
- TENERE I BAMBINI DI ETÀ INFERIORE AI 14 ANNI A DISTANZA DALLA MACCHINA. SOLO PER TAPIS ROULANT: - 14세 미만의 아이들을 기계에서 떨어지도록 하십시
- I SISTEMI DI MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA CARDIACA POSSONO ESSERE - PER EVITARE LESIONI, FISSARE LA CLIP DI SICUREZZA - 심박수 모니터링 시스템은 부정확할 수도
IMPRECISI. L'ESERCIZIO FISICO ECCESSIVO POTREBBE CAUSARE LESIONI ALL'ABBIGLIAMENTO PRIMA DELL'UTILIZZO. 있습니다. 과도한 운동은 심각한 부상이나
GRAVI O PORTARE AL DECESSO. - PER EVITARE LESIONI, PRESTARE ESTREMA ATTENZIONE
사망으로 이어질 수 있습니다. 어지러움을 느
SE SI AVVERTE DEBOLEZZA SOSPENDERE SUBITO L'ATTIVITÀ. QUANDO SI SALE O SI SCENDE DA UN NASTRO IN
경우 즉시 운동을 중단하십시오.
- LEGGERE IL MANUALE DELL'UTENTE PRIMA DELL'USO. MOVIMENTO. STARE IN PIEDI SUI BINARI LATERALI
- 사용 전 사용 설명서를 읽으십시오.
- UTILIZZARE L'ATTREZZATURA SOLO PER LO SCOPO PER CUI È STATA PREVISTA. QUANDO SI AVVIA IL TAPIS ROULANT.
- 이 장비는 원래 목적으로만 사용하십시오.
- CONSULTARE UN MEDICO PRIMA DI UTILIZZARE QUESTA ATTREZZATURA. - RIMUOVERE LA CHIAVE DI SICUREZZA QUANDO
- 이 장비를 사용하기 전에 의사와 상담하십시
- QUESTA ATTREZZATURA È DESTINATA A ESSERE UTILIZZATA ESCLUSIVAMENTE NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA
ITALIANO - 이 장비는 소비자 전용 제품입니다.
DAI CONSUMATORI. PORTATA DEI BAMBINI.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ คำเต ื อ น
ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ:
- ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ห้ า มเด็ ก อายุ ต ่ ำ กว่ า 14 ปี เ ข้ า ใกล้ อ ุ ป กรณ์ 69
- ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ - ระบบติ ด ตามอั ต ราการเต้ น ของหั ว ใจอาจแสดงผลไ
Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. ต้ อ ง การออกกำลั ง กายมากเกิ น ไปอาจส่ ง ผลให้ ไ ด้ ร
ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. บาดเจ็ บ รุ น แรงหรื อ ถึ ง ขั ้ น เสี ย ชี ว ิ ต หากคุ ณ รู ้ ส ึ ก คล้ า
- ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ
- ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ
จะเป็ น ลม ให้ ห ยุ ด ออกกำลั ง กายทั น ที
ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ
- ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - อ่ า นคู ่ ม ื อ การใช้ ง านอุ ป กรณ์ ก ่ อ นใช้ อ ุ ป กรณ์
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ.
- ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ.
- ใช้ อ ุ ป กรณ์ น ี ้ ต ามวั ต ถุ ป ระสงค์ ท ี ่ ร ะบุ ไ ว้ เ ท่ า นั ้ น
- ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ
- ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. - ปรึ ก ษาแพทย์ ก ่ อ นใช้ อ ุ ป กรณ์
ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
- อุ ป กรณ์ น ี ้ ใ ช้ ภ ายในอาคารเท่ า นั ้ น
ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ.
1/4/21 2:15 PM 1/4/21 2:15 PM
R
RISC
限
-
-
-
ความเส ี ่ ย